Читайте также
Десерт из тыквы
Ингредиенты:
тыква – 400 г, яблоки – 2 шт., мед липовый – 0,5 стакана, брусника – 3 ст. ложки.Способ приготовления
Тыкву моют, очищают от кожуры, удаляют семена и нарезают тонкими ломтиками. Яблоки моют, удаляют сердцевину и натирают на средней терке, смешивают с
Салат из запеченной с яблоком тыквы
Тыква – 600 гЯблоки – 8 шт.Сахарная пудра – 100 гВода – 35 млВанилин – 3 гЦукаты для украшения – 60 г
30 мин
69 ккалТыкву и яблоки почистить и нарезать небольшими кусочками. В огнеупорную посуду выложить слоями тыкву и яблоки, посыпая
Десерт из тыквы
Состав: тыква – 500–600 г, сухофрукты (чернослив без косточек, изюм, курага, финики без косточек) – 1 стакан, мед – 4 ст. ложки, сахар – 1 ст. ложка, масло сливочное – 2 ст. ложки, топленое молоко или сливки – 1/2 стакана.Тыкву освободить от семян, очистить и
Апельсиново-грейпфрутовый десерт
40 ккал
ИнгредиентыАпельсины — 3 шт.Грейпфруты — 2 шт.Мед — 60 гЛистья мяты — 6 шт.Способ приготовления• Выжмите сок из одного апельсина. Добавьте мед, листья мяты и перемешайте. Апельсины и грейпфруты очистите. Выложите дольки на блюдо
Японский рисовый десерт
120 ккал
ИнгредиентыРис для суши — 180 гСемена кунжута — 80 гЯдра грецких орехов — 150 гСахар — 150 гЯблоки — 2 шт.Груши — 2 шт.Клубника — 200 гСпособ приготовленияПромойте рис в проточной воде и откиньте на дуршлаг. Через 30 минут снова промойте,
Десерт из йогурта с фруктами
112 ккал
ИнгредиентыЙогурт — 400 гЖелатин — 15 гСахарная пудра — 180 гСливы — 10 шт.Банан — 1 шт.Апельсин — 1 шт.Ягоды ежевики — 75 гКукурузные хлопья по вкусуСпособ приготовленияЖелатин залейте холодной водой на 30 минут. Сливы помойте, удалите
Экзотический десерт
50 ккал
ИнгредиентыАнанас — 1 шт.Киви — 3 шт.Грейпфрут — 1 шт.Апельсин — 1 шт.Лайм — 1 шт.Карамельный сироп для кофе — 30 млСпособ приготовления• Ананас тщательно вымойте, срежьте низ и листья, разделите вдоль пополам, удалите сердцевину и сделайте
Творожный десерт с персиками и манго
126 ккал
ИнгредиентыТворог — 200 гПерсик — 2 шт.Манго — 1 шт.Клубника — 200 гСахар — 40 гАпельсиновая цедра — 10 гЯдра грецких орехов — 15 гЙогурт с манго — 300 гСпособ приготовленияПерсики помойте, разрежьте пополам, удалите косточку, в
Фруктово-творожный десерт
50 ккал
ИнгредиентыОбезжиренный творог — 200 гЯблочный сок — 150 млЯблоки — 2 шт.Бананы — 2 шт.Клубника — 6 шт.Листья мяты — 10 шт.Способ приготовленияФрукты вымойте, очистите и нарежьте кубиками. Измельчите по отдельности с помощью блендера
Творожный десерт с медом
80 ккал
ИнгредиентыТворог — 200 гВанильный йогурт — 300 гГреческий йогурт — 50 гЧерника — 150 гМед — 50 гЛистья мяты — 6 шт.Киви — 2 шт.Способ приготовления• Взбейте блендером творог, ванильный йогурт, мед, листья мяты и чернику (оставив 6–8 ягод для
Творожный десерт с тростниковым сахаром
180 ккал
ИнгредиентыАпельсин — 1 шт.Йогурт — 400 гОбезжиренная творожная масса — 500 гТростниковый сахар — 75 гМолотый миндаль — 25 гСпособ приготовления• Апельсин обдайте кипятком, обсушите и снимите цедру с помощью мелкой терки.
Фруктовый десерт с корицей
110 ккал
ИнгредиентыАпельсин — 1 шт.Грейпфрут — 1 шт.Клубника — 5 шт.Киви — 2 шт.Папайя — 100 гТворог — 150 гВанильный йогурт — 300 гОбезжиренное молоко — 100 млКорица по вкусуСпособ приготовленияВзбейте с помощью блендера молоко, творог и йогурт.
Банановый десерт с кокосовой стружкой
100 ккал
ИнгредиентыБананы — 3 шт.Киви — 2 шт.Апельсины — 2 шт.Яблоко — 1 шт.Лимон — 1 шт.Кокосовая стружка — 100 гСпособ приготовления• Бананы очистите, надрежьте ломтиками так, чтобы они казались целыми, и сбрызните выжатым из лимона
Желейный десерт с гранатом
106 ккал
ИнгредиентыКонсервированные кольца ананаса — 580 гКиви — 1 шт.Хурма — 1 шт.Гранат — 1 шт.Желатин — 20 гСпособ приготовленияЖелатин залейте холодной водой на 30 минут, а затем нагревайте на слабом огне до растворения. Гранат очистите и
Десерт с ликером
96 ккал
Ингредиенты для десертаЙогурт — 500 гЛистовой желатин — 9 пластинокСливки — 500 млЛикер — 50 млСахарная пудра — 120 гКлубника — 500 гЛистья мяты — 10 шт.Ингредиенты для клубничного соусаКлубника — 200 гСахар — 50 гЖелфикс — 5 гСпособ