Чем полезны финики?

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Чем полезны финики?

Финики отличаются от других известных плодов чрезвычайно малым содержанием воды, высокой питательностью и калорийностью. Поскольку фруктоза и глюкоза, содержащиеся в них, хорошо усваиваются, финики полезны, когда необходимо быстро восстановить силы. Употребляя финики, надо соответственно уменьшить количество сахара в рационе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.