Салат из помело с морковью и орехами по-восточному
* Помело – 200 г * Морковь – 2 шт. * Грецкие орехи – 100 г * Йогурт – 150 г * Лимонный сок – 1 ст. л. * Сахар по вкусу.
Дольки помело нарезать мелкими кусочками, морковь нашинковать, грецкие орехи измельчить. Все продукты соединить, заправить йогуртом с лимонным соком и сахаром.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Салат с утиной грудкой и помело Салат корн 120 гМангольд 20 гРепа белая 1 шт.Помело (помпельмус) 1 шт.Утиная грудка 350 гОливковое масло 100 млТимьян 7 гЧеснок 4 зубчикаСоль, перецДля заправкиГранат 1 шт.Оливковое масло 100 млМед 100 гЛимонный сок 50 млБальзамический уксус 40 млВремя
Салат из свеклы с морковью и орехами КомпонентыСвекла – 300 г Морковь – 300 г Орехи грецкие измельченные – 3 столовые ложки Зелень укропа – 1 пучок Соль – по вкусу Майонез – 3–4 столовые ложкиСпособ приготовленияСвеклу и морковь почистить и натереть на крупной терке,
Тыквенныи салат с морковью, сельдереем и орехами КомпонентыТыква – 500 г Морковь – 300 г Корень сельдерея – 100 г Орехи грецкие очищенные – 1 стакан Соль – по вкусу Масло растительное – 2–3 столовые ложки Зелень кинзы – 1 маленький пучокСпособ приготовленияМорковь, тыкву и
Салат с орехами и морковью Свекла – 2 шт., отваритьМорковь – 4 шт., отваритьГорошек зеленый – 4 столовые ложкиЛук репчатый – 2 шт.Ядра грецких орехов – 2 горстиЯйца (сварить вкрутую), майонезСалат укладывать слоями, промазывая каждый майонезом: 1-й слой – натертая на крупной
Салат из зеленого лука с морковью и орехами Зеленый лук мелко нарезаем, морковь натираем на мелкой терке и все смешиваем. Посыпаем натертыми ядрами грецкого ореха.Заправляем растительным маслом.Состав: 60 г зеленого лука; 40 г моркови; 20 г ядер грецкого ореха; 30 г
Салат из квашеной капусты с редькой, морковью и орехами Натираем морковь, смешиваем с квашеной капустой, рассолом квашеной капусты, натертой редькой, измельченными орехами. Можно добавить нарезанный вареный картофель. Заправляем растительным маслом и клюквенным
Салат из редиса с морковью и орехами Редис и морковь мелко натираем, перемешиваем, солим, посыпаем размельченными ядрами орехов. Заправляем растительным маслом.Состав: 80 г редиса; 60 г моркови; 40 г ядер грецкого ореха; 30 г растительного масла; соль по
Салат из яблок с орехами по-восточному * Яблоки – 4 шт. * Ядра грецких орехов – 150 г * Чернослив – 150 г * Лимонный сок – 2 ст. л. * Сливочный йогурт – 200 г * Сахарная пудра по вкусу. Чернослив залить холодной водой на 3–4 часа, затем слить воду, чернослив обсушить, мелко нарезать.
Салат из яблок и апельсинов с орехами по-восточному * Яблоки – 4 шт. * Апельсины – 4 шт. * Черный виноград – 200 г * Кедровые орехи – 2 ст. л. * Йогурт – 200 г * Лимонный сок – 2 ст. л. * Мелко нарезанная мята – 4 ч. л. * Соль, сахар по вкусу. Яблоки нарезать дольками, апельсина очистить
Салат из редьки с морковью и грецкими орехами 10 мин1 порция1 редька среднего размера, 1 небольшая морковь, 6 грецких орехов, 2–3 дольки чеснока, ? лимона, сметана, лимонная цедра, соль по вкусу.1. Редьку и морковь натереть на мелкой терке. Истолочь ядра грецких орехов и дольки
Салат из грибов с морковью и орехами Ингредиенты500 г моркови, 500 г грибов (любых, маринованных), 200 г майонеза (низкокалорийного), 200 г репчатого лука, 150 г грецких орехов, 100 мл растительного масла, 10 г зелени петрушки.Способ приготовленияМорковь помыть, очистить, нарезать
Салат с морковью и орехами Ингредиенты150 г моркови, 50 г ядер грецких орехов, 40 г сметаны, соль.Способ приготовленияМорковь натереть на крупной терке, орехи истолочь.Подготовленные ингредиенты соединить, посолить, заправить сметаной и