Читайте также
Яичница с креветками и помидорами
Что понадобится:
4 яйца, 100 г очищенных креветок, 1 помидор, зелень петрушки, 1 ст. л. сливочного масла, перец, соль
И начинаем готовить:
Креветок отварить в кипящей подсоленной воде в течение 1 мин, затем откинуть на
Салат с креветками и помидорами
100 г очищенных варено-мороженых креветок, 2–3 помидора
Для маринада-заправки: ? зубчика чеснока, 2 ст. л. оливкового масла, ? ч. л. жидкого меда, 1–1? ст. л. сока лимона, зелень петрушки, свежесмолотый перец (можно смесь разноцветных перцев),
Паста с креветками, базиликом и помидорами
250 г пасты (лингвине, тальятелле, спагетти и т. п.), 200 г очищенных креветок, 2–3 крупных помидора, 30 г зелени базилика, 2 зубчика чеснока, 6 ст. л. оливкового или другого растительного масла, соль (желательно морская), свежесмолотый
Вареный морской еж с филе угря и тунца, кальмарами, креветками, сушеной тыквой, корнем сельдерея и пастернака, шампиньонами и огурцами «К празднику Дня моря»
• 150 г вареного морского ежа• 100 г вареного филе морского угря• 100 г филе тунца• 100 г кальмаров• 2
Филе тунца с креветками, грибами шиитаке, побегами бамбука, дайконом, яичными блинчиками, листовым салатом, мирином и соевым соусом «Комацу»
• 200 г филе тунца• 8 креветок• 4 гриба шиитаке• 50 г побегов бамбука• 50 г дайкона• 2 яйца• 50 г листового салата• ? ч. ложки
Острые футомаки с лососем, креветками, крабовыми палочками, огурцами и зеленым луком под соусом из тунца «Полет бабочки над серединой моря»
• 100 г филе лосося• 100 г очищенных креветок• 100 г крабовых палочек• 1 огурец• 2–3 стебля зеленого лука• 1? стакана сухого
Обжаренные стейки тунца на артишоках
Маринованные артишоки 600 гОливковое масло 60 млСвежая мята 10 гЧеснок 3 зубчикаТунец 600 гЛайм 2 шт.Время приготовления – 15 минКалорийность – 276 ккалМаринованные артишоки обжарить на половине оливкового масла с добавлением свежей
Стейки из тунца с помидорами и креветками
ПРОДУКТЫ• 400 г филе тунца• 150 г креветок• 100 г консервированной морской капусты• 2 помидора• 2 ст. ложки растительного масла• 2 ст. ложки муки• листья зеленого салата• горчица• молотая
Суп холодный с картофелем, помидорами и креветками
Ингредиенты200 г картофеля, 200 г помидоров черри, 150 г креветок (очищенных), 10 г зелени укропа, 10 г базилика, 600 мл томатного сока, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияКартофель отварить в подсоленной воде и
Запеканка с креветками, помидорами и картофелем
Ингредиенты250 г креветок (очищенных), 200 г картофеля, 150 г помидоров черри, 40 мл кефира, 70 мл лимонного сока, соль.Способ приготовленияКреветки посолить, полить лимонным соком и держать в холодильнике 2 часа. Помидоры обдать