Брокколи с морковью
Брокколи с морковью
Ингредиенты: 500 г брокколи (замороженной), 3 морковки, 2 столовые ложки растительного масла, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 пучок петрушки, перец, соль.
Способ приготовления: Лук и чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Зелень петрушки вымыть и нарубить. Морковь вымыть, очистить, нарезать кубиками, обжаривать вместе с луком в растительном масле в течение 30 секунд при мощности 100 %.
Брокколи выложить в форму, добавить морковь, лук, перец и соль. Готовить в течение 4 минут при мощности 100 %, затем положить чеснок, готовить 2 минуты при мощности 60 %.
При подаче к столу посыпать зеленью петрушки.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Брокколи с морковью
Брокколи с морковью Ингредиенты: 500 г брокколи (замороженной), 3 морковки, 2 столовые ложки растительного масла, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 пучок петрушки, перец, соль.Способ приготовления: Лук и чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Зелень петрушки вымыть и нарубить.
Брокколи с морковью
Брокколи с морковью Ингредиенты:500 г замороженной брокколи, 3 моркови, 2 столовые ложки растительного масла, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 пучок зелени петрушки, перец, соль.Способ приготовления:Лук и чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Зелень петрушки вымыть и
Брокколи с морковью и сладким перцем
Брокколи с морковью и сладким перцем 1 кочан брокколи или 3 стакана соцветий, 3 средние моркови, 1 средний стручок сладкого перца, соль и молотый перец.Для всех типов пароварок: влить в резервуар или внутреннюю чашу 1 ? стакана воды. Установить поддон и паровую корзину или
Суп из брокколи с курагой, сладким перцем, морковью, луком, медом и сыром «Авторский»
Суп из брокколи с курагой, сладким перцем, морковью, луком, медом и сыром «Авторский» 200 г брокколи200 г кураги1–2 шт. сладкого перца1 шт. моркови1 крупная луковица1/2 стакана медалюбой тертый сыр и соль — по вкусуСладкий перец и морковь нарежьте соломкой, лук нарубите и
Кабачковый суп с брокколи, морковью, сладким перцем и луком-пореем «Мичуринец»
Кабачковый суп с брокколи, морковью, сладким перцем и луком-пореем «Мичуринец» ? 4 небольших кабачка? 400 г брокколи? 1–2 шт. сладкого красного перца? 2–3 шт. моркови? 1 стебель лука-порея? 1 л 500 мл овощного бульона? 50 г сливочного масла? мука, перец и соль – по вкусуРастопите
Густой суп из курицы с морковью и брокколи
Густой суп из курицы с морковью и брокколи ? ингредиенты1 ч. ложка очищенных подсолнечных семечек, 1/2 л воды, 1 кубик куриного бульона, 200 г картофеля, 150 г моркови, 150 г замороженных брокколи, 200 г филе куриной грудки без кожи, 1 ст. ложка нарубленной петрушки.? способ
Салат с морковью, картофелем и брокколи
Салат с морковью, картофелем и брокколи Ингредиенты150 г моркови, 150 г картофеля, 150 г брокколи, 50 мл кефира, 10 г зелени петрушки, 10 г зелени укропа, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияМорковь, картофель и брокколи отварить по отдельности, охладить и некрупно
Запеканка с филе окуня, морковью и брокколи
Запеканка с филе окуня, морковью и брокколи Ингредиенты200 г филе окуня, 150 г моркови, 150 г брокколи, 40 мл кефира, 60 мл лимонного сока, 10 г зелени укропа, 10 г зелени петрушки, соль.Способ приготовленияФиле окуня нарезать кусочками, посолить, полить лимонным соком и убрать в
Мидии с морковью, брокколи и брюссельской капустой
Мидии с морковью, брокколи и брюссельской капустой Ингредиенты200 г мяса мидий, 150 г брокколи, 150 г брюссельской капусты, 100 г моркови, 40 г сметаны, соль.Способ приготовленияБрокколи разобрать на соцветия, кочанчики брюссельской капусты разрезать пополам, морковь
Гречка с брокколи, болгарским перцем и морковью
Гречка с брокколи, болгарским перцем и морковью Ингредиенты:200 г гречневой крупы, 1 репчатая луковица, 2 зубчика чеснока, 1 морковь, 1 болгарский перец, 100 г брокколи, растительное масло, соль, укроп, петрушка (зелень) – по вкусу.Приготовление:На растительном масле поджарить