Глава 5 Дайте вашему телу создать идеального ребенка. Стратегия братьев и сестер

? Питание матери до и во время беременности влияет на то, насколько симметричным будет лицо и тело ребенка.

? В контексте современной диеты порядок рождения коррелирует с двумя заметными отклонениями от идеальной симметрии.

? Исследования показывают, что большинство женщин детородного возраста недополучают необходимых питательных веществ.

? Есть сладости и жареное во время беременности — не менее, если не более, вредно, чем курить и пить.

? Все свидетельства указывают на то, что оптимизация питания — это мощная стратегия, гарантирующая рождение более здоровых и красивых детей.

Ничего не вызывает у женщины такой гордости и уверенности в себе, как рождение первого ребенка. После одной успешной беременности, конечно же, каждая мама ожидает, что вторая беременность пройдет еще лучше. И, может быть, для мамы так оно и будет: более эластичные тазовые ткани действительно облегчают вторые роды^{‹‹122››}. Но если мать не даст себе достаточно времени (не менее трех лет) и питательных веществ, чтобы восстановить свой организм, второй ребенок может оказаться не таким здоровым, как первый. Так что вполне может получиться, что пока старший брат идет на футбольную тренировку (или старшая сестра — в модельное агентство), младший брат (или сестра) обивает пороги окулистов и стоматологов. Дело не в том, что они получили «неудачные» гены, а в том, что по сравнению со старшим братом или сестрой росли в утробе в сравнительно «голодной» среде.