Тыквенный суп на кефире с яблоками, лимонным соком, мятой или базиликом «Мальборо»

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Тыквенный суп на кефире с яблоками, лимонным соком, мятой или базиликом «Мальборо»

? 300–400 г тыквенной мякоти

? 5 небольших яблок сорта «белый налив»

? 4 ст. ложки лимонного сока

? 3 ст. ложки сахара

? 1–2 ст. ложки крахмала

? 1 л кефира

? листочки мяты или базилика – по вкусу

Тыкву и 4 яблока нарежьте небольшими кусочками, залейте 1 л – 1 л 500 мл воды, доведите до кипения, положите сахар и поварите около 15 минут при слабом кипении до мягкости тыквы, затем процедите. Разведите крахмал в небольшом количестве воды, отвар снова доведите до кипения, влейте крахмал тонкой струйкой, размешивая и не давая кипеть, до получения киселя.

С помощью блендера сделайте пюре из тыквы, яблок и смешайте лимонный сок с полученным пюре. Слегка остывший кисель взбейте с пюре, добавьте кефир, перемешайте, остудите и поместите в холодильник. Подавайте, добавив оставшееся тертое яблоко и листочки базилика или мяты.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.