Сахароснижающие растения. Нет – диабету и лишнему весуКашин Сергей Павлович
Салат из артишока и яблок
Ингредиенты
150 г донышек артишоков, 100 г яблок, 10 г лимонного сока, листья латука, растительное масло, перец, соль.
Способ приготовления
Артишоки отварить, яблоки очистить и все нарезать кубиками. Овощи заправить перцем, солью, лимонным соком, растительным маслом и перемешать. Сверху украсить листья ми латука.
Салат из яблок Пpодукты: 5 кpупных кислых яблок, 2 моpкови, 70 г зеленого лука, 0,5 стакана майонеза или соуса из pастительного масла, сахаp.Яблоки вымыть и натеpеть на кpупной теpке вместе с кожуpой. Моpковь натеpеть на мелкой теpке, зеленый лук мелко наpезать, смешать с соусом,
ИЗ АРТИШОКА Салат из артишоков с помидорами Вам потребуются: 100 г артишоков, 1 помидор, 1 ст. ложка сметаны (майонеза или растительного масла), зелень укропа, соль.Готовим так.Срезать стебель артишока у самого основания, удалить сердцевину залить горячей подсоленной водой и
Салат из артишока, помидоров и орехов Очищенный и вымытый артишок подсушить, натереть на мелкой терке и выложить на дно тарелки, вокруг разложить хорошо поспевшие помидоры, нарезанные дольками или полукружьями. В середину насыпать горкой толченые орехи.Полить лимонным
Салат из помидоров и яблок Помидоры, яблоки и лук мелко нарезать, перемешать, добавить лимонный сок, сметану, соль.100 г помидоров, 50 г яблок, 25 г лука, 50 г сметаны, долька лимона, соль по
Салат из яблок Состав: яблоки – 3 шт., сок от половины лимона, очищенный растертый миндаль – 0,5 стакана, изюм – 1 горсть, сахарная пудра – 2 ст. ложки.Яблоки очистить от кожуры, разрезать на четыре части, удалить сердцевину, затем нарезать на тонкие дольки, переложить на
Салат из яблок Яблоки очистить от кожуры, разрезать на четыре части, удалить сердцевину, затем нарезать на тонкие дольки, переложить на тарелку или в салатник, сбрызнуть лимонным соком, посыпать растертым миндалем, изюмом, добавить сахарную пудру, массу перемешать.Состав:
Салат из яблок Яблоки очистить от кожуры, разрезать на четыре части, удалить сердцевину, затем нарезать на тонкие дольки, переложить на тарелку или в салатник, сбрызнуть лимонным соком, посыпать растертым миндалем, изюмом, добавить сахарную пудру, массу перемешать.Состав:
Салат из сыра и яблок Состав: твердый тертый сыр — 150 г, яблоки (антоновка) — 2 шт., сметана — 0,75 стакана, помидоры — 2 шт., лимонный сок, укроп, сахар, соль.С сыра снять корочку, яблоки очистить от кожицы. Продукты натереть и смешать со сметаной, в которую добавить соль,
Салат из яблок 20 мин3 порции500 г. яблок, 50 г. сахара, 100 мл воды, 100 мл 3%-ного уксуса, 4 шт. гвоздики, корица, сушеные лимонные корочки.1. Очищенные от кожуры яблоки разрезать пополам или на четыре части, вынуть сердцевину. Воду с уксусом, сахаром и специями вскипятить, положить
Салат из яблок Что понадобится: 1—2 яблока, ? луковицы, зелень укропа и петрушки, 2 ст. л. майонеза, соль И начинаем готовить: Яблоки натереть на терке. Добавить мелко нарубленный лук и зелень, посолить, заправить майонезом и
Салат из яблок Очистив 10 яблок, нарезать кружочками, выбрать семена, сварить в жидком сиропе и откинуть на сито; стереть с лимона на сахар цедру, положить в сироп, в котором варились яблоки, прибавить 5 штук гвоздики, поставить на огонь и кипятить полчаса. Уложить в салатник
Салат из артишока и яблок Ингредиенты150 г донышек артишоков, 100 г яблок, 10 г лимонного сока, листья латука, растительное масло, перец, соль.Способ приготовленияАртишоки отварить, яблоки очистить и все нарезать кубиками. Овощи заправить перцем, солью, лимонным соком,
Салат из артишока и томатов Ингредиенты120 г артишока, 70 г томатов, лимонный сок, сметана, зелень укропа, соль.Способ приготовленияСтебель артишока срезать у самого основания, удалить сердцевину, залить горячей подсоленной водой и отварить, добавив несколько капель сока
Салат из артишока и томатов Ингредиенты120 г артишока, 70 г томатов, лимонный сок, сметана, зелень укропа, соль.Способ приготовленияСтебель артишока срезать у самого основания, удалить сердцевину, залить горячей подсоленной водой и отварить, добавив несколько капель сока
Салат из яблок ? ингредиенты150 г яблок, 20 г репчатого лука, 20 г хрена, 50 г простокваши, укроп, зелень петрушки и эстрагона.? способ приготовленияНарезанные яблоки смешать с измельченным луком и мелко натертым хреном. Перемешать салат и залить простоквашей, взбитой в
Салат из яблок 1 ст. ложка овсяных хлопьев, 1 cт. ложка сока юзу (лимона, апельсина, лайма), 1 ст. ложка меда (для приверженцев вегетарианского сыроедения можно использовать 1 ст. ложку кефира), 2 яблока, 1 ст. ложка тертых грецких орехов. Хлопья замочить на 12 часов в 3 ст. ложках