Рисово-компотная диета

Рисово-компотная диета

ЗАВТРАК

Рисовая каша – 200 г,

свежее яблоко – 100 г,

компот из свежих или сушенных фруктов, ягод – 200 мл.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Сладкая булочка – 1 шт.,

компот – 200 мл.

ОБЕД

Овощной суп – 200 мл,

отварная рыба – 100 г,

компот – 200 мл.

УЖИН

Рисовая каша – 150 г,

компот – 200 мл.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.



Поделитесь на страничке

Похожие главы из других книг:

КАША РИСОВО-ОВСЯНАЯ РАССЫПЧАТАЯ

Из книги автора

КАША РИСОВО-ОВСЯНАЯ РАССЫПЧАТАЯ ПРОДУКТЫ• 1,5 стакана риса• 0,5 стакана овса• 0,7 л воды• 2 ч. ложки соли• 4–5 зубчиков чеснока• 4–5 ст. ложек подсолнечного маслаили 75–100 г сливочного масла• 1 ст. ложка укропа.Рис и овес промыть отдельно, равномерно перемешать, затем


Рисово-овсяная рассыпчатая каша

Из книги автора

Рисово-овсяная рассыпчатая каша 1? стакана риса на 800 мл воды, 1 стакан овсяной крупы, 1 ч. л. соли, 1 головка репчатого лука, 2–3 зубчика чеснока, ? стакана растительного масла, зелень укропа Рисовую и овсяную крупу промыть по отдельности, смешать, всыпать в кипящую воду и


Рисово-пшенная каша

Из книги автора

Рисово-пшенная каша Ингредиенты: По 90 г риса, пшена, 20 г сливочного масла, 1 л молока, 3 чайные ложки сахара, соль, 500 мл воды.Способ приготовления: Залейте в мультиварку молоко и воду и всыпьте крупы в разведенное молоко, добавьте соль и сахар. Включите прибор в режиме


РИСОВО-ГРЕЧНЕВАЯ КАША

Из книги автора

РИСОВО-ГРЕЧНЕВАЯ КАША 1/3 стакана гречневой крупы, 1/2 стакана риса, 1/2 стакана воды, 1 стакан молока, соль и оливковое масло по вкусу Гречку и рис промойте, положите в мультиварку и залейте смесью горячей воды и горячего молока, посолите. Включите режим «Молочная каша» и


Барбекю из курицы с рисово-грибным фаршем

Из книги автора

Барбекю из курицы с рисово-грибным фаршем Ингредиенты:Курица — 1 тушка (1 кг)Отварной рис — 300 гКонсервированные грибы — 200 гОтварная куриная печень — 100 гСливочное масло — 200 гЗелень укропа и петрушки — 1 пучок Черный молотый перец и соль по вкусуСпособ


Кремлевская диета (диета американских астронавтов)

Из книги автора

Кремлевская диета (диета американских астронавтов) Основой данной диеты является американская система «Условия эффективности питания, применяемые при разработке рациона военных и астронавтов США». Ее главный принцип — минимальное потребление углеводов.По мнению


Рисово-пшенная каша

Из книги автора

Рисово-пшенная каша 400 г свинины, 2 мультстакана пшена, 1 мультистакан круглого риса, 1 мультистакан длиннозернистого риса, 3 морковки (небольшие), 3 зубчика чеснока, 1 луковица, 2 лавровых листа, 3 столовые ложки растительного масла, 10 мультистаканов воды, специи (любые), перец,


Рисово-овощной салат

Из книги автора

Рисово-овощной салат 5 кг помидоров (пропустить через мясорубку), 1 кг болгарского перца (мелко нарезать), 2 кг моркови (натереть на крупной терке), 1 кг лука (нарезать), 1,5 ст. риса, 0,5 ст. соли, 0,5 ст. сахара, 1 ст. растительного масла.Рис промыть, не замачивая. Томат смешать с


Рисово-компотный разгрузочный день

Из книги автора

Рисово-компотный разгрузочный день Ингредиенты:Свежие фрукты и ягоды — 1,5 кгРис — 50 гСахар — 100 гСпособ приготовления:Из ягод и фруктов сварить компот, а из риса, сахара и воды — рисовую кашу. Компот пить 6 раз в день, причем 2 раза — вместе с рисовой


Рисово-пшенная каша

Из книги автора

Рисово-пшенная каша Ингредиенты1 стакан риса, 1 стакан пшена, 4 стакана молока, 4 столовые ложки сливочного масла, соль по вкусу.Способ приготовленияРис перебрать и промыть, несколько раз меняя воду. Пшено, перебрав и промыв, немного прокипятить, после чего слить воду.


Питание при атеросклерозе. Диета доктора Гурвича: диета с вегетарианской направленностью

Из книги автора

Питание при атеросклерозе. Диета доктора Гурвича: диета с вегетарианской направленностью Атеросклероз – хроническое прогрессирующее заболевание, при котором поражаются артерии. В их стенки проникают жироподобные вещества, в первую очередь холестерин. Постепенно


Рисово-пшенные биточки с морковью

Из книги автора

Рисово-пшенные биточки с морковью Ингредиенты:200 г пшена, 200 г риса, 2 л воды для каши, 2 моркови среднего размера, 3 яйца, 70 г растительного масла, 0,5 стакана панировочных сухарей, 0,5 стакана сметаны, соль – по вкусу.Приготовление:Морковь нашинковать соломкой, пассеровать на


Рисово-компотный разгрузочный день

Из книги автора

Рисово-компотный разгрузочный день Ингредиенты:Свежие фрукты и ягоды — 1,5 кг, рис — 50 г, сахар — 100 г.Из ягод и фруктов сварить компот, а из риса, сахара и воды — рисовую кашу. Компот пить 6 раз в день, причем 2 раза — вместе с рисовой