Глава 10. Детское меню
Глава 10. Детское меню
Картофельный суп протертый
Время приготовления 20 минут.
Ингредиенты на 4 порции
? 1 л воды;
? 1 ст. ложка муки;
? 1/2 ч. ложки соли;
? 1 ст. ложка сливочного масла;
? 4 картофелины;
? 1/2 стакана молока;
? 2 желтка.
Приготовление
1. Очистите картофель и разрежьте на 4 части. Выложите в мультиварку-скороварку, слегка посолите и добавьте воды. Закройте крышку и готовьте в режиме «Тушение» в течение 15 минут.
2. Через дуршлаг отделите отвар от картофеля. Отвар оставьте, он понадобиться для дальнейшего использования.
3. Отварите яйца. Охладите, очистите, нам понадобятся только желтки.
4. Блендером в отдельной емкости перемешайте картофель до однородной консистенции.
5. Отдельно приготовьте соус бешамель. Муку подсушите на сковородке, переложите в отдельную емкость. Постепенно влейте теплое молоко. Смесь постоянно перемешивайте, чтобы не образовались комочки. При необходимости готовый соус процедите через сито. Слегка посолите. Добавьте взбитое яйцо и еще раз тщательно перемешайте.
6. Полученное картофельное пюре перелейте в мультиварку-скороварку, добавьте соус бешамель и овощной отвар. Закройте крышку и готовьте в режиме «Высокое давление» в течение 5 минут.
7. Перед подачей добавьте сливочное масло с растертыми желтками.
Овощной суп протертый
Время приготовления 20 минут.
Ингредиенты на 4 порции
? 1 л воды;
? 1/2 ч. ложки соли;
? 1 ст. ложка сливочного масла;
? 3 картофелины;
? 1 морковь;
? 1/8 кочана белокочанной капусты;
? 1 ст. ложка сливочного масла;
? 1 ст. ложка сметаны.
Приготовление
1. Очистите овощи. Картофель разрежьте на 4 части, морковь на 3 части, капусту нарежьте кубиками 3 ? 3 см.
2. В мультиварку-скороварку выложите все овощи, слегка посолите и добавьте воды. Закройте крышку и готовьте в режиме «Тушение» в течение 15 минут.
3. Через дуршлаг отделите отвар от овощей. Отвар оставьте, он понадобится для дальнейшего использования.
4. Блендером в отдельной емкости перемешайте все овощи до однородной консистенции. Полученное овощное пюре перелейте в скороварку и добавьте овощной отвар. Закройте крышку и готовьте в режиме «Высокое давление» в течение 5 минут.
5. Перед подачей добавьте сливочное масло и сметану.
Пудинг из мяса курицы, телятины или рыбы
Время приготовления 20 минут.
Ингредиенты на 4 порции
? 0,5 кг мякоти говядины/курицы/рыбы;
? 2 л воды;
? 1 ч. ложка соли;
? 1 ст. ложка сливочного масла;
? 1/2 стакана молока;
? 1 яйцо;
? 1–2 ломтика батона.
Приготовление
1. Мясо вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Зачистите от пленок и сухожилий, пропустите через мясорубку. Добавьте батон, предварительно замоченный в молоке. Еще раз пропустите все через мясорубку.
2. Полученную массу посолите, добавьте молоко, сливочное масло и перемешайте все блендером.
3. Отделите белок от желтка. Сначала в мясной фарш добавьте желток, а потом белок, предварительно взбитый в густую пену.
4. Готовую смесь вылейте в форму (предварительно дно и края смажьте растительным маслом) и присыпьте панировочными сухарями.
5. На дно мультиварки-скороварки налейте воду, установите корзину для приготовления блюд на пару и на нее форму с пудингом. Готовьте в режиме «Низкое давление» в течение 20 минут.
6. На гарнир можно подать картофельное пюре.
Морковно-яблочные котлеты
Время приготовления 20 минут.
Ингредиенты на 4 порции
? 3 яблока;
? 3 средние морковки;
? 2 стакана воды;
? 4 ч. ложки манки;
? 1 яйцо;
? 1 ч. ложка сахара;
? 1 ч. ложка сливочного масла;
? 4 ст. ложки панировочных сухарей.
Приготовление
1. Морковь вымойте, очистите, разрежьте на 3–4 части.
2. Яблоки вымойте, очистите от кожуры, удалите сердцевину, разрежьте на 4 части.
3. Подготовленные овощи и фрукты положите в мультиварку-скороварку, добавьте сахар, налейте воду и готовьте в режиме «Тушение» 10 минут.
4. Откройте крышку. Через сито протрите морковь и яблоки, слейте отвар.
5. Морковь и яблоки переложите в отдельную емкость и блендером смешайте до однородной консистенции.
6. В полученную смесь тонкой струйкой всыпьте манную крупу, добавьте яйцо. Тщательно перемешайте.
7. Разделите фарш на небольшие кусочки. Сформируйте котлетки, которые обваляйте в панировочных сухарях.
8. На дно мультиварки-скороварки налейте воду, установите корзину для приготовления блюд на пару и на нее форму с котлетами. Готовьте в режиме «Низкое давление» в течение 10 минут.
Творожная запеканка
Время приготовления 25 минут.
Ингредиенты на 6 порций
? 2 пачки творога (по 250 г);
? 2 яйца;
? 2 ст. ложки манки;
? 1 ст. ложка сливочного масла;
? 3 ст. ложки изюма;
? 2 ст. ложки сахара;
? 1/4 ч. ложки ванилина;
? 2 ст. ложки клубничного джема.
Приготовление
1. Переберите и замочите изюм. Перед тем как добавлять в тесто, выложите его на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.
2. Смешайте творог, яйца, манную крупу, ванилин и сахар вручную или с помощью миксера и в последнюю очередь добавьте изюм. Аккуратно перемешайте деревянной лопаткой.
3. На дно скороварки положите кондитерскую бумагу, смажьте ее сливочным маслом и вылейте готовое тесто. Готовьте в режиме «Тушение» 25 минут.
4. Подайте с клубничным джемом.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Меню 9
Меню 9 • Жюльен с креветками• Смесь болгарская• Лаваш• Грушевый компот с красным виномЖюльен с креветками25 мин4 порции75 г отварных креветок,100 мл сливок, 25 г пшеничной муки, 50 г сливочного масла, 25 г сыра, соль, перец.1. Положить муку, смешанную со сливками, в тарелку.
Глава 24. КАК СОСТАВЛЯТЬ МЕНЮ
Глава 24. КАК СОСТАВЛЯТЬ МЕНЮ ЗавтракиВесной, летом и осенью:1. Молоко или чай с молоком, яйцо всмятку, гренки из хлеба, масло, редиска или зеленый лук.2. Яичница из 2-х яиц, посыпанная зеленым луком, гренки или черный хлеб с маслом.3. Творог, 2 свежих помидора, хлеб или гренки с
Глава 10. Детское меню
Глава 10. Детское меню Картофельный суп протертыйВремя приготовления 20 минут.Ингредиенты на 4 порции ? 1 л воды;? 1 ст. ложка муки;? 1/2 ч. ложки соли;? 1 ст. ложка сливочного масла;? 4 картофелины;? 1/2 стакана молока;? 2 желтка.Приготовление 1. Очистите картофель и разрежьте на 4 части.
Составляем детское меню
Составляем детское меню Очень важно правильно составить меню для ребенка. При разнообразном питании и правильном соотношении белков, жиров и углеводов усвоение пищи проходит более полно.В отношении калорийности пищи рекомендуется следующий суточный расклад: завтрак –
Примерное детское меню на день
Примерное детское меню на день Возраст: 1 год – 1 год 3 месяцаЗавтрак: каша (овсяная, гречневая, рисовая и др.) (150 г), чай с молоком/молоко (100 мл), хлеб с маслом.Обед: суп (мясной, овощной) (100 мл), пюре мясное (котлета) (40 г), гарнир (овощное пюре, вермишель) (50 г), компот/фруктовый
Глава 1. Примерное меню
Глава 1. Примерное меню Здесь представлены основные меню на каждый день: завтрак, обед и ужин. В зависимости от ваших вкусовых пристрастий и желаний каждое блюдо может варьироваться.Понедельник:Завтрак:150 г. отварной капусты (7 у.е.).Минеральная вода или чай без
Тушенная с фруктами репа «Детское счастье»
Тушенная с фруктами репа «Детское счастье» «Детское счастье» к отварному, тушеному или запеченному мясу.Ингредиенты400 г репы, 8 яблок (среднего размера), 150 г изюма, 2–3 столовые ложки сливочного масла, сахар.Способ приготовленияОчистите репу от кожуры, промойте холодной
Глава 4. Меню диеты на две недели
Глава 4. Меню диеты на две недели В первые две недели на кремлевской диете строго соблюдайте правило: не более 40 очков (у. е.) в день. Постарайтесь исключить в первые дни из своего рациона крупы и хлеб. Среди овощей отдайте предпочтение огурцам, капусте, помидорам, зеленому
Глава 1. Примерное меню
Глава 1. Примерное меню Здесь представлены основные меню на каждый день: завтрак, обед и ужин. В зависимости от ваших вкусовых пристрастий и желаний каждое блюдо может варьироваться.ПонедельникЗавтрак:150 г. отварной капусты (7 у.е.). Минеральная вода или чай без
Глава первая Меню Золушки
Глава первая Меню Золушки Дорогой друг, ты же помнишь, что когда у Золушки умерла мать, ее отец женился на другой женщине. Мачеха сразу же не полюбила девушку и взвалила на нее всю грязную и тяжелую работу в доме. В обязанности Золушки входило мыть и чистить посуду, натирать
Глава 4. Формирование своего меню
Глава 4. Формирование своего меню Первое, что приходит на ум из еды при слове «сыроед», это яблоки, затем обычно вспоминаются помидоры и огурцы, затем где-то из глубин сознания всплывают морковь и капуста, а дальше вспоминать набор продуктов становится все труднее, потому
Детское «пространство»
Детское «пространство» Давайте подробнее рассмотрим организацию интерьера помещений, предназначенных для детей. Начнем же с самых маленьких. Итак, в вашей семье ожидается рождение маленького человечка. Конечно же, к этому радостному событию все готовятся заранее.
Глава 6. Варианты примерного меню по условным единицам
Глава 6. Варианты примерного меню по условным единицам Неделя 1ПОНЕДЕЛЬНИКЗавтракСыр – 100 г – 1 у. е.Глазунья из 4 яиц с ветчиной – 2 у. е.Кофе, чай без сахара – 0 у. е.ОбедСалат из кальмаров с оливками – 100 г – 4,5 у. е.Филе судака, запеченное с грибами – 150 г – 1 у. е.Чай без