Читайте также
Бутерброды с морским языком
Ингредиенты: 10 ломтиков бородинского хлеба, 200 г филе морского языка (отварного), 80 г сливочного масла, ? пучка зеленого лука, ? пучка укропа и петрушки, 2 чайные ложки лимонного сока, 1 чайная ложка горчицы.
Способ приготовления: Зеленый
Кускус с треской
ИнгредиентыДля приготовления: 500 г крупы кускус, 1 кг филе трески, 500 г кабачков, 50 г сливочного масла, 5 столовых ложек растительного масла, 2 луковицы, 2 помидора, 2–3 лавровых листа, 1 столовая ложка аджики, 1 пучок зелени сельдерея, 0,5 пучка зелени петрушки,
Кускус
? Крупа кускус – 500 г? Сливочное масло – 3 ст. л.? Оливковое масло – 2 ст. л.? Молотая корица – 0,3 ч. л.? Соль по вкусуКрупу замочить в холодной воде на 10 минут, а потом хорошо перемешать, чтобы не было комков.Подготовленную крупу сварить на пару до полуготовности (20
Кускус с рыбой и айвой
? Филе рыбы – 1 кг? Крупа кускус – 800 г? Айва – 5 шт.? Горох – 1 стакан? Оливковое масло – 0,5 стакана? Томатная паста – 1 ст. л.? Соль по вкусуГорох залить холодной водой и оставить на ночь. Рыбу посолить. Айву разрезать на четвертинки и удалить сердцевину.В
Бутерброды с морским языком
Ингредиенты: 10 ломтиков бородинского хлеба, 200 г филе морского языка (отварного), 80 г сливочного масла, 1/2 пучка зеленого лука, 1/2 пучка укропа и петрушки, 2 чайные ложки лимонного сока, 1 чайная ложка горчицы.Способ приготовления: Зеленый лук
Сандвичи с морским языком
Ингредиенты: 2 пшеничные булочки, 200 г филе морского языка, 1 яйцо, 80 г муки, 40 мл растительного масла, 100 г помидоров, 100 г сыра (любого), зелень кинзы.Способ приготовления: Филе морского языка промыть, обсушить, разрезать на две части. Яйцо взбить, филе
Бутерброды с морским языком
Ингредиенты:10 ломтиков бородинского хлеба, 200 г филе отварного морского языка, 80 г сливочного масла, 1/2 пучка зеленого лука, 1/2 пучка зелени укропа и петрушки, 2 чайные ложки лимонного сока, 1 чайная ложка горчицы.Способ приготовления:Зеленый лук
Канапе с морским языком
Ингредиенты8 ломтиков пшеничного хлеба, 150 г филе морского языка (отварного), 2 столовые ложки майонеза, 2 помидора (небольших), 1 столовая ложка лимонного сока, 1 столовая ложка тертого хрена, зелень укропа, зелень петрушки, красный молотый перец,
Канапе с морским языком и горчицей
Ингредиенты8 ломтиков бородинского хлеба, 200 г филе морского языка, 60 г сливочного масла, 2 столовые ложки кетчупа, 1 столовая ложка горчицы, 2 столовые ложки майонеза, 1 столовая ложка лимонного сока, зелень петрушки, зелень укропа,
Запеканка с морским языком
350 г филе морского языка, 350 г картофеля, 100 г пшеничной муки, 100 г сыра (любого), 80 г бекона, 4–5 яиц, 1 болгарский перец (крупный), 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 4 столовые ложки сметаны, растительное масло, специи (любые), соль.Картофель очистите,
Кускус с фруктами
Ингредиенты:
150 г готовой крупы кускус, 1 банан, 1 яблоко, 1 апельсин, 2 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. меда.
Способ приготовления:
Кускус залить 250 мл горячей воды, варить под крышкой на слабом огне 5 минут.Банан очистить,
Салат из дайкона с морским языком
Ингредиенты:
1 дайкон, 200 г филе морского языка, 25 мл оливкового масла, 50 мл соевого соуса, 1 лайм, 50 г пекинской капусты, красный молотый перец, соль.
Способ приготовления:
Филе морского языка промыть,
Кускус с семгой, горохом, оливковым маслом и айвой
Ингредиенты:
800 г филе семги, 700 г крупы кускус, 4 айвы, 100 г гороха, 100 мл оливкового масла, 1 ст. л. томатной пасты, 1 ч. л. красного молотого перца, соль.
Способ приготовления:
Крупу промыть.
Салат из дайкона с морским языком
4 порции 115 ккалИнгредиенты: 1 дайкон, 200 г филе морского языка, 25 мл оливкового масла, 50 мл соевого соуса, 1 лайм, 50 г пекинской капусты, красный молотый перец, соль.Способ приготовленияФиле морского языка промыть, опустить в кипящую
Салат из дайкона с морским языком
Ингредиенты1 дайкон, 200 г филе морского языка, 25 мл оливкового масла, 50 мл соевого соуса, 1 лайм, 50 г пекинской капусты, красный молотый перец, соль.Способ приготовленияФиле морского языка промыть, опустить в кипящую подсоленную воду,