Читайте также
Кальмары с овощами
Ингредиенты: 500 г кальмаров, 2 цукини (небольших),2 стебля сельдерея, 2 помидора, 1 луковица, 50 г риса (вареного), 100 мл соуса для морепродуктов, 1 пучок петрушки и укропа, красный молотый перец, черный молотый перец, соль.Способ приготовления: Кальмары
Кальмары с овощами в сметане
Что понадобится:
500 г филе кальмаров, 1 морковь, 1 луковица, 200 г сметаны, растительное масло, 2 ст. л. муки, перец, соль по вкусу
И начинаем готовить:
Очищенное филе кальмаров отбить, нарезать, посолить и поперчить,
Кальмары с овощами
КомпонентыМясо кальмаров – 500 гКапуста белокочанная – 400 гЛук репчатый – 1 шт.Морковь – 1 шт.Масло растительное – 2 столовые ложкиЛавровый лист – 1 шт.Перец душистый – 4–5 горошинСоль и молотый перец – по вкусуСпособ приготовленияКапусту нашинковать.
Кальмары, фаршированные овощами
• 6 кальмаров• 2 моркови• 1 луковица• 60 г риса• 40 г томатной пасты• 25 мл соевого соуса• 20 мл растительного масла• 10 г измельченной зелени укропа• Черный молотый перец, соль по вкусу1. У кальмаров удалить кожу, хрящи и
Кальмары с овощами
Ингредиенты500 г кальмаров, 2 небольших цукини, 2 стебля сельдерея, 2 помидора, 1 луковица, 50 г вареного риса, 100 мл соуса для морепродуктов, 1 пучок зелени петрушки и укропа, красный и черный молотый перец, соль.Способ приготовленияКальмары промыть,
333. Кальмары, фаршированные овощами
продукты
1 кг небольших кальмаров, 2 луковицы, 1 большая морковь, 1 сладкий перец, 1 большой помидор, нарезанная зелень, соль, перец, 1/2 стакана риса, 100 г тертого сыра, 3 зубчика чеснока, растительное масло, 3 ст. л. майонеза, 180 мл воды или
Жареные кальмары с овощами
ПРОДУКТЫ• 500 г кальмаров• 2 помидора• 2 моркови• 1 луковица• 3 ст. ложки растительного масла• 1 ст. ложка соевого соуса• 2–3 веточки петрушки• перец• сольПРИГОТОВЛЕНИЕКальмары промыть, обдать кипятком, очистить, нарезать соломкой.
Кальмары с грудинкой и овощами
ПРОДУКТЫ• 400 г очищенных кальмаров• 150 г копченой грудинки без костей• 1 луковица• 1 морковь• 1 сладкий перец• 100 мл даси• 3 ст. ложки растительного масла• 1 ст. ложка десертного вина• 1 ст. ложка соевого соуса• 5 г адзиномото• 2–3
Кальмары, тушенные с овощами
Кальмары – 50 гКапуста – 0,5 листаМорковь – 10 гРепчатый лук – 10 гТоматная паста – 2 ч. л.Растительное масло – 2 ч. л.Соль по вкусуКапусту нашинковать, лук измельчить, морковь натереть на терке.Затем лук и морковь быстро обжарить в растительном
Кальмары с овощами
Ингредиенты:500 г кальмаров (очищенных), 2–3 картофелины (сваренные в мундире), 2 морковки (вареные), 50 г консервированного зеленого горошка, 100 г майонеза, перец, соль.Способ приготовления:Кальмары нарезать кольцами. Картофель и морковь очистить и
Кальмары, тушенные с овощами
КомпонентыКальмары – 900 г Морковь – 3 шт. Лук репчатый – 2–3 шт. Перец сладкий – 3 шт. Мука с отрубями – 2 столовые ложки Масло растительное – 6 столовых ложек Сметана нежирная – 0,5 стакана Вода – 0,5 стакана Перец душистый – 5–6 горошин Соль – по
Кальмары, фаршированные овощами
4 порции 152 ккалИнгредиенты: 4 крупные тушки кальмаров, 75 г зеленого горошка, 2 моркови, 1 луковица, 100 г мякоти тыквы, 2 помидора с плотной мякотью, 1 пучок зелени петрушки, 50 мл растительного масла, 50 г томатного соуса, 2 зубчика чеснока,
Кальмары, фаршированные овощами
Ингредиенты2 кальмара, 100 г моркови, 100 г свеклы, 100 г репчатого лука, 70 г сметаны, 10 г кинзы, соль.Способ приготовленияСвеклу и морковь натереть на терке, лук мелко нарубить.Подготовленные ингредиенты посолить и соединить со сметаной,
Кальмары, фаршированные овощами
Ингредиенты4 тушки кальмаров (крупные), 75 г зеленого горошка, 2 морковки, 1 луковица, 100 г мякоти тыквы, 2 помидора (с плотной мякотью), 1 пучок петрушки, 50 мл растительного масла, 50 г томатного соуса, 2 зубчика чеснока, черный молотый перец,