Шпинат с турецким горохом (нутом)

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Шпинат с турецким горохом (нутом)

? ингредиенты

1 кг листьев молодого шпината, 3 ст. ложки оливкового масла, 1 мелко нарубленная красная луковица, 5 измельченных зубчиков чеснока, 500 г сваренного турецкого гороха (нута), 1 1/2 ч. ложки тимьяна, 1 1/2 ч. ложки орегано, 1 ч. ложка молотого кумина, 1/2 ч. ложки жгучей паприки, 1/2 стакана золотистого изюма, 1/2 стакана овощного бульона, соль.

? способ приготовления

1. Тщательно промыть шпинат и дать стечь воде в дуршлаге. Поместить половину шпината в кастрюлю с толстым днищем и поставить на средний нагрев. Готовить, помешивая и добавляя постепенно оставшийся шпинат в течение 6–8 минут.

2. Слить жидкость с помощью дуршлага. Дать остыть, затем крупно нарезать.

3. Тщательно вытереть кастрюлю, затем нагреть 1 ст. ложки оливкового масла на среднем огне. Добавить лук, чеснок и готовить, помешивая, 8–10 минут. Положить готовый турецкий горох, специи. Размять часть гороха и готовить еще 3 минуты.

4. Добавить изюм и бульон, хорошо при этом перемешивая. Добавить нарезанный шпинат, осторожно соединить с массой. Убрать с нагрева и дать постоять 10 минут. Перед подачей на стол полить оставшимся оливковым маслом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.