Апельсиново-грейпфрутовый десерт
40 ккал
Ингредиенты
Апельсины — 3 шт.
Грейпфруты — 2 шт.
Мед — 60 г
Листья мяты — 6 шт.
Способ приготовления
• Выжмите сок из одного апельсина. Добавьте мед, листья мяты и перемешайте. Апельсины и грейпфруты очистите. Выложите дольки на блюдо или в креманки, полейте полученным соусом и поставьте в холодильник на 15 минут.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Десерт грейпфрутовый Ингредиенты: 1 грейпфрут, 35 г сахара, 17 г сливочного масла.Способ приготовления: Разрезать грейпфрут пополам и убрать семена из каждой дольки острым ножом, после чего посыпать сахаром и добавить сливочное масло. Поместить каждую половинку на бумажную
Грейпфрутовый лед Формочку для приготовления льда наполовину заполнить соком и заморозить. На каждый кубик сока положить по листочку мяты, залить соком и снова заморозить.Эти кубики хороши для пунша, холодного чая и других прохладительных
Японский рисовый десерт 120 ккал ИнгредиентыРис для суши — 180 гСемена кунжута — 80 гЯдра грецких орехов — 150 гСахар — 150 гЯблоки — 2 шт.Груши — 2 шт.Клубника — 200 гСпособ приготовленияПромойте рис в проточной воде и откиньте на дуршлаг. Через 30 минут снова промойте,
Десерт из йогурта с фруктами 112 ккал ИнгредиентыЙогурт — 400 гЖелатин — 15 гСахарная пудра — 180 гСливы — 10 шт.Банан — 1 шт.Апельсин — 1 шт.Ягоды ежевики — 75 гКукурузные хлопья по вкусуСпособ приготовленияЖелатин залейте холодной водой на 30 минут. Сливы помойте, удалите
Экзотический десерт 50 ккал ИнгредиентыАнанас — 1 шт.Киви — 3 шт.Грейпфрут — 1 шт.Апельсин — 1 шт.Лайм — 1 шт.Карамельный сироп для кофе — 30 млСпособ приготовления• Ананас тщательно вымойте, срежьте низ и листья, разделите вдоль пополам, удалите сердцевину и сделайте
Творожный десерт с персиками и манго 126 ккал ИнгредиентыТворог — 200 гПерсик — 2 шт.Манго — 1 шт.Клубника — 200 гСахар — 40 гАпельсиновая цедра — 10 гЯдра грецких орехов — 15 гЙогурт с манго — 300 гСпособ приготовленияПерсики помойте, разрежьте пополам, удалите косточку, в
Фруктово-творожный десерт 50 ккал ИнгредиентыОбезжиренный творог — 200 гЯблочный сок — 150 млЯблоки — 2 шт.Бананы — 2 шт.Клубника — 6 шт.Листья мяты — 10 шт.Способ приготовленияФрукты вымойте, очистите и нарежьте кубиками. Измельчите по отдельности с помощью блендера
Творожный десерт с медом 80 ккал ИнгредиентыТворог — 200 гВанильный йогурт — 300 гГреческий йогурт — 50 гЧерника — 150 гМед — 50 гЛистья мяты — 6 шт.Киви — 2 шт.Способ приготовления• Взбейте блендером творог, ванильный йогурт, мед, листья мяты и чернику (оставив 6–8 ягод для
Творожный десерт с тростниковым сахаром 180 ккал ИнгредиентыАпельсин — 1 шт.Йогурт — 400 гОбезжиренная творожная масса — 500 гТростниковый сахар — 75 гМолотый миндаль — 25 гСпособ приготовления• Апельсин обдайте кипятком, обсушите и снимите цедру с помощью мелкой терки.
Десерт из запеченной тыквы 82 ккал ИнгредиентыМякоть тыквы — 300 гВода — 200 млСахар — 60 гВанилин — 3 гСахарная пудра — 50 гСпособ приготовления• Тыкву очистите от семян и кожуры, нарежьте кубиками. Вскипятите воду с сахаром и ванилином. Опустите в сироп подготовленную
Фруктовый десерт с корицей 110 ккал ИнгредиентыАпельсин — 1 шт.Грейпфрут — 1 шт.Клубника — 5 шт.Киви — 2 шт.Папайя — 100 гТворог — 150 гВанильный йогурт — 300 гОбезжиренное молоко — 100 млКорица по вкусуСпособ приготовленияВзбейте с помощью блендера молоко, творог и йогурт.
Банановый десерт с кокосовой стружкой 100 ккал ИнгредиентыБананы — 3 шт.Киви — 2 шт.Апельсины — 2 шт.Яблоко — 1 шт.Лимон — 1 шт.Кокосовая стружка — 100 гСпособ приготовления• Бананы очистите, надрежьте ломтиками так, чтобы они казались целыми, и сбрызните выжатым из лимона
Желейный десерт с гранатом 106 ккал ИнгредиентыКонсервированные кольца ананаса — 580 гКиви — 1 шт.Хурма — 1 шт.Гранат — 1 шт.Желатин — 20 гСпособ приготовленияЖелатин залейте холодной водой на 30 минут, а затем нагревайте на слабом огне до растворения. Гранат очистите и
Десерт с ликером 96 ккал Ингредиенты для десертаЙогурт — 500 гЛистовой желатин — 9 пластинокСливки — 500 млЛикер — 50 млСахарная пудра — 120 гКлубника — 500 гЛистья мяты — 10 шт.Ингредиенты для клубничного соусаКлубника — 200 гСахар — 50 гЖелфикс — 5 гСпособ
Апельсиново-лимонное суфле 100 ккал ИнгредиентыЯйца — 5 шт.Сахар — 150 гАпельсины — 2 шт.Лаймы — 2 шт.Лимон — 1 шт.Растительное масло — 20 млСахарная пудра — 50 гСпособ приготовленияВыжмите сок из цитрусовых, смешайте с сахаром (70 г), поставьте на огонь и варите до полного его
Грейпфрутовый десерт Грейпфрут – 2 долькиВаренье (или джем) – 2 ч. л.Сахарная пудра – 0,5 ч. л.Дольки грейпфрута очистить от кожицы и надрезать от середины, чтобы получился кармашек, после чего положить в него варенье. Дольки выложить на блюдо и посыпать сахарной