Приготовление: Яблоки очистите от кожицы и семян. Банан очистите от кожуры и крупно порубите. Выжмите из очищенных яблок сок. Банан измельчите в блендере, добавьте яблочный сок и еще раз перемешайте. Разлейте шейк по бокалам, украсьте на свой вкус и подавайте к столу.
Время приготовления: 10 минут.
Количество порций: 1 порция.
Больше книг — больше знаний!
Заберите 30% скидку новым пользователям на все книги Литрес с нашим промокодом
Банановый шейк
Состав: молоко – 300 мл, бананы – 2 шт.Соотношение крахмала и сахара в зеленом банане состоит 20:1, в спелом – 1:20. На этом основании ни сахар, ни мороженое не добавляются. Налить 300 мл молока в высокий мерный стакан, почистить бананы, поломать их на кусочки.
Яблочный шейк с зеленью
Вам понадобится: Яблоки?—?2 шт, вода?—?500 мл, банан?—?1 шт, укроп?—?? пучка, салат зеленый?— ? пучка.Приготовление: Яблоко очистите от кожицы и косточек. Банан очистите от кожуры. Укроп и листья салата промойте. Смешайте все ингредиенты, измельчите в
Бананово-кунжутный шейк
Вам понадобится: Кужнут?—?250 г, вода?—?2 стакана, банан?—?2 шт, корица?—?? ч. л.Приготовление: Семена кунжута замочите на ночь в воде. Утром взбейте семена кунжута вместе с водой в блендере 2 раза. Банан очистите от кожуры, крупно порубите, добавьте к
Банановый шейк с кизилом
Вам понадобится: Банан?—?2 шт, кизил?—?200 г.Приготовление: Кизил промойте и измельчите в блендере. Банан очистите от кожуры и измельчите. Смешайте с кизиловой массой и разлейте по стаканам.Время приготовления: 5 минут.Количество порций: 1
Бананово-апельсиновый шейк
Вам понадобится: Банан?—?2 шт, апельсин?— 3 шт.Приготовление: Банан очистите от кожуры и крупно порубите. Апельсин очистите от кожуры, семян и белых пленок. Мякоть смешайте с бананом и измельчите в блендере до однообразной консистенции. Разлейте
Бананово-яблочный соус
Вариант 1Требуется:600 г яблок 300 г бананов 500 мл воды 350 г сахара корица
Способ приготовленияЯблоки и бананы нарежьте на кусочки, залейте водой и варите до готовности под закрытой крышкой. Выкипание воды при этом должно составить 1/3 от
Шейк «Утреннее блаженство»
На 1 порцию:? 5 целых миндальных ореха замочите на ночь в полчашки воды.? 2 чайные ложки органического сырого меда или кленового сиропа.? 30 г порошка соевого белка, без добавок или со вкусом ванили.? 1 щепотка корицы.? 1 чашка ванильного соевого