Читайте также
Полезные советы
— Чтобы огурцы сохранили яркую зеленую окраску, их надо перед засолкой ошпарить. Рассол будет всегда прозрачным и вкусным, если в него всыпать измельченные листья хрена.— Огурцы и томаты, засоленные в открытой таре, не заплесневеют, если сверху положить
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
*Перед использованием алюминиевой посуды в ней необходимо прокалить какой-либо жир и затем протереть ее солью.*После мытья фарфоровую, фаянсовую и стеклянную посуду следует хорошо просушить. Если непросушенную посуду протереть полотенцем, на ее стенках
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
*Свежие огурцы, помидоры, мелкую морковь и другие овощи не очищают от кожуры, так как они богаты витаминами, их тщательно моют перед употреблением.*Специфический запах лука и рыбы с ножа исчезнет, если вымыть его горячей водой, затем хорошо протереть сухой
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
*Бульон будет вкусным, если мясо опустить в холодную воду и варить на слабом огне.*Жесткое мясо хорошо разваривается, если его предварительно намочить в уксусе.*Яйцо, сваренное вкрутую, сразу же опустить в холодную воду, иначе трудно будет очистить
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
*Нельзя добавлять в суп воду и соль по частям. От этого суп делается невкусным.*Готовые блюда необходимо сразу же подавать на стол, так как в свежеприготовленных блюдах сохраняются аромат и вкус.*Не рекомендуется подогревать молочные супы и супы,
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
*Чтобы молоко не пригорело, посуду перед кипячением сполоснуть холодной водой.*Молоко не скиснет в течение трех дней, если во время кипячения положить в него сахарного песку (на 1 литр молока 1 чайную ложку сахара) и остудить не закрывая крышку.*Молоко во
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
*Плоды и ягоды при варке варенья необходимо тщательно перебрать и обмыть. Посуда для хранения варенья должна быть простерилизована, иначе варенье быстро прокиснет и заплесневеет.*Плоды для варенья нужно брать зрелые, неповрежденные, чтобы при варке
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
*В овощах, сваренных на пару, хорошо сохраняются витамины и другие полезные вещества.*Чем крупнее нарезаны овощи для варки, тем меньше они теряют полезных веществ.*После употребления дыни, арбуза и свежих фруктов не рекомендуется пить холодную воду.*Если
Полезные советы
Оладьи из картофеля будут ароматнее и вкуснее, если добавить в картофельное пюре нарезанные мелкими кубиками сыр или салями.* * *Оладьи из тертого картофеля приобретут более насыщенный вкус, если в картофельную массу добавить 1–2 столовой ложки овсяных
Полезные советы
Если вы только начинаете пользоваться хлебопечкой, первое, что нужно сделать, — это внимательно прочитать инструкцию к ней.ПрограммыВсе современные хлебопечки снабжены несколькими программами. В одних моделях их больше, в других — меньше. От количества
Глава 3. Советы для начинающих
Витамины и полезные вещества в кремлевской диете
Сидеть на кремлевской диете вовсе не означает, что, получая определенное количество углеводов каждый день, человек не получает необходимые витамины и полезные вещества. Если присмотреться
Глава 3. Советы для начинающих
Подсчитаем у.е. индивидуально для себя
А теперь посмотрим примерное меню человека на неделю, который хочет набрать вес.ПонедельникЗавтрак:кукуруза – 100 г – 7.5 у.е.пюре яблочное – 100 г 19 у.е.какао с молоком – 10 у.е.Обед:Суп гороховый с
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
1. Вкусно приготовленная пища во многом зависит oт хорошего настроения, а любимая мелодия поможет вам в этом.2. Чтобы сэкономить время, следует покупать продукты в большем количестве раза два в неделю, а такие продукты, как сахар, муку, рис, консервы,
Глава 3. Советы для начинающих
Витамины и полезные вещества в кремлевской диете
Сидеть на кремлевской диете вовсе не означает, что, получая определенное количество углеводов каждый день, человек не получает необходимые витамины и полезные вещества. Если присмотреться
Глава 3. Советы для начинающих
Подсчитаем у. е. индивидуально для себя
А теперь посмотрим примерное меню человека на неделю, который хочет набрать вес.ПонедельникЗавтрак:Кукуруза – 100 г – 7.5 у.е.Пюре яблочное – 100 г 19 у.е.Какао с молоком – 10 у.е.Обед:Суп гороховый с
Глава 6. Советы для начинающих
Мы представили вам нашу диету. Рассказали, о ее популярности, о ее основном принципе, о происхождении, о противопоказаниях в ее использовании. Привели таблицу условных единиц. В целом, уверена, что теперь вы знаете практически все об этом