Белая спаржа с луковым соусом

Белая спаржа с луковым соусом

Белая спаржа 500 г

Зелень для украшения 10 г

Соль

Для лукового соуса

Оливковое масло 50 мл

Лук 200 г

Бальзамический уксус 50 мл

Мед 50 г

Соус демиглас 100 мл

Сливочное масло 80 г

Время приготовления – 25 мин

Калорийность – 104 ккал

Побеги спаржи зачистить (нежные верхушки не трогать). Бланшировать в подсоленной воде 1–2 минуты, после чего обдать ледяной водой.

Приготовить соус. Разогреть в сотейнике на слабом огне оливковое масло и обжарить нарезанный соломкой лук до темно-коричневого цвета. Влить бальзамический уксус, выпарить. Добавить мед и демиглас. Луковый соус загустить сливочным маслом.

Готовый соус вылить на тарелки, сверху уложить спаржу, украсить листочками зелени.

Соус демиглас – коричневый концентрированный мясной бульон, который готовится из говяжьих костей, мяса, овощей (лук, морковь, помидоры, корни сельдерея и петрушки), трав и специй. Предварительно кости, мясо и овощи обжариваются до коричневого цвета, заливаются водой и варятся при очень слабом кипении 8–12 часов. Готовый демиглас процеживается и при необходимости дополнительно упаривается до нужной консистенции. Его приготовление в домашних условиях затруднительно, поэтому проще купить готовый сухой порошок, из которого легко и быстро можно приготовить соус нужной концентрации.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Лепешки из фасоли с луковым соусом

Из книги Холодные закуски и салаты автора Сбитнева Евгения Михайловна

Лепешки из фасоли с луковым соусом Фасоль белая – 300 г, бульон овощной – 300 мл, яйцо – 1 шт., сало свиное – 100 г, мука пшеничная – 5 ст. ложек, сухари панировочные – 3 ст. ложки, масло растительное – 4 ст. ложки, лук репчатый – 3 шт., зелень укропа – 3 ст. ложки, соль и перец по


Котлеты под луковым соусом

Из книги Лучшие рецепты закусок для любого праздника и не только автора Кротов Сергей

Котлеты под луковым соусом 1 кг жирной говядины, 0,5 стакана риса, 1 яйцо, 4 луковицы, 100 г топленого масла, 2 столовые ложки муки, 1 чайная ложка красного молотого перца, 1 столовая ложка томатного пюре, 1 головка чеснока, по вкусу – петрушка, перец черный, соль Говядину


Фасоль с луковым соусом

Из книги 1000 кулинарных рецептов. автора Астафьев В. И.

Фасоль с луковым соусом Фасоль залить теплой водой и оставить на 3—4 часа, затем отварить до готовности.Откинуть фасоль на дуршлаг, дать стечь воде, переложить в сотейник, залить луковым соусом с толченым чесноком, посолить, поперчить, подогреть 5 минут и подать с


Камбала отварная с соусом луковым

Из книги Рыбные блюда. Рецепты на любой вкус автора Звонарева Агафья Тихоновна

Камбала отварная с соусом луковым Подготовленную камбалу положить в кастрюлю, добавить репчатый лук, морковь, сельдерей, молоко, лавровый лист, корень петрушки, перец, соль, залить холодной водой и варить в течение 15 минут. После этого выложить на тарелку, посыпать мелко


ГОВЯЖЬИ ПОЧКИ ПОД ЛУКОВЫМ СОУСОМ

Из книги Секреты русской кухни автора Алькаев Эдуард Николаевич

ГОВЯЖЬИ ПОЧКИ ПОД ЛУКОВЫМ СОУСОМ Разрезать почки пополам, замочить их на 2–3 часа в молоке или в воде, проварить, промыть холодной водой и варить до полной готовности (1–1,5 часа). Отваренные почки нарезать на тонкие ломтики и прожарить в гусятнице вместе с рубленым луком,


КАМБАЛА С ЛУКОВЫМ СОУСОМ

Из книги Углеводная диета автора Выдревич Галина Сергеевна

КАМБАЛА С ЛУКОВЫМ СОУСОМ Подготовленную камбалу положить в кастрюлю, добавить репчатый лук, морковь, сельдерей, молоко, лавровый лист, соль, залить холодной водой и варить в течение 10–15 минут.После этого выложить на тарелку, посыпать мелко нарезанной зеленью, полить


Спаржа под луковым соусом

Из книги Мультиварка. Рыбные блюда автора Кашин Сергей Павлович

Спаржа под луковым соусом Ингредиенты500 г спаржи, 1 небольшая луковица, соль по вкусу.Для лукового соуса: по 50 г зеленого лука и петрушки, 1 яйцо, 1 столовая ложка 3 %-ного уксуса, 3 столовые ложки растительного масла, 0,5 чайной ложки горчицы, перец и соль по вкусу.Способ


Рыба под сливочно-луковым соусом

Из книги 1000 блюд из печени, почек, сердца и легкого автора Кашин Сергей Павлович

Рыба под сливочно-луковым соусом Ингредиенты: 1 кг рыбы (любой, свежемороженой), 4 луковицы (крупные), 200 г сметаны, 1 стакан воды, специи (любые), соль.Способ приготовления: Рыбу разморозьте, нарежьте на порционные кусочки, добавьте специи и соль, выложите в кастрюлю


Почки под луковым соусом

Из книги Салаты на любой вкус автора Поливалина Любовь Александровна

Почки под луковым соусом Ингредиенты 500 г говяжьих почек, 1 луковица, 1/2 лимона, 2 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка сливочного масла, 1 столовая ложка муки, 1 1/2 стакана мясного бульона, 2 лавровых листа, 4 горошины черного перца, соль.Способ приготовления


Салат из огурцов с луковым соусом

Из книги Кулинарная книга грибника автора Каянович Людмила Леонидовна

Салат из огурцов с луковым соусом Требуется:0,5 кг свежих огурцов, по 6 яиц и крупных редисок, по 200 г зеленого лука и сметаны, 100 г майонеза, листья салата.Способ приготовленияЯйца сварите вкрутую, разрежьте на половинки. У каждой половинки снизу срежьте немного белка,


Жареные боровики под луковым соусом

Из книги Постная кухня. 600 вкусных рецептов автора Шабельская Лидия Олеговна

Жареные боровики под луковым соусом Что понадобится: 1 кг боровиков, 1 луковица, 1 стакан сметаны, 4–5 ст. л. растительного масла, перец, соль Свежие молодые боровики вымыть, обсушить, обжарить 5 мин в сильно разогретом масле, часто перемешивая, посолить. Лук нашинковать,


Паста с луковым соусом

Из книги Лучшие блюда мировой кухни автора Ивлев Константин

Паста с луковым соусом 500 г макарон типа «рифленые перья» Для соуса: 1 большая головка репчатого лука, 2–3 зубчика чеснока, 1 стебель сельдерея, ? стебля лука-порея, 100 мл красного сухого вина, 400 г консервированных помидоров (очищенных и протертых), 2–3 ст. л. оливкового


Белая спаржа с луковым соусом

Из книги Кулинария СССР. Лучшие блюда автора Кашин Сергей Павлович

Белая спаржа с луковым соусом Белая спаржа 500 гЗелень для украшения 10 гСольДля лукового соусаОливковое масло 50 млЛук 200 гБальзамический уксус 50 млМед 50 гСоус демиглас 100 млСливочное масло 80 гВремя приготовления – 25 минКалорийность – 104 ккалПобеги спаржи зачистить


Говядина, запененная под луковым соусом

Из книги автора

Говядина, запененная под луковым соусом Ингредиенты500 г говядины (мякоть), 350 г картофеля, 50 мл молока, 10 г сливочного масла, 50 г сыра (любого, тертого), 15 г свиного жира, 100 г лукового соуса, перец,соль.Способ приготовленияГовядину промыть, нарезать порционными кусками,


Сельдь жареная под луковым соусом

Из книги автора

Сельдь жареная под луковым соусом Ингредиенты350 г филе сельди (соленой), 20 мл подсолнечного масла, 20 г пшеничной муки, 600 г картофеля (отварного), 20 г зелени петрушки.Для соуса: 25 г пшеничной муки, 25 г сливочного масла, 60 г сметаны, 60 г измельченного репчатого лука, 8 мл