Стейки из семги с овощным гарниром

Ингредиенты:

Стейки из семги — 3 шт. (по 150 г), растительное масло — 40 мл, черный молотый перец, соль по вкусу.

Для гарнира.

Огурец — 1 шт., морковь — 1 шт., морская капуста — 60 г.

Способ приготовления:

Огурец очистить от кожицы и нарезать кружочками. Аналогичным образом измельчить морковь.

Рыбу натереть солью и черным перцем, обжарить в растительном масле, выложить на блюдо и подать на стол с гарниром из огурца, моркови и морской капусты.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Свинина с овощным гарниром КомпонентыСвинина – 800 г Помидоры – 400 г Лук репчатый – 2 шт. Перец сладкий болгарский – 400 г Морковь – 2 шт. Чеснок – 2–3 зубчика Масло топленое – 1 столовая ложка Перец черный – 5–6 горошин Лист лавровый – 2 шт. Соль и молотый перец – по

Кролик с овощным гарниром КомпонентыМясо кролика – 700 г Помидоры – 400 г Лук репчатый – 2 шт. Перец сладкий – 400 г Морковь – 2 шт. Чеснок – 1–2 зубчика Масло топленое – 2 столовые ложки Перец душистый – 2–3 горошины Лист лавровый – 2 шт. Соль – по вкусуСпособ

Свинина с овощным гарниром Ингредиенты500 г свинины, 150 г консервированного зеленого горошка, 50 г сливочного масла, по 4 клубня картофеля, зубчика чеснока, 3 помидора, 2 яйца, 100 мл молока, 50 мл растительного масла, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияСвинину

Семга с овощным гарниром 3–4 кусочка семги, 200 г риса, 100 г шампиньонов, 100 г брокколи, ? лимона, 2 ст. л. консервированного горошка, ? ч. л. розмарина, оливковое масло, соль Кусочки семги помыть, обсушить и посолить. Сбрызнуть лимоном, посыпать розмарином. Дать постоять 20 мин.

Стейки из семги Ингредиенты1, 2 тушки семги, 2 шт. лимона, 2 столовые ложки приправы для рыбы, соль Способ приготовленияБлюдо восхитительное по простоте приготовления и вкусовым качествам.Семгу нарезать порционными кусками, уложить в стеклянную или эмалированную посуду,

Крокеты с овощным гарниром Ингредиенты400 г мясного фарша, 2 куска белого хлеба,1 ст. л.сливочного масла,500 мл любого бульона,2 морковки,2 картофелины,2 луковицы,4 ст. л. зеленого горошка,1 кочан цветной капусты,соль.ПриготовлениеФарш смешать с замоченным в воде и отжатым

Тельное с овощным гарниром Ингредиенты: 1 кг морского окуня, 100 г репчатого лука, 130 мл молока, 140 г черствой булки, 2 яйца, 300 г баклажанов, 150 г моркови, 200 г шампиньонов, 200 г сметаны, зелень кинзы, 100 мл рыбного бульона, 30 г сливочного масла, 20 г муки, 60 мл растительного масла, 50 г

Нежные стейки с гарниром 3 стейка лосося (форели или другой рыбы),1 стакан риса,1 ст. л. соевого соуса,2 стакана воды,? ч. л. соли,зелень (петрушка, укроп),специи (молотый черный перец),? лимона.Дополнительно:фольга для покрытия дна стимера. 1. Стейки промыть, посолить, обмазать

Сыр жареный, с овощным гарниром Состав: 300 г твердого сыра, 2 ст. л. муки, 2 яйца, 2 ст. л. панировочных сухарей, 70 г сливочного масла, 1 морковка, 1 кабачок, 1 репа, 100 г белокочанной капусты, 3 картофелины, по 100 г свежего зеленого горошка, стручковой фасоли, цветной капусты, 1 ст. л.

Рыба с овощным гарниром Рыбу почистить, выпотрошить, вымыть, обсушить салфеткой и отбить с двух сторон. Куркуму смешать с кинзой, добавить натертый на мелкой терке имбирный корень и пастернак, перемешать и натереть полученной кашицей рыбу снаружи и изнутри. Положить

Сыр жареный, с овощным гарниром Состав: 300 г твердого сыра, 2 ст. л. муки, 2 яйца, 2 ст. л. панировочных сухарей, 70 г сливочного масла, 1 морковка, 1 кабачок, 1 ст. л., 100 г белокочанной капусты, 3 картофелины, по 100 г свежего зеленого горошка, стручковой фасоли, цветной

Свинина с овощным гарниром КомпонентыСвинина постная – 800 г Помидоры – 400 г Лук репчатый – 2 шт. Перец сладкий– 400 г Морковь – 1 шт. Чеснок – 2–3 зубчика Масло растительное – 3 столовые ложки Перец черный – 5–6 горошин Лист лавровый – 2 шт. Соль – по вкусуСпособ

Стейки из семги на гриле НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:стейки из семги – 4 шт.лук репчатый – 1 шт.чеснок – 1 зубчиккинза – 4 веточкилимон – 1 шт.зелень петрушки – 2 пучкапаприка – 1/2 ч. ложкитмин – 1/2 ч. ложкиперец черный, соль – по вкусуСПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Лук, чеснок, кинзу и

Крокеты с овощным гарниром Ингредиенты400 г мясного фарша,2 куска белого хлеба,1 ст. л. сливочного масла,500 мл любого бульона (кроме куриного),2 морковки,2 картофелины,2 луковицы,4 ст. л. зеленого горошка,1 соцветие цветной капусты, соль.ПриготовлениеФарш смешать с замоченным в