Читайте также
КАША РИСОВО-ОВСЯНАЯ РАССЫПЧАТАЯ
ПРОДУКТЫ• 1,5 стакана риса• 0,5 стакана овса• 0,7 л воды• 2 ч. ложки соли• 4–5 зубчиков чеснока• 4–5 ст. ложек подсолнечного маслаили 75–100 г сливочного масла• 1 ст. ложка укропа.Рис и овес промыть отдельно, равномерно перемешать, затем
Салат «Ба?ор» (овощной салат «Весна»)
Весенний салат. Фото автораДанный салат готовится по весне, когда появляется свежая зелень.Отварить яйца вкрутую, остудить и почистить от скорлупы.Промыть тщательно овощи, высушить и всё нашинковать: огурцы «соломкой», редиску –
Рисово-овсяная рассыпчатая каша
1? стакана риса на 800 мл воды, 1 стакан овсяной крупы, 1 ч. л. соли, 1 головка репчатого лука, 2–3 зубчика чеснока, ? стакана растительного масла, зелень укропа
Рисовую и овсяную крупу промыть по отдельности, смешать, всыпать в кипящую воду и
Рисово-пшенная каша
Ингредиенты: По 90 г риса, пшена, 20 г сливочного масла, 1 л молока, 3 чайные ложки сахара, соль, 500 мл воды.Способ приготовления: Залейте в мультиварку молоко и воду и всыпьте крупы в разведенное молоко, добавьте соль и сахар. Включите прибор в режиме
Салат овощной
Блюдо для салата натираем чесноком. Помидоры и огурцы нарезаем тонкими ломтиками и укладываем слоями на блюдо, пересыпая каждый слой мелко рубленным луком и поливая соусом (смесь растительного масла, уксуса, соли, перца). Овощи не перемешиваются. Посыпаем
РИСОВО-ГРЕЧНЕВАЯ КАША
1/3 стакана гречневой крупы, 1/2 стакана риса, 1/2 стакана воды, 1 стакан молока, соль и оливковое масло по вкусу Гречку и рис промойте, положите в мультиварку и залейте смесью горячей воды и горячего молока, посолите. Включите режим «Молочная каша» и
Барбекю из курицы с рисово-грибным фаршем
Ингредиенты:Курица — 1 тушка (1 кг)Отварной рис — 300 гКонсервированные грибы — 200 гОтварная куриная печень — 100 гСливочное масло — 200 гЗелень укропа и петрушки — 1 пучок Черный молотый перец и соль по вкусуСпособ
Рисово-пшенная каша
400 г свинины, 2 мультстакана пшена, 1 мультистакан круглого риса, 1 мультистакан длиннозернистого риса, 3 морковки (небольшие), 3 зубчика чеснока, 1 луковица, 2 лавровых листа, 3 столовые ложки растительного масла, 10 мультистаканов воды, специи (любые), перец,
Овощной салат
Картофель – 1 клубеньПомидор – 0,5 шт.Огурец – 0,25 шт.Листья салата – 2 шт.Зеленый лук – 1 перышкоЯйцо, сваренное вкрутую, – 0,5 шт.Сметана – 1 ст. л.Мелко нарезанная зелень укропа – 1 щепоткаРаствор соли – 0,5 ч. л.Картофель помыть, отварить (можно на пару),
Рисово-компотный разгрузочный день
Ингредиенты:Свежие фрукты и ягоды — 1,5 кгРис — 50 гСахар — 100 гСпособ приготовления:Из ягод и фруктов сварить компот, а из риса, сахара и воды — рисовую кашу. Компот пить 6 раз в день, причем 2 раза — вместе с рисовой
Рисово-пшенная каша
Ингредиенты1 стакан риса, 1 стакан пшена, 4 стакана молока, 4 столовые ложки сливочного масла, соль по вкусу.Способ приготовленияРис перебрать и промыть, несколько раз меняя воду. Пшено, перебрав и промыв, немного прокипятить, после чего слить воду.
Рисово-пшенные биточки с морковью
Ингредиенты:200 г пшена, 200 г риса, 2 л воды для каши, 2 моркови среднего размера, 3 яйца, 70 г растительного масла, 0,5 стакана панировочных сухарей, 0,5 стакана сметаны, соль – по вкусу.Приготовление:Морковь нашинковать соломкой, пассеровать на
Рисово-компотная диета
ЗАВТРАКРисовая каша – 200 г,свежее яблоко – 100 г,компот из свежих или сушенных фруктов, ягод – 200 мл.ВТОРОЙ ЗАВТРАКСладкая булочка – 1 шт.,компот – 200 мл.ОБЕДОвощной суп – 200 мл,отварная рыба – 100 г,компот – 200 мл.УЖИНРисовая каша – 150 г,компот –
Рисово-компотный разгрузочный день
Ингредиенты:Свежие фрукты и ягоды — 1,5 кг, рис — 50 г, сахар — 100 г.Из ягод и фруктов сварить компот, а из риса, сахара и воды — рисовую кашу. Компот пить 6 раз в день, причем 2 раза — вместе с рисовой