Читайте также
Апельсиново-грейпфрутовый десерт
40 ккал
ИнгредиентыАпельсины — 3 шт.Грейпфруты — 2 шт.Мед — 60 гЛистья мяты — 6 шт.Способ приготовления• Выжмите сок из одного апельсина. Добавьте мед, листья мяты и перемешайте. Апельсины и грейпфруты очистите. Выложите дольки на блюдо
Японский рисовый десерт
120 ккал
ИнгредиентыРис для суши — 180 гСемена кунжута — 80 гЯдра грецких орехов — 150 гСахар — 150 гЯблоки — 2 шт.Груши — 2 шт.Клубника — 200 гСпособ приготовленияПромойте рис в проточной воде и откиньте на дуршлаг. Через 30 минут снова промойте,
Десерт из йогурта с фруктами
112 ккал
ИнгредиентыЙогурт — 400 гЖелатин — 15 гСахарная пудра — 180 гСливы — 10 шт.Банан — 1 шт.Апельсин — 1 шт.Ягоды ежевики — 75 гКукурузные хлопья по вкусуСпособ приготовленияЖелатин залейте холодной водой на 30 минут. Сливы помойте, удалите
Экзотический десерт
50 ккал
ИнгредиентыАнанас — 1 шт.Киви — 3 шт.Грейпфрут — 1 шт.Апельсин — 1 шт.Лайм — 1 шт.Карамельный сироп для кофе — 30 млСпособ приготовления• Ананас тщательно вымойте, срежьте низ и листья, разделите вдоль пополам, удалите сердцевину и сделайте
Творожный десерт с персиками и манго
126 ккал
ИнгредиентыТворог — 200 гПерсик — 2 шт.Манго — 1 шт.Клубника — 200 гСахар — 40 гАпельсиновая цедра — 10 гЯдра грецких орехов — 15 гЙогурт с манго — 300 гСпособ приготовленияПерсики помойте, разрежьте пополам, удалите косточку, в
Фруктово-творожный десерт
50 ккал
ИнгредиентыОбезжиренный творог — 200 гЯблочный сок — 150 млЯблоки — 2 шт.Бананы — 2 шт.Клубника — 6 шт.Листья мяты — 10 шт.Способ приготовленияФрукты вымойте, очистите и нарежьте кубиками. Измельчите по отдельности с помощью блендера
Творожный десерт с медом
80 ккал
ИнгредиентыТворог — 200 гВанильный йогурт — 300 гГреческий йогурт — 50 гЧерника — 150 гМед — 50 гЛистья мяты — 6 шт.Киви — 2 шт.Способ приготовления• Взбейте блендером творог, ванильный йогурт, мед, листья мяты и чернику (оставив 6–8 ягод для
Творожный десерт с тростниковым сахаром
180 ккал
ИнгредиентыАпельсин — 1 шт.Йогурт — 400 гОбезжиренная творожная масса — 500 гТростниковый сахар — 75 гМолотый миндаль — 25 гСпособ приготовления• Апельсин обдайте кипятком, обсушите и снимите цедру с помощью мелкой терки.
Десерт из запеченной тыквы
82 ккал
ИнгредиентыМякоть тыквы — 300 гВода — 200 млСахар — 60 гВанилин — 3 гСахарная пудра — 50 гСпособ приготовления• Тыкву очистите от семян и кожуры, нарежьте кубиками. Вскипятите воду с сахаром и ванилином. Опустите в сироп подготовленную
Фруктовый десерт с корицей
110 ккал
ИнгредиентыАпельсин — 1 шт.Грейпфрут — 1 шт.Клубника — 5 шт.Киви — 2 шт.Папайя — 100 гТворог — 150 гВанильный йогурт — 300 гОбезжиренное молоко — 100 млКорица по вкусуСпособ приготовленияВзбейте с помощью блендера молоко, творог и йогурт.
Банановый десерт с кокосовой стружкой
100 ккал
ИнгредиентыБананы — 3 шт.Киви — 2 шт.Апельсины — 2 шт.Яблоко — 1 шт.Лимон — 1 шт.Кокосовая стружка — 100 гСпособ приготовления• Бананы очистите, надрежьте ломтиками так, чтобы они казались целыми, и сбрызните выжатым из лимона
Десерт с ликером
96 ккал
Ингредиенты для десертаЙогурт — 500 гЛистовой желатин — 9 пластинокСливки — 500 млЛикер — 50 млСахарная пудра — 120 гКлубника — 500 гЛистья мяты — 10 шт.Ингредиенты для клубничного соусаКлубника — 200 гСахар — 50 гЖелфикс — 5 гСпособ
Желейный торт со взбитыми сливками
ИнгредиентыДля желе300 г сахара, 2 лимона, 1,5 ст. красного вина, 10 г желатинаДля прослойки200 г взбитых сливок Для украшения 100 г сахарной пудрыСпособ приготовленияЛимоны вымыть, очистить. Цедру мелко нарезать, из мякоти выжать сок.
Желейный десерт с консервированными фруктами
1 стакана апельсинового сока, 1 стакан виноградного сока, 6 желтков, 1 ст. сахара, 300 г консервированных фруктов, 1 лимон, 100 мл рома, 2 ст. ложки быстрорастворимого желатина, 100 мл горячей кипяченой воды. Желтки растереть с сахаром
Плов с гранатом
300 г баранины, 2 ? мультистакана длиннозернистого риса, 2 луковицы (средние), 2 морковки, 30–40 г тертой кожуры граната (сумах), 4 зубчика чеснока, 50 мл растительного масла, 2 г зиры, 2 г красного острого перца, 2 г куркумы, 2 г кориандра, 2 г тимьяна, 2 г базилика,
Желейный торт из натуральных соков
Ингредиенты:Вишневый, апельсиновый, яблочный и лимонный натуральные соки — по 300 мл, ягоды (любые) — 200 г, персики — 5 шт., мелкодисперсный творог — 400 г, молоко — 40 мл, сахар -15 г, мед — 30 г, желатин — 30 г, быстрозастывающее желе для