Гороховый суп с чиа

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Гороховый суп с чиа

Вам понадобятся:

– 1 пакет замороженного гороха;

– 2 ч. ложки чиа;

– 2 ч. ложки льняного масла;

– 1 ч. ложка морской соли;

– 1–2 ч. ложки лукового порошка.

Приготовление:

1. Смешайте горох, луковый порошок, льняное масло и 2,5 чашки горячей воды. Посолите.

2. Влейте в блендер и взбейте до состояния однородной массы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.