Читайте также
Рисовая запеканка диетическая
Что понадобится:
4 ст. л. риса, 2 яйца, ? л молока, ? ч. л. сливочного масла, 1 ст. л. панировочных сухарей, 1 ст. л. сахара, соль
И начинаем готовить:
Рис перебрать, промыть и отварить до готовности в молоке с добавлением сахара
Свинина диетическая
КомпонентыСвинина без костей – 700 гЛук репчатый – 1 шт.Сухие пряные травы – 1 столовая ложкаСоль и перец молотый – по вкусуЗелень петрушки и сельдерея – по 1 пучкуЛавровый лист – 1–2 шт.Способ приготовленияСвинину нарезать порционными кусками,
Крольчатина диетическая
КомпонентыКрольчатина – 600 гЛук репчатый – 1 шт.Чеснок – 3 зубчикаВино столовое белое – чуть больше 0,5 стаканаПерец душистый – 5–6 горошинЛавровый лист – 2 шт.Перец молотый и соль – по вкусуЗелень петрушки – 1 пучокЛистья базилика – 5–6 шт.Способ
Мусака диетическая
Ингредиенты3 баклажана,3 картофелины,200 г сыра,300 г мясного фарша,2 ст. л. растительного масла,соль.ПриготовлениеБаклажаны вымыть, очистить нарезать кружочками и присыпать солью на полчаса. Потом промыть под проточной водой, обсушить. Картофель
Пицца «Диетическая»
Ингредиенты? кг теста, 1 пучок зеленого лука, 150 г петрушки, 1 зубчик чеснока, 250 г диетического творога, 200 г творожного сыра, 4 яйца, перец и мускатный орех по вкусуСпособ приготовленияПриготовьте пресное тесто по рецепту № 2.Помойте, почистите и
Колбаса диетическая кровяная
700 г постной свинины, 700 г телятины, 200 г шкурки свиной свежей, 200 г печени свиной, 0,5 л крови свиной, 1 ст. ложка с небольшим верхом соли диетической, 2 ч. ложки без верха перца сладкого, 1 ч. ложка с верхом майорана, 1 ч. ложка перца
Колбаса для жарения диетическая
850 г телятины, 150 г шпика, 10 г соли диетической, 1 щепотка сахара, 2 ч. ложки без верха сладкого перца, 1 ч. ложка майорана, 1 ч. ложка мелко измельченного лука, ? ч. ложки молотого мускатного ореха.
Телятину со шпиком пропустить
Пицца «Диетическая»
Ингредиенты:1 основа для пиццы, 1 пучок зеленого лука, 1 пучок щавеля, 3 молодые картофелины (сваренные в мундире), 2–3 веточки укропа, 100 г низкокалорийного майонеза, 1 помидор, 2 яйца (сваренных вкрутую), 100 г сыра (любого), соль.Способ приготовления:Основу
Окрошка диетическая
Ингредиенты100 г огурцов, 10 г листового салата, 5 г петрушки, 60 г картофеля, 5 г укропа, 1 яйцо, 50 г сметаны (обезжиренной), 5 г сахара, 5 г лимонного сока, 400 г настоя из сухофруктов.Способ приготовленияКартофель отварить в кожуре, остудить, очистить,
Окрошка диетическая
Ингредиенты: огурцы свежие — 100 г, салат листовой — 10 г, зелень петрушки — 5 г, картофель — 60 г, зелень укропа — 5 г, яйцо — 1 шт., сметана обезжиренная — 50 г, сахар -5 г, сок лимонный — 5 г, настой из сухофруктов — 400 г.Приготовление: картофель отварить в
Мусака диетическая
Ингредиенты3 баклажана,3 картофелины,200 г сыра,300 г мясного фарша,2 ст. л. растительного масла,соль.ПриготовлениеБаклажаны вымыть, очистить нарезать кружочками и присыпать солью на полчаса. Потом промыть под проточной водой, обсушить. Картофель
Диетическая кухня
«МЕЧТА ОГОРОДНИКА»Для этого блюда спроси у мамы:– 1 ст. фасоли,– 2 яйца,– 1 ст. кислого молока,– 1 ст. л. муки,– зеленый лук,– зеленый чеснок,– красный молотый перец,– растительное масло.А готовить будем так: поставь варить замоченную заранее фасоль.
Диетическая паста
Я закрываю глаза и вижу тебя. Весенний солнечный день, и набережная уже не безлюдна. Ты сидишь на подоконнике, грызешь миндаль, улыбаешься мне и рассказываешь о последней любви поэта Бродского. Наш любимый поэт влюбился в итальянку русского