Запеканка с морепродуктами, кабачком и черносливом
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Запеканка с кабачком Ингредиенты: 120 г макаронных изделий, 100 г сыра твердых сортов, по 1 куриному яйцу, кабачку, сладкому перцу, пучку укропа, 2 столовые ложки томатной пасты, 1 чайная ложка растительного масла, черный молотый перец, соль.Способ приготовления: Вымойте и
Запеканка с кабачком 120 г макаронных изделий, 100 г сыра (любого, твердых сортов), 1 яйцо, 1 кабачок, 1 сладкий перец, 1 пучок укропа, 2 столовые ложки томатной пасты, 1 чайная ложка растительного масла, черный молотый перец, соль.Вымойте и очистите овощи. Натрите кабачок на
Суп холодный с кабачком и черносливом Ингредиенты200 г кабачков, 50 г чернослива, 100 г цельнозернового хлеба (черствого), 600 мл кваса, соль.Способ приготовленияКабачок нарезать небольшими кубиками и приготовить в пароварке. Чернослив измельчить. Хлеб натереть на крупной
Суп холодный с кабачком, морковью и черносливом Ингредиенты200 г кабачков, 100 г моркови, 40 г чернослива, 100 г цельнозернового хлеба (черствого), 600 мл кваса, соль.Способ приготовленияКабачок и морковь нарезать небольшими кубиками и приготовить в пароварке. Чернослив
Запеканка с куриным филе и морепродуктами Ингредиенты200 г куриного филе, 200 г морского коктейля, 200 г картофеля, 40 мл кефира, 10 г зелени укропа, 10 г кинзы, соль.Способ приготовленияФиле нарезать небольшими кусочками, картофель нашинковать, зелень нарубить. В сотейник
Запеканка с куриным филе кабачком и майораном Ингредиенты300 г куриного филе, 200 г кабачка, 150 г помидоров черри, 60 мл лимонного сока, 15 г майорана, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияКуриное филе нарезать кусочками небольшого размера, посолить, поперчить,
Запеканка с филе трески, кабачком и сладким перцем Ингредиенты250 г филе трески, 150 г кабачков, 100 г сладкого перца, 40 мл кефира, 50 мл лимонного сока, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияФиле нарезать небольшими кусочками, сбрызнуть лимонным соком, посолить,
Запеканка с морепродуктами и брокколи Ингредиенты150 г мяса мидий, 100 г креветок (очищенных), 150 г брокколи, 100 г моркови, 100 г свеклы, 60 мл кефира, 40 мл сока лайма, соль.Способ приготовленияМорепродукты посолить, сбрызнуть соком лайма и оставить в холодильнике на 2 часа.
Запеканка с морепродуктами, кабачком и черносливом Ингредиенты200 морского коктейля, 200 г кабачков, 100 г баклажанов, 80 г чернослива, 40 мл кефира, 50 мл лимонного сока, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияМорской коктейль сбрызнуть лимонным соком, посолить и