Тефтели из курицы с овощами

Тефтели из курицы с овощами

Ингредиенты:

500 г куриного фарша, 1 баклажан, 2 стручка болгарского перца, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока, 2 помидора, 1 яйцо, 40 г риса, 40 мл растительного масла, 1 пучок петрушки, 1 пучок укропа, лавровый лист, перец, соль.

Способ приготовления:

Лук и чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Баклажан и помидоры вымыть, нарезать кружочками. Зелень петрушки и укропа вымыть, измельчить.

В фарш добавить рис, яйцо, перец и соль. Болгарский перец вымыть, удалить плодоножки и семена, мелко нарезать. Сформовать из фарша тефтели, выложить в глубокую сковороду с разогретым растительным маслом вместе с баклажанами, обжарить, влить немного воды, положить помидоры, лук, болгарский перец, лавровый лист, довести до готовности на слабом огне, посыпать чесноком, зеленью петрушки и укропа.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Тефтели из кижуча, запеченные с овощами

Из книги Чудо-блюда в глиняных горшочках автора Кашин Сергей Павлович

Тефтели из кижуча, запеченные с овощами Ингредиенты400 г филе кижуча, 200 мл овощного бульона, 100 г риса, 2 помидора, 2 морковки, 2 стебля сельдерея, 1 яйцо, 1 луковица, 1 столовая ложка томатной пасты, 1 пучок зелени укропа и петрушки, 2–3 горошины душистого перца, лавровый лист,


Тефтели из кижуча, запеченные с овощами

Из книги Чудо-рецепты из духового шкафа автора Кашин Сергей Павлович

Тефтели из кижуча, запеченные с овощами Ингредиенты400 г филе кижуча, 200 мл овощного бульона, 100 г риса, 2 помидора, 2 морковки, 2 стебля сельдерея, 1 яйцо, 1 луковица, 1 ст. л. томатной пасты, 1 пучок зелени укропа и петрушки, 2–3 горошины душистого перца, лавровый лист, черный


Тефтели из баранины с овощами

Из книги Лучшие блюда из помидоров, огурцов, перца, капусты и кабачков автора Кашин Сергей Павлович

Тефтели из баранины с овощами Ингредиенты:500 г фарша из баранины, 1 яйцо, 100 г виноградных листьев, 1 пучок кинзы, 3 помидора, 2 луковицы, 2 стручка сладкого перца, 2 корня петрушки, 20 мл растительного масла, 2–3 горошины черного перца, соль.Способ приготовления:Помидоры вымыть,


Тефтели из курицы с овощами

Из книги Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы автора Кашин Сергей Павлович

Тефтели из курицы с овощами Ингредиенты:500 г куриного фарша, 1 баклажан, 2 стручка болгарского перца, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока, 2 помидора, 1 яйцо, 40 г риса, 40 мл растительного масла, 1 пучок петрушки, 1 пучок укропа, лавровый лист, перец, соль.Способ приготовления:Лук и


Тефтели из курицы с овощами и маслинами

Из книги Мультиварка. Блюда для детей от 0 до 7 лет автора Кашин Сергей Павлович

Тефтели из курицы с овощами и маслинами Ингредиенты:500 г куриного фарша, 1 яйцо, 4 помидора, 1 стручок сладкого перца, 2 морковки, 2 луковицы, 100 г маслин (без косточек), 50 мл растительного масла, 50 мл красного вина, соль.Способ приготовления:Фарш перемешать с яйцом и вином,


Тефтели из куриной печени с овощами

Из книги Запекаем в глиняных горшочках, в духовке и микроволновке автора Нестерова Дарья Владимировна

Тефтели из куриной печени с овощами Ингредиенты:500 г куриной печени, 2 морковки, 2 стручка болгарского перца, 2 луковицы, 2 помидора, 2 баклажана, 1 яйцо, 50 г риса, 40 мл растительного масла, 1 пучок щавеля, 2 ломтика отрубного хлеба, 2 зубчика чеснока, лавровый лист, перец,


Тефтели из курицы с овощами, белым вином и кукурузой

Из книги 1000 лучших рецептов котлет, зраз, голубцов и другое рубленое мясо автора Нестерова Дарья Владимировна

Тефтели из курицы с овощами, белым вином и кукурузой Ингредиенты:Куриный фарш — 500 гЯйцо — 1 шт.Помидоры — 4 шт.Сладкий перец — 1 шт.Морковка — 2 шт.Луковицы — 2 шт.Кукуруза (консервированная) — 100 гРастительное масло — 50 млБелое вино — 50 млСоль по вкусуСпособ


Тефтели с овощами

Из книги Готовим рыбу и морепродукты автора Ивлев Константин

Тефтели с овощами Ингредиенты: 500 г мясного фарша, 50 г сыра твердых сортов, 2 помидора, по 1 сладкому перцу, морковке, головке репчатого лука, 100 мл сливок, 2 столовые ложки растительного масла, черный молотый перец, соль.Способ приготовления: Овощи вымойте и очистите. Лук


Тефтели из кижуча, запеченные с овощами

Из книги 50 000 избранных рецептов для мультиварки автора Семенова Наталья Викторовна

Тефтели из кижуча, запеченные с овощами Ингредиенты400 г филе кижуча, 200 мл овощного бульона, 100 г риса, 2 помидора, 2 моркови, 2 стебля сельдерея, 1 яйцо, 1 луковица, 1 столовая ложка томатной пасты, 1 пучок зелени укропа и петрушки, 2–3 горошины душистого перца, лавровый лист,


Тефтели из баранины с овощами

Из книги автора

Тефтели из баранины с овощами Ингредиенты500 г фарша из баранины, 1 яйцо, 100 г виноградных листьев, 1 пучок зелени кинзы, 3 помидора, 2 луковицы, 2 стручка сладкого перца, 2 корня петрушки, 20 мл растительного масла, 2–3 горошины черного перца, соль.Способ приготовленияПомидоры


Тефтели из курицы в панировке

Из книги автора

Тефтели из курицы в панировке Ингредиенты500 г куриного фарша, 2 моркови, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, 1 яйцо, 20 г риса, 60 мл растительного масла, 1 пучок зелени укропа, 100 г сыра, 100 г панировочных сухарей, перец, соль.Способ приготовленияЛук очистить, вымыть и нарубить.


Тефтели из курицы с овощами и маслинами

Из книги автора

Тефтели из курицы с овощами и маслинами Ингредиенты500 г куриного фарша, 1 яйцо, 4 помидора, 1 стручок сладкого перца, 2 моркови, 2 луковицы, 100 г маслин без косточек, 50 мл растительного масла, 50 мл красного вина, соль.Способ приготовленияФарш перемешать с яйцом и вином,


Тефтели из куриной печени с овощами

Из книги автора

Тефтели из куриной печени с овощами Ингредиенты500 г куриной печени, 2 моркови, 2 стручка болгарского перца, 2 луковицы, 2 помидора, 2 баклажана, 1 яйцо, 50 г риса, 40 мл растительного масла, 1 пучок щавеля, 2 ломтика отрубного хлеба, 2 зубчика чеснока, лавровый лист, перец,


Тефтели из судака в грибном соусе с рисом и овощами

Из книги автора

Тефтели из судака в грибном соусе с рисом и овощами Лук – 2–3 шт.Филе судака – 1 кгХлеб белый – 250 гЯйца – 2 шт.Укроп – 30 гМука – 200 гСладкий перец – 1 шт.Цукини – 200 гМорковь – 1 шт.Чеснок – 10 зубчиковРис – 200 гПетрушка – 20 гСоль, перецДля соусаШампиньоны – 300 гЛук-шалот – 2


Паровые тефтели из курицы с пекинской капустой

Из книги автора

Паровые тефтели из курицы с пекинской капустой 500 г фарша (70 % куриного филе, 30 % свинины), белая жесткая часть среднего кочана пекинской капусты, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 1 яйцо, 1 столовая ложка манной крупы, базилик (сушеный), черный молотый перец, соль.Лук, пекинскую


Тефтели с овощами

Из книги автора

Тефтели с овощами 500 г мясного фарша (любого), 50 г сыра (любого, твердых сортов), 2 помидора, 1 сладкий перец, 1 морковка, 1 луковица, 100 мл сливок, 2 столовые ложки растительного масла, черный молотый перец, соль.Овощи вымойте и очистите. Лук нарежьте маленькими кубиками,