Салат из фасоли с ананасами и арахисом

Салат из фасоли с ананасами и арахисом

Что понадобится:

400 г отварной белой фасоли, 500 г консервированных ананасов, 200 г белокочанной капусты, 1 морковь, ? стакана арахиса, ? стакана сметаны, сахар, соль

И начинаем готовить:

Белокочанную капусту нашинковать, посыпать сахаром, солью, слегка помять руками. Морковь натереть на терке. Ананасы нарезать кубиками. Подготовленные продукты соединить, добавить отварную фасоль, обжаренный арахис, посолить по вкусу, заправить сметаной и аккуратно перемешать.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Салат из курицы с ананасами

Из книги Экзотическая кухня. Разнообразные меню для будней и праздников автора Алькаев Эдуард Николаевич

Салат из курицы с ананасами Все продукты нарезаем одинаковыми по величине кусочками и укладываем слоями в следующей последовательности:1-й слой – куриное отварное мясо,2-й слой – вареные яйца,3-й слой – маринованные грибы (шампиньоны),4-й слой – ананас (можно


Салат из капусты с мятой и арахисом (корейская кухня)

Из книги Быстрый завтрак автора Бушуева Л А

Салат из капусты с мятой и арахисом (корейская кухня) Верхние листы капусты удаляем, остальные натираем на мелкой терке в миску, солим, заливаем 100 мл винного уксуса и оставляем на 2 часа.Орехи пропускаем через мясорубку. Листья мяты измельчаем. В салатнике приготавливаем


Салат с арахисом (корейская кухня)

Из книги Худеем на супчиках автора Нестерова Дарья Владимировна

Салат с арахисом (корейская кухня) Очистим и промоем кресс-салат, отцедим, обсушим, положим в салатник с арахисом и заправим перечисленными компонентами по вкусу.Состав: 100 г кресс-салата;50 г очищенного арахиса;растительное масло, соль, черный молотый


Салат из курицы с ананасами

Из книги Салаты. Традиции и мода автора Автор неизвестен

Салат из курицы с ананасами 350 г ананасов консервированных, 500 г филе отварной курицы, 280 г кукурузы консервированной, 2 вареных яйца, 250 г майонеза, зелень, соль и перец по вкусу.Филе курицы разобрать на волокна. Ананасы порезать на мелкие кусочки. Кукурузу отцедить от


Салат из птицы с ананасами

Из книги Блюда в мультиварке для праздников автора Николаев Л.

Салат из птицы с ананасами 1 ч3 порции600 г. птицы, 100 г. ветчины, 75 г. спаржи, 70 мл лимонного сока, 100 г. зеленого салата, 50 г. помидоров, 60 г. майонеза, 50 г. ананаса, 40 мл яичного ликера, перец, соль.1. Предварительно отваренную со специями птицу разделать: отделить мясо от


Салат с помидорами и ананасами

Из книги 1000 самых вкусных постных блюд автора Каянович Людмила Леонидовна

Салат с помидорами и ананасами 1 банка консервированных ананасов, 3 помидора, 3 апельсина, 2 – 3 ст. ложки сливок, листовой салат, лимонный сок, сахар, соль. Помидоры и апельсины почистить, нарезать ломтиками или разделить на дольки и поставить в холодное


Салат из курицы с ананасами

Из книги Лучшие блюда из рыбы в праздники и на каждый день автора Кашин Сергей Павлович

Салат из курицы с ананасами Курица – 200 г, ананасы – 200 г, яблоки – 100 г, салатная заправка – 100 г, лимонный сок – 20 г, перец красный молотый – 10 г, сольОтваренную в мультиварке в режиме «тушение» курицу нарежьте ломтиками, яблоки и ананасы очистите и нарежьте


Салат из брокколи с арахисом

Из книги Пасхальный стол. Готовим, как профессионалы! автора Кривцова Анастасия Владимировна

Салат из брокколи с арахисом Понадобится: 250 г брокколи, 2–3 ст. л. арахиса, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, зелень, 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксуса, молотый кориандр, молотый мускатный орех, молотый белый перец, сольБрокколи отварить в подсоленной воде 4–6 мин,


Салат «Тунец с ананасами»

Из книги Холодные и теплые салаты. Мясные, рыбные, овощные, корейские, постные + 50 салатных заправок автора Гагарина Арина

Салат «Тунец с ананасами» Ингредиенты: 200 г консервированного тунца в собственном соку, 100 г картофеля, 5 яиц (сваренных вкрутую), 50 г яблок, 50 г огурцов, 50 г консервированных ананасов, 40 г чеснока, 100 г майонеза, зелень укропа, зелень петрушки, соль.Способ приготовления: Рыбу


Салат куриный с ананасами

Из книги Энергия питания. Сыроедение в Системе здоровья автора Кацудзо Ниши

Салат куриный с ананасами 1 отварной куриный окорочок1 банка консервированных ананасов кубиками3 ст. ложки сметаны1 ст. ложка мелко нарубленной зелени укропакарри сольКуриное мясо отделите от костей и мелко нарежьте. Из банки с ананасами слейте сок. Перемешайте ананасы с


Салат с ананасами

Из книги Пасхальный стол автора Кашин Сергей Павлович

Салат с ананасами 1 банка консервированных ананасов кубиками400 г крабовых палочек300 г сыра1 зубчик чеснока3 ст. ложки майонезаКрабовые палочки нарежьте кубиками, сыр натрите на терке, ананасы откиньте на дуршлаг, чеснок измельчите. Соедините все ингредиенты и заправьте


Салат из капусты с арахисом

Из книги автора

Салат из капусты с арахисом Капуста белокочанная – 400 г, листья мяты – 10 шт., арахис жареный – 2 ст. л., маслины – 10 шт., масло арахисовое – 2 ст. л., уксус винный – 3 ст. л., соевый соус – 2 ст. л., сахар – 1 ч. л., соль и острый перец по вкусу.Капусту тонко нашинковать,


Салат с мандаринами, сельдереем и арахисом

Из книги автора

Салат с мандаринами, сельдереем и арахисом 200 г мандаринов, 200 г сельдерея, 80 г арахиса, 4 ст. ложки оливкового масла, сок 1 лимона, листья зеленого салата, черный молотый перец. Арахис очистить от кожицы и растолочь. Мандарины разобрать на дольки и очистить от пленок.


Салат куриный с ананасами

Из книги автора

Салат куриный с ананасами Ингредиенты1 куриный окорочок (отварной), 1 банка ананасов (консервированных кубиками), 3 столовые ложки сметаны, 1 столовая ложка мелко нарубленной зелени укропа, карри, соль.Способ приготовленияКуриное мясо отделите от костей и мелко нарежьте.


Салат с ананасами

Из книги автора

Салат с ананасами Ингредиенты1 банка ананасов (консервированных кубиками), 400 г крабовых палочек, 300 г сыра (любого), 1 зубчик чеснока, 3 столовые ложки майонеза.Способ приготовленияКрабовые палочки нарежьте кубиками, сыр натрите на терке, ананасы откиньте на дуршлаг,