Творожный крем с курагой и хлебцами из отрубей

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Творожный крем с курагой и хлебцами из отрубей

? творог — 100 г.

? кефир — 50 мл

? курага — 3 шт.

? корица по вкусу

Курагу накануне замочить в теплой воде. Творог перемешать с кефиром в блендере, добавить корицу и кусочки кураги. Подавать с хлебцами из отрубей.

Итого в блюде: белка — 19,49 г; жиров — 3,16 г; углеводов — 15,06 г.

Время обеда!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.