Диета 12

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Диета 12

С помощью этой диеты можно снизить вес на 5 кг. C 1-го по 5-й день следует пить 1 %-ный кефир.

Меню

1-й день: только отварной топинамбур.

2-й день: творог.

3-й день: любые овощи.

4-й день: вареная грудка индейки без кожи.

5-й день: фрукты или овощи.

6-й день: только кефир (можно жирностью 3,2 %).

7-й день: минеральная вода и салат из свежих овощей без кефира.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.