Читайте также
Полное воздержание от пищи
Полное воздержание рекомендуется соблюдать в особые дни – такие, как Великая Пятница (до выноса плащаницы), первый день Четы редесятницы (до появления вечерней зари), навечерие Рождества Христова и Богоявления (до освящения воды), день Святой
Пицца «Полное лукошко»
Ингредиенты? кг пресного теста № 1, 300 г помидоров или томатной пасты, 300 г свежих грибов (лучше шампиньонов), много тертого твердого сыра, немного тертой петрушки, растительное масло, соль, перец, чеснок по вкусуСпособ приготовленияГрибы промойте и
СОСТАВ ПИЩИ
Пища, попадая в пищеварительный канал, переваривается. При этом ее составные части — белки, жиры и углеводы — расщепляются на менее сложные вещества, которые всасываются стенками кишечника и поступают в кровь. Кровь разносит их по всем органам и тканям тела,
Состав пищи
С пищей организм человека получает необходимые для жизнедеятельности белки, жиры, углеводы, а также витамины и минеральные
Синергетика пищи
Эта книга во многом посвящена синергетическому питанию. И настало время объяснить, что же я понимаю под словом «синергетика».
Синергетика – это объединение в гармонию, обретение когерентности, взаимосогласованности. Из хаоса, как из питательной среды,
КАЛОРИЙНОСТЬ ПИЩИ
Первый рацион: 1200–1300 ккал. Белков 50 г, жиров 60–70 г, углеводов 170–200 г. Содержание витаминов: А – 2 мг, В1 – 2 мг, В2 – 2 мг, РР – 15 мг, аскорбиновой кислоты – 100 мг. Количество свободной жидкости 800 г. Поваренной соли 1,5–2 г (в продуктах). Общая масса рациона
Приготовление пищи
При помощи соответствующих самскар (процесс преобразования вещества) можно изменять естественные свойства пищевых продуктов. Рис, сам по себе легкий для усвоения, становится еще легче в виде хлопьев, а мука из рисовых хлопьев может стать тяжелее, если
Подогрев пищи
Растительные ферменты наиболее активны при температуре около 40 °C. Более того, подогретую пищу просто приятнее есть, особенно в холодный сезон.Лучше всего разогревать еду на специальном дегидраторе, снабженном точной регулировкой температуры. Но такие
О составе пищи
Одно из главных требований науки о питании состоит в том, чтобы пища содержала необходимые человеку вещества: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины, воду - в нужных количествах в правильных сочетаниях.Белки входят в состав каждой живой клетки,