Рыба, запеченная на гриле

Рыба, запеченная на гриле

Состав: рыба – 500 г, растительное масло – 1 ст. л., мука – 1 ст. л., соль, специи по вкусу.

Для запекания хорошо подходят камбала, лосось, судак. Камбалу обваливают в муке, солят, перчат и поливают растительным маслом; порции лосося и судака достаточно только посолить и натереть растительным маслом. Порции запекают на гриле или в горячей духовке, предварительно завернув в фольгу. На готовую рыбу выдавливают сок лимона.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.



Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Стручковая фасоль, запеченная в гриле

Из книги Самая вкусная энциклопедия приготовления блюд автора Костина Дарья

Стручковая фасоль, запеченная в гриле 0,5 кг крупных стручков молодой фасоли, 4 ст. ложки растительного масла, 1 помидор, 1 огурец, соль и горчица по вкусу.Молодые стручки фасоли промыть, опустить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварить почти до готовности, после


Рыба с овощами на гриле

Из книги 200 рецептов блюд на открытом воздухе: гриль, барбекю, шашлык из мяса, рыбы, овощей, морепродуктов и фруктов автора Водяницкий Владимир Сергеевич

Рыба с овощами на гриле Ингредиенты:Сардины — 500 гЦукини — 300 гБаклажан — 1 шт.Помидоры — 4 шт.Оливковое масло — 80 млЛимонный сок — 15 млКоньяк — 30 млСливочное масло — 30 гПшеничная мука грубого помола — 20 гТимьян — 10 гСемена фенхеля — 5 гЧерный молотый перец — 5 гМорская


Кукуруза, запеченная на гриле, с кетчупом

Из книги Диабет. Есть – чтобы жить автора Рыжова Татьяна Леонтьевна

Кукуруза, запеченная на гриле, с кетчупом Ингредиенты:Кукуруза — 4 початкаСливочное масло — 150 гКетчуп — 70 гВорчестерширский соус — 10 гСпособ приготовленияОчистите початки от листьев и волокон. Разрежьте каждый початок на 3 части. Положите кукурузу в большую кастрюлю с


Рыба, запеченная в гриле

Из книги Лечебное питание при гипертонии автора Верескун Наталья Викторовна

Рыба, запеченная в гриле Для запекания хорошо подходят камбала, лосось, судак. Камбалу обваливают в муке, солят, перчат и поливают растительным маслом; порции лосося и судака достаточно только посолить и натереть растительным маслом. Порции запекают в гриле или в горячей


Рыба на гриле с чесноком

Из книги Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии автора Смирнова Марина Александровна

Рыба на гриле с чесноком Ингредиенты: филе рыбное — 1/2 кг, масло растительное — 1 ст. ложка, перец черный — на кончике ножа, перец красный молотый — на кончике ножа, сухари панировочные — 1 ст. ложка, чеснок мелко нарезанный — 1 ч. ложка, зелень петрушки мелко нарезанная —


Рыба на гриле с чесноком

Из книги 100 рецептов при диабете. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Вечерская Ирина

Рыба на гриле с чесноком Ингредиенты: филе рыбное — 1/2 кг, масло растительное — 1 ст. ложка, перец черный — на кончике ножа, перец красный молотый — на кончике ножа, сухари панировочные — 1 ст. ложка, чеснок мелко нарезанный — 1 ч. ложка, зелень петрушки мелко нарезанная —


Рыба на гриле с чесноком

Из книги Раздельное питание автора Кожемякин Р. Н.

Рыба на гриле с чесноком Ингредиенты? кг филе рыбы (любой), 1 ст. ложка растительного масла, 1 ст. ложка панировочных сухарей, 1 ч. ложка чеснока (мелко нарезанного), 1 ч. ложка зелени петрушки (мелко нарезанной), сок ? лимона, красный молотый перец на кончике ножа, черный


Рыба на гриле с чесноком

Из книги Китайская, японская, тайская кухни автора Перепелкина Н. А.

Рыба на гриле с чесноком Ингредиенты? кг филе рыбы (любой), 1 ст. ложка растительного масла, 1 ст. ложка панировочных сухарей, 1 ч. ложка чеснока (мелко нарезанного), 1 ч. ложка зелени петрушки (мелко нарезанной), сок ? лимона, красный молотый перец на кончике ножа, черный


Рыба, запеченная на гриле

Из книги Готовим в духовке автора Костина Дарья

Рыба, запеченная на гриле Состав: рыба – 500 г, растительное масло – 1 ст. л., мука – 1 ст. л., соль, специи по вкусу. Для запекания хорошо подходят камбала, лосось, судак. Камбалу обваливают в муке, солят, перчат и поливают растительным маслом; порции лосося и


Рыба, запеченная на гриле

Из книги Минус 60. Система и рецепты в одной книге автора Мириманова Екатерина Валерьевна

Рыба, запеченная на гриле Состав: рыба – 500 г, растительное масло – 1 ст. л., мука – 1 ст. л., соль, специи по вкусу. Для запекания хорошо подходят камбала, лосось, судак. Камбалу обваливают в муке, солят, перчат и поливают растительным маслом; порции лосося и


Рыба, жаренная и запеченная в духовке и гриле

Из книги Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне автора Мириманова Екатерина Валерьевна

Рыба, жаренная и запеченная в духовке и гриле Шашлык рыбный КомпонентыФиле морской рыбы – 400 гЛук репчатый – 2 шт.Уксус столовый – 1 столовая ложкаМасло сливочное – 1–2 столовые ложкиСоль – по вкусуСпособ приготовленияФиле рыбы натереть разрезанной луковицей, затем


Говядина, запеченная в гриле

Из книги автора

Говядина, запеченная в гриле ПРОДУКТЫ• 350–400 г очень свежего говяжьего филе• 4 ст. ложки измельченного зеленого лука• 2 зубчика чеснока• 2 ч. ложки свежего тертого имбиря• 200 г дайкона• 1–2 огурца• 1 лимон• 1 пучок зелени петрушкиПРИГОТОВЛЕНИЕГовядину выложить на


Цветная капуста, запеченная в гриле

Из книги автора

Цветная капуста, запеченная в гриле 1 кочан молодой цветной капусты весом 800 г, 2 столовые ложки размягченного сливочного масла, ? стакана панировочных сухарей,? стакана тертого твердого сыра, 1 столовая ложка измельченной зелени петрушки, соль по вкусу.Для


Стручковая фасоль, запеченная в гриле

Из книги автора

Стручковая фасоль, запеченная в гриле 0,5 кг крупных стручков молодой фасоли, 4 столовые ложки растительного масла, 1 помидор, 1 огурец, соль и горчица по вкусу.Молодые стручки фасоли промыть, опустить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварить почти до готовности,


Рыба на гриле под острым соусом с брокколи

Из книги автора

Рыба на гриле под острым соусом с брокколи НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:филе морского окуня – 600 г (2 шт.)брокколи – 400 гкорень имбиря рубленый – 1 ст. ложкасоус соевый – 1 ст. ложкамасло растительное – 1 ст. ложкауксус рисовый – 1 ст. ложкаострый соус чили – 1 ч. ложкасоль – по