Отварная рыба под маринадом

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Отварная рыба под маринадом

Филе рыбы – 100 г

Морковь – 0,5 шт.

Репчатый лук – 5 г

Вода – 0,5 стакана

Рыбный бульон – 70 мл

Растительное масло – 2 ч. л.

Томатная паста – 0,5 ч. л.

Лимонный сок – 0,25 ч. л.

Рыбу промыть, залить водой и тушить до полуготовности.

Для приготовления маринада лук нашинковать и вместе с натертой на крупной терке морковью выложить на разогретую сковороду с растительным маслом и тушить до мягкости, после чего добавить томатную пасту и держать на маленьком огне еще 5 минут. Затем залить рыбным бульоном, смешанным с лимонным соком, и варить в течение 15 минут.

Рыбу залить полученным маринадом и варить на медленном огне, накрыв крышкой, 20 минут, после чего снять с огня и остудить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.