Запеченная семга с овощами

НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:

семга – 1 кг

цукини – 300 г

морковь – 200 г

помидоры – 200 г

салат кудрявый – 2 пучка

перец сладкий – 200 г

маслины – 50 г

сок лимона

лимон

зелень петрушки

специи

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Рыбу нарезать порционными кусками и припустить в лимонном соке.

Овощи нарезать мелкими кубиками и потушить со специями.

Положить рыбу в форму, сверху выложить овощи и поставить в духовку. Запекать до готовности.

Подавать рыбу с овощами.

Оформить помидором, зеленью петрушки, салатом, маслинами, сладким перцем и лимоном.

Совет: вместо лимонного сока, можно использовать винный уксус.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Семга с овощами КомпонентыФиле семги – 300 г Морковь средняя – 2 шт. Лук репчатый – 1 шт. Помидоры – 2 шт. Сухая приправа для рыбных блюд – 2 чайные ложки Бульон рыбный или куриный – 1 стакан Соль и черный молотый перец – по вкусуСпособ приготовленияСемгу нарезать

Запеченная с овощами Любую рыбу средних размеров вымыть, удалить голову, плавники, хвост, разрезать вдоль хребта пополам, натереть солью и перцем и выложить на противень с растительным маслом. Натереть на крупной терке свеклу и морковь, перемешать с пропущенным через

Семга, запеченная в фольге Ингредиенты1 семга (весом около 3 кг), 1 пучок укропа, 1 пучок петрушки, 1 пучок зеленого лука, 3 столовые ложки растительного масла, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияЗелень измельчите, посолите и поперчите, добавьте растительное

Семга с овощами Ингредиенты600 г филе семги, 2 луковицы, 1 цукини, 1 морковка (среднего размера), 1 баклажан, 1 болгарский перец, 2 столовые ложки растительного, 2 столовые ложки оливкового масла, 30 г зелени (любой, мелко нарезанной), черный молотый перец, соль.Для соуса: 300 г

Семга, запеченная в фольге семга весом около 3 кгпо 1 пучку зелени укропа, петрушки и зеленого лука3 ст. ложки растительного маслачерный молотый перец сольЗелень измельчите, посолите и поперчите, добавьте растительное масло, все хорошо перемешайте. В выпотрошенную,

Семга с овощами 600 г филе семги2 головки репчатого лука1 цуккини1 морковь среднего размера1 баклажан1 болгарский перецпо 2 ст. ложки растительного, оливкового масла30 г мелко нарезанной зеленичерный молотый перец сольДля соуса:300 г шпината2 ст. ложки майонеза2 ст. ложки

219. Форель, запеченная с овощами продукты 280 г филе форели, 100 г картофеля, 80 г репчатого лука, 80 г моркови, соль, специи Время приготовления – 45 мин. Рыбу промыть и нарезать кубиками 2?2 см. Картофель, морковь и лук почистить, помыть, измельчить кубиками 1?1 см.Все

Баранина, запеченная с овощами Ингредиенты:Баранина (филе) — 400 гПомидоры черри — 300 гЛуковицы — 2 шт.Сливочное масло — 40 гРастительное масло — 20 млГорчица — 20 гЗелень петрушки по вкусуСпеции (любые), соль по вкусуСпособ приготовления:1 ст. л. размягченного сливочного

СЕМГА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ТЕСТЕ На 1 порцию:200 г филе семги, лимонный сок,0,5луковицы,0,5стручка чили, 1 стебель зеленого лука, 1 помидор, по 1 веточке розмарина и тимьяна, щепотка кайенского перца,2 маслины,1 пластина слоеного бездрожжевого теста, 75 мл бульона.Приготовление1. Семгу

Семга, запеченная с сыром, с соусом из базилика и кедровых орехов 600 г филе семги, 4 ст. ложки тертого сыра пармезан, 3 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки панировочных сухарей, 1 корень сельдерея, 3 моркови, 2 кабачка-цуккини, 1 баклажан, 1 / 2 стакана оливкового масла, 1 ст.

Семга, запеченная в слоеном тесте Ингредиенты400 г филе семги, 600 г слоеного теста, 30 мл лимонного сока, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияФиле семги нарезать небольшими кусочками, сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить и оставить в холодильнике на 2