Состав смеси четвертый
3 кг огурцов, 4 кг красных томатов, 250 г репчатого лука, по 50 г зелени укропа и петрушки, 40 г чеснока, го г корня хрена.
1. Овощи вымыть. У огурцов обрезать кончики, лук и хрен очистить.
2. Овощи нарезать на кружочки, хрен и зелень на полоски длиной 2 см.
3. Разложить по банкам. Добавить в каждую по зубчику чеснока и полоску хрена, зелень и залить кипящим маринадом.
Рецепты Л. Юлдашевой
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
День четвертый ЗАВТРАК Тыквенно-чечевичная каша Тыкву очистить, отварить в подсоленной воде, откинуть, добавить сахар.Чечевицу отварить отдельно, без соли. Лук обжарить на масле. Соединить все компоненты и варить на слабом огне
День четвертый ЗАВТРАК Грибы, жаренные в тесте Сухие грибы отварить в 0,5 л воды с лавровым листом и перцем (отвар использовать для супа). Грибы обсушить. Из кваса, подсолнечного масла, соли и муки сделать жидкое тесто. Обмакивать в нем
Четвертый день Завтрак 1. Зразы из капусты свежей рубленой Капуста, масло, луковица, булка, стакан молока, 2 яйца, 1 1/2 стакана сметаны или соус из рыжиков. Капусту порубить, посолить, тушить в масле. Когда дойдет, присоединить шинкованную, поджаренную в масле луковицу.
Состав смеси первый По одному кг белокочанной капусты, огурцов, зеленых томатов, сладкого перца, 300 г репчатого лука. 1. Капусту нашинковать, лук, томаты, огурцы нарезать кружочками.2. Перец разрезать, очистить от семян, опустить в кипящую воду на 3–4 минуты, нарезать
Состав смеси второй 400 г патиссонов или кабачков, 400 г огурцов, 200 г красных томатов, 2–3 зубчика чеснока. 1. Овощи вымыть. У огурцов отрезать кончики, у патиссонов плодоножки. Нарезать на кусочки и сложить в банки, добавив в каждую по зубчику чеснока.2. Залить горячим
Состав смеси третий 3,5 кг огурцов, 3,5 кг цветной капусты, 1 кг лука-севка, по 200 г моркови и зеленого гороха. 1. Разобрать цветную капусту на соцветия.2. Морковь очистить и нарезать кружочками.3. Севок очистить и разрезать пополам.4. Горох вылущить.5. Все овощи бланшировать
Четвертый день: сыр Если вино и шоколад раньше были вашими любимыми лакомствами, радуйтесь — сегодня они вернутся в вашу жизнь. Кроме того, сегодня нас ждет одно из всеми любимых лакомств — сыр.Как только вы проснетесь? Взвесьтесь и занесите результаты в дневник.? Выпейте
Четвертый день: сыр Примечание: обязательно прочтите «Описание четвертого дня» на стр. 120, чтобы не выпустить из виду все веселое, что вновь вводит день 4, кроме сыра, как, например, кофе и вино!После пробуждения? Измерьте свой вес и занесите результат в дневник.? Выпейте
День четвертый «Вес – 87,5 кг. Отвес за вчерашний день – 500 г. Итого за три дня недели – минус 2,5 кг.ЗавтракТворог с яблоком и корицей, кофе.ОбедОвощной салат, кофе эспрессо.УжинДиетическая окрошка с таном (яйцо, огурцы, зеленый лук, редис, укроп).Чай с мятой.ПерекусЯблоко,