Кефирно-ягодный салат

Кефирно-ягодный салат

Требуется: 1 стакан малины, 1 стакан клубники, 1 стакан красной смородины, 1 стакан вишни, 5 ст. л. малинового сиропа, 2 ст. л. сахарной пудры, 1 стакан кефира.

Способ приготовления. Ягоды переберите, вымойте, тщательно перемешайте и выложите горкой в неглубокую салатницу. Кефир смешайте с малиновым сиропом и взбейте с сахарной пудрой.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Кефирно-фруктовая диета

Из книги Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание автора Жалпанова Линиза Жувановна

Кефирно-фруктовая диета Она заключается в ежедневном употреблении 1,5 л кефира, а также 0,5–1 кг сладких фруктов и овощей.Этой диеты следует придерживаться не более 5–6 дней.Пищу лучше всего употреблять в 5 приемов. Хорошо, если при этом будут использовать разные фрукты и


Кефирно-молочная диета

Из книги Миллион блюд для семейных обедов. Лучшие рецепты автора Агапова О. Ю.

Кефирно-молочная диета Меню2 дня: обычное питание.2 дня: 1 л кефира и 0,5 л


Холодный салат «Ягодный праздник»

Из книги Салаты и закуски со всего света. Простые рецепты на каждый день автора Жукова Елена Витальевна

Холодный салат «Ягодный праздник» Требуется: 300 г дыни, 300 г арбуза, 100 г винограда, 300 г клубники, 1 лимон, 100 г сахарной пудры, 100 г коньяка.Способ приготовления. Нарежьте дыню и арбуз кубиками. Вымойте и откиньте на дуршлаг клубнику, измельчите ядра грецких орехов,


Ягодный салат «Летний ужин»

Из книги Кефирная диета – легкий способ похудеть автора Денисов О.

Ягодный салат «Летний ужин» Требуется: 1 стакан малины, 1 стакан красной смородины, 1 стакан черной смородины, 3 апельсина, 3 банана, 3 крупные груши, 1 стакан густой сметаны, 2 ст. л. сахарной пудры.Способ приготовления. Ягоды переберите, вымойте их и фрукты теплой водой.


Ягодный салат с малиновым сиропом

Из книги Салаты. Традиции и мода автора Автор неизвестен

Ягодный салат с малиновым сиропом Требуется: 2 стакана малины, 1 стакан вишни, 1 стакан клубники, 1 небольшая баночка консервированных абрикосов, 2 стакана малинового сиропа, 1 стакан нежирной сметаны средней густоты.Способ приготовления. Ягоду переберите и вымойте. Вишню


Фруктово-ягодный салат по-итальянски

Из книги Напитки и десерты автора Сборник рецептов

Фруктово-ягодный салат по-итальянски * Яблоко – 1 шт. * Груша – 1 шт. * Киви – 2 шт. * Манго – 1 шт. * Виноград – 100 г * Вишня – 100 г * Клубника – 100 г * Малина – 100 г * Сок лайма – 2 ст. л. * Ягодный сок – 3 ст. л. * Мелко нарезанные листья мелиссы – 1 ч. л. Фрукты нарезать кубиками


Ягодный салат с апельсином по-восточному

Из книги Готовим в микроволновой печи автора Кожемякин Р. Н.

Ягодный салат с апельсином по-восточному * Абрикосы – 200 г * Черешня – 200 г * Клубника – 100 г * Апельсин – 1 шт. * Лимонный сок – 3–4 ст. л. * Ядра грецких орехов – 100 г * Сахарная пудра – 3 ст. л. Абрикосы, черешню и клубнику промыть, очистить от плодоножек и удалить косточки.


Кефирно-фруктовый день

Из книги Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров автора Сборник рецептов

Кефирно-фруктовый день Такой вкусный разгрузочный день лучше всего проводить в конце лета, когда все фрукты доступны по цене. Купите накануне фруктового дня груш, яблок, персиков, слив, клубники, земляники, смородины и т. д. Утром выпейте стакан кефира и съешьте те фрукты


Кефирно-шоколадный день

Из книги Детская поваренная книга автора Перепаденко Валерий Борисович

Кефирно-шоколадный день Утром выпейте чашку кофе или стакан какао. На второй завтрак – стакан кефира. В обед разгрызите маленькую плитку любимого вами шоколада и запейте его горячим чаем. В полдник – стакан какао. Ужин – немного шоколада с горячим, естественно,


Кефирно-арбузный день

Из книги автора

Кефирно-арбузный день Купите накануне арбуз. Понятно, что этот разгрузочный день иначе как в августе или в конце июля не проведешь. Утро начните с того, что разрежьте арбуз и выясните, насколько он хорош и спел. Если продавец вас надул, то быстро переориентируйтесь и


Ягодный салат

Из книги автора

Ягодный салат 10 мин4 порции100 г. черники, 100 г. ежевики, 100 г. малины, 100 г. смородины, сахар по вкусу.1. Все ягоды вымыть, обсушить и смешать. Часть из них слегка помять вилкой, посыпать сахаром (по желанию) и подержать на холоде 1–2 ч, чтобы выделился сок.2. Этого салата,


Салат фруктово-ягодный с вином

Из книги автора

Салат фруктово-ягодный с вином По 150 г абрикосов, вишни, слив, малины и грецких орехов, 2 ст. ложки малинового сока, 1 ст. ложка лимонного сока, 125 г сахарного сиропа, сваренного с лимонной цедрой, белое вино или коньяк.Очищенные фрукты и ягоды (кроме малины) нарезать, положить


Суп кефирно – огуречный

Из книги автора

Суп кефирно – огуречный КомпонентыОгурец – 2 штуки Чеснок – 2 зубчика Масло сливочное – 2 столовые ложки Кефир – 1 л Измельченная зелень петрушки – 2 столовые ложки Соль – по вкусуСпособ приготовленияЧеснок и огурцы почистить, мелко нарезать, сложить в посуду, добавить


Ягодный салат

Из книги автора

Ягодный салат ? ингредиенты100 г черники, 100 г ежевики, 100 г малины, 100 г смородины, мед.? способ приготовленияВсе ягоды вымыть, обсушить и смешать. Часть из них слегка помять вилкой, добавить мед и поставить в холодильник на


Ягодный салат «Ассорти»

Из книги автора

Ягодный салат «Ассорти» ? ингредиенты100 г ежевики, по 50 г малины и красной смородины, 30 г меда, 50 г сметаны.? способ приготовленияЯгоды залить медом и оставить на 1 час в холодильник. Затем полить взбитой сметаной.  Полезная информацияЯгоды ежевики культурных сортов


Салат-коктейль ягодный

Из книги автора

Салат-коктейль ягодный Соотношение продуктов — по вкусу.Ягоды (чернику, бруснику, малину, смородину и др.) промойте, уложите слоями в вазочку, посыпьте сахаром и заправьте взбитыми