Маффины из тыквы

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Маффины из тыквы

? тыква — 250 г.

? яичный белок — 3 шт.

? яйцо — 1 шт.

? разрыхлитель — 1 ст. л.

? сахарозаменитель (сорбит) — 1 ч. л.

? молотое льняное семя — 6 ст. л.

? изолят протеина — 1–2 мерные ложки

? корица — 2 ст. л.

Тыкву натереть на мелкой терке. Яйцо взбить миксером с сахарозаменителем. Все соединить. Разложить по формочкам и выпекать в духовке при 180 °C 40 минут.

Итого в блюде: белка — 46,44 г; жиров — 7,15 г; углеводов — 71,08 г.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.