Поделитесь на страничке
Большая книга о питании для здоровьяГурвич Михаил Меерович
Похожие главы из других книг
БЕССОЛЕВАЯ КИСЛАЯ КАПУСТА ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ – ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ЕДА
Полезная диета
Полезная диета Эта диета хороша тем, что очень грамотно сбалансирована по составу. Ваш организм получает все необходимые пищевые компоненты: 20 % белков, 55 % углеводов и 25 % жиров (из них 5 % – насыщенные), а также 18 % клетчатки. Полезная диета помогает не только снизить вес,
Олег Ламыкин Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма
Олег Ламыкин Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма Посвящается моей возлюбленной жене, которая самоотверженно хранит меня и вдохновляет все эти
Протертая облепиха с сахаром «Ну очень полезная многофункциональная»
Протертая облепиха с сахаром «Ну очень полезная многофункциональная» На 1 л сока из облепихи:• 1 кг 700 г сахараПлоды облепихи бланшируйте в течение 1 минуты в воде при температуре 90 °C. Затем отделите косточки от мякоти с помощью соковыжималки, дуршлага или сита.Добавьте
Полезная выпечка
Полезная выпечка Лепешки с отрубями и абрикосами.Мука — 1 1/2 стакана, отруби — 1/2 стакана, разрыхлитель с низким содержанием натрия — 1 ст. л., сахара — 3 ст. л. Несоленое масло — 3 ст. л., абрикосы или изюм — 1/2 стакана, яйца — 1 шт., молоко — 1/2 стакана, чистый йогурт — 1/2
Несколько советов по использованию пряности
Несколько советов по использованию пряности Свежий и сушеный укроп кладут в кастрюлю за 10 минут до окончания варки, за это время он как раз успевает раскрыть аромат. При более длительной обработке аромат теряется.Семенам укропа требуется длительная тепловая обработка,
Полезная целлюлоза
Полезная целлюлоза Целлюлоза (клетчатка) содержится во многих продуктах растительного происхождения. Попадая в желудок и кишечник, она не разрушается ферментами и выводится из организма неизмененной. Больше всего целлюлозы присутствует в цельнозерновых изделиях,
Полезная целлюлоза
Полезная целлюлоза Целлюлоза (клетчатка) содержится во многих продуктах растительного происхождения. Попадая в желудок и кишечник, она не разрушается ферментами и выводится из организма неизмененной. Больше всего целлюлозы присутствует в цельнозерновых изделиях,
Предложения по использованию
Предложения по использованию • Добавьте в свежую пасту.• Используйте в качестве начинки для пиццы.• Подавайте с рисом.• Намажьте на сэндвичи вместо горчицы или майонеза.• Добавьте для вкуса в итальянский
Полезная информация
Полезная информация Более нежными и вкусными грибы получаются при вымачивании их не в воде, а в молоке, и при этом на холоде, чтобы молоко не скисло. Молоко можно
Полезная информация
Полезная информация Вместо томатного сока можно использовать различные томатные соусы или томат-пюре (разведенные кипяченой
Полезная информация
Полезная информация Шпинат можно заменить другой съедобной зеленью (листьями редиса, молодой крапивы, ботвой
Полезная информация
Полезная информация Можно подать свежие огурцы, разрезанные вдоль, с вынутой сердцевиной, а приготовленный шпинат положить внутрь в виде
Полезная информация по использованию рибофлавина (витамин-кухня)
Полезная информация по использованию рибофлавина (витамин-кухня) • Рибофлавин почти не накапливается в организме, поэтому богатые им продукты должны ежедневно присутствовать на вашем столе.• При сбалансированном рациональном питании, включающем достаточное
Краткая инструкция по использованию системы питания Давида (СПД)
Информация, энергия, вибрация