Похожие главы из других книг

Ужины

Из книги Большая кулинарная книга автора Рощин Илья

Ужины


Ужины голодной девушки

Из книги Готовим на пару. 1000 лучших рецептов автора Кашин Сергей Павлович

Ужины голодной девушки Энергетическая ценность ужина может составлять 300 ккал, хотя допускается и немного большее количество калорий до 400 ккал. Например, очень питательное и низкокалорийное блюдо – салат из брокколи и чечевицы с добавлением помидора.Заправлять салат


Ужины

Из книги Большая книга меню. Завтраки, обеды и ужины автора Кашин Сергей Павлович

Ужины


УЖИНЫ

Из книги Углеводная диета автора Выдревич Галина Сергеевна

УЖИНЫ


Ужины для маленьких

Из книги Быстрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины автора Кашин Сергей Павлович

Ужины для маленьких УЖИН «СЛАДКИЕ ОБЛАКА»МАННАЯ КАША С ТЫКВОЙ И КЛУБНИКОЙИнгредиенты 500 г мякоти тыквы, 100 г клубники, 800 мл молока, 1 стакан манной крупы, 2 столовые ложки сахара.Способ приготовления Молоко довести до кипения, всыпать тонкой струйкой манную крупу, при


Ужины для школьников

Из книги Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна автора Ян Давид

Ужины для школьников УЖИН «ЗОЛОТАЯ РЫБКА»КАНАПЕ С САРДИНАМИИнгредиенты 4 ломтика ржаного хлеба, 30 г сливочного масла, 150 г консервированных сардин, 1 сваренное вкрутую яйцо, 1 столовая ложка рубленой зелени петрушки.Способ приготовления Яйцо очистить и нарубить. Сардины


Ужины для студентов

Из книги Праздничные блюда для семейных торжеств автора Левашева Редактор Е.

Ужины для студентов УЖИН «ЭКСТРА»БУТЕРБРОДЫ С ЖАРЕНЫМИ ШАМПИНЬОНАМИИнгредиенты 4 ломтика пшеничного хлеба, 100 г шампиньонов, 1 луковица, 2 столовые ложки майонеза, 50 г сливочного масла, 1 столовая ложка рубленого зеленого лука, соль.Способ приготовления Лук очистить,


Ужины для любимых женщин

Из книги Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины автора Мириманова Екатерина Валерьевна

Ужины для любимых женщин УЖИН ПО-ФРАНЦУЗСКИСАЛАТ «ПРОВАНСАЛЬ»Ингредиенты 300 г ветчины, 200 г шпината, 75 г дикого риса, 2–3 сваренных вкрутую яйца, 100 г листьев салата, 50 г зелени укропа, 50 г зелени петрушки, 150 г низкокалорийного майонеза.Способ приготовления Ветчину


Ужины для мужчин

Из книги автора

Ужины для мужчин УЖИН «ВОСТОРГ»БУТЕРБРОДЫ «ПИКАНТНЫЕ»Ингредиенты 5–6 ломтиков ржаного хлеба, 50 г вареной колбасы, 50 г тертого сыра, 1 сваренное вкрутую яйцо, 2 столовые ложки измельченной зелени петрушки, 100 г сметаны.Способ приготовления Ломтики хлеба обжарить на


Ужины для активных людей

Из книги автора

Ужины для активных людей УЖИН ДЛЯ БОДИБИЛДЕРАГРЕЧНЕВАЯ КАША СО СВЕЖИМ ОГУРЦОМ И ЛУКОМИнгредиенты 1 стакан гречневой крупы, 1 луковица, 2 салатных огурца, 50 мл оливкового масла, перец, соль.Способ приготовления Гречневую крупу перебрать, промыть, залить 2 стаканами воды,


Ужины

Из книги автора

Ужины


Ужины для особых случаев

Из книги автора

Ужины для особых случаев На ужин часто приглашают гостей. Вечерняя трапеза может носить как неформальный, так и официальный характер.При оформлении стола для праздничного ужина потребуются старательность и терпение, так как накрытый стол — это первое, что видят ваши