Салат из куриного мяса с грушей и манго

Салат из куриного мяса с грушей и манго

Что понадобится:

? отварного куриного филе, 1 манго, 1 груша, 2 свежих огурца, 100 г консервированного зеленого горошка, 1 луковица, 100 г сыра, 4 ст. л. оливкового масла, перец, соль

И начинаем готовить:

Отварное куриное филе, очищенные манго и грушу нарезать кубиками, свежие огурцы – небольшими тонкими ломтиками. Репчатый лук мелко нарубить. Подготовленные продукты соединить, добавить консервированный зеленый горошек. Для заправки оливковое масло взбить с перцем и солью. Салат полить заправкой, перемешать, выложить в салатник и посыпать тертым сыром.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.



Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг:

Салат из куриного мяса и сыра

Из книги автора

Салат из куриного мяса и сыра Требуется:300 г куриного мяса, 200 г сыра (грюйер или маасдам, потому что он достаточно острый, плотный и хорошо режется ножом), пучок листового салата, 3 яйца, 100 г зеленого горошка, маленькая упаковка крабовых палочек, 3 ст. л. сладкой


Салат из куриного мяса и кукурузы

Из книги автора

Салат из куриного мяса и кукурузы Требуется:250 г белого куриного мяса, 1 стакан риса, 50 г растительного масла, 1 помидор, 100 г сладкой консервированной кукурузы.Способ приготовленияСлегка обжарьте рис вместе с куриным филе в течение 5 мин. Поставьте варить до готовности.


Салат из риса и куриного мяса

Из книги автора

Салат из риса и куриного мяса Требуется:200 г риса, 250 г белого куриного мяса, морковь, помидор, огурец, немного куриного бульона, головка репчатого лука, 2 ст. л. растительного масла, соль по вкусу, зелень петрушки и сельдерея.Способ приготовленияСлегка обжарьте рис на


Салат из куриного мяса и фруктов

Из книги автора

Салат из куриного мяса и фруктов ИнгредиентыФиле куриное отварное — 200 гАпельсины — 200 гЯблоки — 170 гСыр нежирный твердых сортов — 50 гЛук зеленый — 10 гЙогурт — 100 гСоль и черный молотый перец по вкусуСпособ приготовленияКуриное мясо нарезать некрупными кубиками.


Салат из куриного мяса и томатов

Из книги автора

Салат из куриного мяса и томатов ИнгредиентыФиле куриное — 200 гТоматы — 200 гСалат листовой — 100 гПриправа для курицы с орегано — 15 гЗелень петрушки — 10 гЧеснок — 1 зубчикМасло подсолнечное — 20 млМасло оливковое — 20 млУксус бальзамический — 5 млСпособ


Салат из куриного мяса с манго

Из книги автора

Салат из куриного мяса с манго 400 г куриной грудинки без кожи и костей, 1 крупный спелый манго, 4 ст. ложки обезжиренного йогурта, 3 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки лимонного сока, 3 корня сельдерея, 1 ст. ложка измельченной зелени кинзы, 1 пучок листьев салата, 1–2 ст. ложки


Салат из куриного мяса «Сандра»

Из книги автора

Салат из куриного мяса «Сандра» 150 г отварного куриного филе, 2 яблока, 1 апельсин, 4 ст. ложки консервированного зеленого горошка, 5 листьев салата, 4 ст. ложки майонеза, 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки. Куриное мясо нарезать маленькими кубиками. Очищенный апельсин


Салат из куриного мяса с овощами

Из книги автора

Салат из куриного мяса с овощами Нарезать кубиками куриное мясо и овощи, сложить в глубокую миску, добавить мелко нарезанные листья сельдерея. Заправить салат растительным маслом, приправить и перемешать.Состав: мясо куриное вареное – 300–400 г;огурцы соленые или


Сборный салат из куриного мяса

Из книги автора

Сборный салат из куриного мяса Отварить рис в большом количестве воды, промыть его и остудить. Куриное мясо и перец нарезать кубиками. Смешать в большой миске все ингредиенты для салата, приправить по вкусу.Состав: куриное мясо – 300 г;рис – 100 г;кукуруза консервированная


Салат из куриного мяса

Из книги автора

Салат из куриного мяса Мясо отварить, охладить, нарезать мелкими кубиками, яйца порубить, стебли сельдерея нарезать, листья сельдерея мелко нашинковать. Положить в глубокую миску. Добавить майонез и перемешать, приправить по вкусу. Подать к столу на листьях салата или


Салат из куриного мяса

Из книги автора

Салат из куриного мяса Куриное мясо отделить от костей. Очищенные от кожуры огурцы, картофель, мясо и яйца нарезать кубиками. В майонез замешать соль, сахар, перец, лимонный сок и томатную пасту. В соус положить сначала огурцы, мясо, горошек и яйца, потом – картофель, все


Салат из куриного мяса

Из книги автора

Салат из куриного мяса 1 куриная грудка, 1/2 стакана порубленных стеблей сельдерея, 2 ст. ложки листьев сельдерея, 7 яиц, 2 ст. ложки майонеза, 1 яблоко, листья зеленого салата или половинки зеленого болгарского перца.Мясо отварить, охладить, нарезать мелкими кубиками, яйца


Салат из куриного мяса и фруктов

Из книги автора

Салат из куриного мяса и фруктов 140 ккал4 порцииИнгредиенты:Куриное мясо (отварное) — 200 гВиноград (без косточек) — 150 гАпельсины — 200 гЯблоки (сладкие) — 150 гЯйцо — 1 шт.Майонез (низкокалорийный) — 120 гЛимонный сок — 10 млСахарный песок — 20 гЧерный молотый перец по вкусуСоль


Салат из куриного мяса

Из книги автора

Салат из куриного мяса Куриное мясо отделить от костей. Очищенные от кожуры огурцы, картофель, мясо и яйца нарезать кубиками. В майонез замешать соль, сахар, перец, лимонный сок и томатную пасту. В соус положить сначала огурцы, мясо, горошек и яйца, потом — картофель, все


Салат из куриного мяса с хреном

Из книги автора

Салат из куриного мяса с хреном 15 мин3 порции300 г. жареного или тушеного мяса курицы, 3 вареных яйца, 1 маринованный огурец, 1–3 ст. ложки соуса из хрена, 1 луковица, 2 ст. ложки сметаны, зелень.1. Мясо птицы, огурцы, яйцо и лук нарезать соломкой или брусочками, смешать и выложить