Треска с грибами, морковью и шпинатом

Треска с грибами, морковью и шпинатом

Ингредиенты

1 кг филе трески, 150 г шпината, 100 г шампиньонов, 2 стебля лука-порея, 2 морковки, 200 мл грибного бульона, 3 ст. л. соевого соуса , 2 сто. л. лимонного сока, 1? пучка зелени укропа, перец , соль.

Способ приготовления

Филе трески промыть, нарезать небольшими кусочками. Шпинат вымыть, обсушить, нарезать.

Лук-порей вымыть, нарезать кольцами. Морковь очистить, вымыть, нарезать кружочками.

Шампиньоны промыть, нарезать тонкими ломтиками. Зелень укропа вымыть, нарубить.

Бульон довести до кипения, добавить соевый соус и лимонный сок, посолить, перелить в горшочек, положить кусочки рыбы, лук-порей, шпинат, морковь и шампиньоны, поперчить.

Поставить в разогретую до 20 °C духовку на 15–20 минут.

При подаче к столу посыпать зеленью укропа.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.