Читайте также
Банановый шейк
Состав: молоко – 300 мл, бананы – 2 шт.Соотношение крахмала и сахара в зеленом банане состоит 20:1, в спелом – 1:20. На этом основании ни сахар, ни мороженое не добавляются. Налить 300 мл молока в высокий мерный стакан, почистить бананы, поломать их на кусочки.
Коктейль бананово-апельсиновый с зеленью
Ингредиенты250 мл йогурта, 3 банана, 3 апельсина, 1 пучок зелени укропа, петрушки или кинзы, ванилин на кончике ножа.Способ приготовленияАпельсины вымыть, разрезать и выжать из них сок. Бананы вымыть, очистить и нарезать кусочками.
Бананово-яблочный шейк
Вам понадобится: Банан?—?1 шт, яблоки?—?5 шт.Приготовление: Яблоки очистите от кожицы и семян. Банан очистите от кожуры и крупно порубите. Выжмите из очищенных яблок сок. Банан измельчите в блендере, добавьте яблочный сок и еще раз перемешайте.
Апельсиново-персиковый шейк
Вам понадобится: Апельсин?—?1 шт, персик?—?2 шт, банан?—?2 шт, киви?—?3 шт, имбирь тертый?—?? ч. л.Приготовление: Банан очистите от кожуры, крупно порубите и измельчите в блендере. Персик промойте, очистите от косточки, добавьте к бананам,
Яблочный шейк с зеленью
Вам понадобится: Яблоки?—?2 шт, вода?—?500 мл, банан?—?1 шт, укроп?—?? пучка, салат зеленый?— ? пучка.Приготовление: Яблоко очистите от кожицы и косточек. Банан очистите от кожуры. Укроп и листья салата промойте. Смешайте все ингредиенты, измельчите в
Зеленый шейк
Вам понадобится: Огурец?—?1 шт, сельдерей (зелень, измельченная)?—?1 стакан, шпинат (измельченный)?—?1 стакан, кинза?—?1 пучок, вода?—?100 мл, соль по вкусу.Приготовление: Шпинат, кинзу и зелень сельдерея промойте и крупно порубите. Огурец промойте и очистите от
Бананово-кунжутный шейк
Вам понадобится: Кужнут?—?250 г, вода?—?2 стакана, банан?—?2 шт, корица?—?? ч. л.Приготовление: Семена кунжута замочите на ночь в воде. Утром взбейте семена кунжута вместе с водой в блендере 2 раза. Банан очистите от кожуры, крупно порубите, добавьте к
Черничный шейк
Вам понадобится: Молоко миндальное?—?1 стакан, черника?—?? стакана, финики?—?4 шт.Приготовление: Финики измельчите до однообразной консистенции в блендере, добавьте промытые ягоды черники, тщательно измельчите. Добавьте молоко, взбейте смесь в
Бананово-черничный шейк
Вам понадобится: Кокосовое молоко?—?1 стакан, банан?—?1 шт, черника?—?1 стакан, финики?—?5 шт.Приготовление: Очищенный банан смешайте с вымытыми ягодами и финиками, измельчите в блендере до однообразной консистенции. Добавьте кокосовое молоко,
Грушевый шейк
Вам понадобится: Груши?—?6 шт, сливы?—?3 шт, лимонный сок?—?50 мл.Приготовление: Груши очистите от кожицы и косточек, измельчите в блендере до однообразной консистенции. Сливы очистите от косточек, смешайте с грушевой массой, добавьте лимонный сок и измельчите
Бананово-апельсиновый шейк
Вам понадобится: Банан?—?2 шт, апельсин?— 3 шт.Приготовление: Банан очистите от кожуры и крупно порубите. Апельсин очистите от кожуры, семян и белых пленок. Мякоть смешайте с бананом и измельчите в блендере до однообразной консистенции. Разлейте
Манговый хлеб с корицей
Ингредиенты: 500 г пшеничной муки, 200 г сливочного масла, 200 мл сока манго, 1 яйцо, 2 столовые ложки коричневого сахара, 1 чайная ложка разрыхлителя, 100 г нарезанного ломтиками манго, 1/4 чайной ложки корицы, 1/2 чайной ложки тертой лимонной цедры.Способ
Манговый хлеб с корицей
Ингредиенты: 500 г пшеничной муки, 200 г сливочного масла, 200 мл сока манго, 1 яйцо, 2 столовые ложки коричневого сахара, 1 чайная ложка разрыхлителя, 100 г нарезанного ломтиками манго, ? чайной ложки корицы, 1/2 чайной ложки тертой лимонной цедры.Способ
Манговый рай
Ингредиенты:1 утиная грудка, 1/2 стакана бульона, 2 ст. л. ликера, 1 манго, 5–6 картофелин, 2 желтка (сырых), 30 г сливочного масла, 1 луковица, 5 горошин черного перца, молотый перец (любой), соль.Способ приготовления:Манго очистить и разрезать пополам. Одну половину
Манговый рай
Время приготовления: 40 минКоличество порций: 3 — 4Ингредиенты: 1 утиная грудка, 1/2 стакана бульона, 2 ст. ложки ликера, 1 манго, 5–6 клубней картофеля, 2 сырых желтка, 30 г сливочного масла, 1 головка репчатого лука, 5 горошин черного перца, молотый перец и соль по
Шейк «Утреннее блаженство»
На 1 порцию:? 5 целых миндальных ореха замочите на ночь в полчашки воды.? 2 чайные ложки органического сырого меда или кленового сиропа.? 30 г порошка соевого белка, без добавок или со вкусом ванили.? 1 щепотка корицы.? 1 чашка ванильного соевого