Читайте также
Филе окуня с зеленью и томатами
КомпонентыФиле окуня – 700 г Помидоры – 3 шт. Лук репчатый – 2 шт. Зелень сельдерея, укропа и петрушки – 400 г Масло растительное – 0,5 стакана Орехи грецкие молотые – 3 столовые ложки Чеснок – 2 зубчика Майонез – 0,5 стакана Перец молотый и соль
Шашлык из филе индейки с зеленью и базиликом
ИнгредиентыФиле индейки – 1 кгРепчатый лук – 3 шт.Сладкий перец – 3 шт.Сметана – 50 гТоматный соус – 100 гРастительное масло – 50 млЗелень укропа – 0,5 пучкаБазилик – 0,5 пучкаСпеции по вкусуСпособ приготовленияФиле индейки
Рыбное филе с зеленью, маринованным имбирем, соевым соусом и васаби «Суши-пирамида»
• 200 г заранее приготовленного риса суши• филе рыбы (семга, тунец или морской окунь), васаби и любая рубленая зелень — по вкусуНа пищевую пленку поместите кусочек рыбы и смажьте его
Шашлык из филе индейки с зеленью и базиликом
Ингредиенты:Филе индейки — 1 кгРепчатый лук — 3 шт.Сладкий перец — 3 шт.Сметана — 50 гТоматный соус — 100 гРастительное масло — 50 млЗелень укропа — 0,5 пучкаБазилик — 0,5 пучкаСпеции по вкусуСпособ приготовленияФиле индейки
Сырники с паштетом из филе сазана
Для сырников:? 100 г творога? 200 мл молока? 2 яйца? 150 г муки? 10 г сахара? 40 мл растительного масла? 50 г сливочного масла? Сода на кончике ножа? Соль по вкусуДля паштета:? 200 г филе сазана? 100 г творога? 1 луковица? 1 морковь? 50 г сливочного масла?
Суп из рыбного филе с картофелем, луком, зеленью и молоком «Беловодье»
? 300 г любого рыбного филе? 2 картофелины? 1 луковица? 1 л молока? 500 мл воды? любая зелень и соль – по вкусуКартофель нарежьте кубиками, лук – тонкими полукольцами. В кипящую воду положите лук, картофель,
Филе сазана с капустой и креветками
Ингредиенты400 г филе сазана, 300 г брюссельской капусты, 200 г креветок (очищенных), 40 мл кефира, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияФиле рыбы нарезать небольшими кусочками, капусту разрезать на 4 части, креветки выложить в
Суп холодный с филе индейки, картофелем и зеленью
Ингредиенты200 г филе индейки, 150 г картофеля, 100 г помидоров, 10 г зелени укропа, 10 г зелени петрушки, 300 мл кефира, соль.Способ приготовленияФиле индейки сварить и измельчить.Картофель приготовить в пароварке и нарезать
Филе сазана с гречневой крупой
Ингредиенты300 г филе сазана, 60 г гречневой крупы, 40 г сметаны, 5 г зелени укропа, 5 г зелени петрушки, соль.Способ приготовленияКрупу сварить в подсоленной воде.Рыбное филе нарезать крупными кусками, посолить их, смазать сметаной и
Филе сазана с капустой
Ингредиенты400 г филе сазана, 150 г цветной капусты, 200 г брокколи, 10 г зелени укропа, 70 г салата-латука, соль.Способ приготовленияФиле нарезать небольшими кусочками, капусту разобрать на соцветия. Ингредиенты выложить в нижнюю корзину пароварки,
Пюре из свеклы и филе сазана
Ингредиенты300 г свеклы, 200 г филе сазана, 40 г сливочного масла, 600 мл воды, сушеная зелень (любая), соль.Способ приготовленияФиле сазана посолить, приготовить в пароварке и пропустить через мясорубку. Свеклу варить в подсоленной воде до