Рулетики из сибаса с соусом бер блан
Рулетики из сибаса с соусом бер блан
Сибас (по 300–400 г) – 4 шт.
Мелкая зеленая спаржа – 200 г
Вяленые помидоры – 60 г
Для соуса бер блан
Белый перец горошком – 2 г
Лук – 40 г
Корень имбиря – 100 г
Оливковое масло – 60 мл
Белое сухое вино – 150 мл
Рыбный бульон – 200 мл
Сливочное масло – 150 г
Лимонный сок – 30 мл
Соль
35 мин
165 ккал
Рыбу разделать на филе без кожи и костей. Нарезать филе длинными полосками, положить на один край каждой полоски несколько побегов спаржи и скрутить небольшие рулетики. Отварить их на пару в течение 10 минут.
Приготовить соус:
– Белый перец, нарезанные лук и имбирь обжарить на оливковом масле.
– Влить вино, выпарить до половины объема жидкости.
– Добавить бульон, снова выпарить вдвое, дать настояться и процедить.
– Загустить соус сливочным маслом, приправить солью по вкусу и добавить лимонный сок.
Выложить рыбные рулетики со спаржей на тарелки, дополнить вялеными помидорами и полить соусом бер блан.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Карпаччо из сибаса с соусом из цукини и красной икрой
Карпаччо из сибаса с соусом из цукини и красной икрой Цукини ? шт.Оливковое масло 20 млЛимонный сок 10 млМед 10 гФиле сибаса 2 шт.Каперсы 15 гКрасная икра 100 гВремя приготовления – 10 минКалорийность – 112 ккалПриготовить соус. У цукини срезать зеленую кожуру с частью мякоти
Филе сибаса с овощным рагу
Филе сибаса с овощным рагу Сибас 2 шт. (1,6 кг)Спаржа 100 гЦукини 2 шт.Стебли сельдерея 2 шт.Красный лук 1 шт.Сладкий перец 2 шт.Белые грибы 150 гПомидоры 150 гЛук-порей 1 шт.Перец чили 1 шт.Оливковое масло 150 млТимьян 10 гЧеснок 4 зубчикаОрегано 20 гБальзамический соус-крем 100 млБазилик
Филе сибаса с пюре из тыквы и соусом из вяленых томатов
Филе сибаса с пюре из тыквы и соусом из вяленых томатов Филе сибаса 800 гОливковое масло 180 млЧеснок 2 зубчикаТимьян 5 гТыква 500 гКорень имбиря 15 гЛемонграсс 15 гСливочное масло 30 гПармезан 100 гСливки 33 % 150 гВяленые помидоры 120 гСоль, перецВремя приготовления
Мясные рулетики под соусом
Мясные рулетики под соусом Что понадобится: 2 листа тонкого лаваша, 500 г смешанного мясного фарша, 2 ломтика батона, 1 луковица, 2 моркови, 1 яйцо, ? стакана томатного соуса, ? стакана сметаны, ? стакана молока, 2 ст. л. растительного масла, молотый черный перец, соль по вкусу Всё
Сашими-салат из сибаса
Сашими-салат из сибаса Филе сибаса – 360 гСалат-латук – 40 гСалат радиккьо – 40 гСалат лолло россо – 40 гРуккола – 30 гДля соусаСоевый соус – 35 млСок лайма – 20 млМирин – 20 млОливковое масло – 20 млКунжутное масло – 5 млВасаби (порошок) – 10 гЛук-шалот – 15 гПерец чили – 1 шт.Кинза
Филе сибаса, запеченное с морепродуктами
Филе сибаса, запеченное с морепродуктами Филе сибаса – 4 шт.Оливковое масло – 60 млЧеснок – 2 зубчикаПомидоры черри – 8 шт.Тигровые креветки – 8 шт.Морские гребешки – 240 гМидии – 150 гКальмары – 150 гБелое сухое вино – 120 млРыбный бульон – 200 млБазилик – 5 гПетрушка – 10 гСоль,
Филе сибаса по-тайски
Филе сибаса по-тайски Сибас – 2 шт.Зеленый лук – 30 гПерец чили – 2 шт.Оливковое масло – 60 млКинза – 30 гСоль, перецДля соусаРыбный бульон – 100 млМирин – 50 млСаке – 40 млРыбный соус – 30 млСоевый соус – 50 млУстричный соус – 15 млИмбирь свежий – 20 гКунжутное масло – 5
Филе камбалы с пюре из сельдерея и соусом бер блан
Филе камбалы с пюре из сельдерея и соусом бер блан Филе камбалы – 800 гОливковое масло – 40 млКорень сельдерея – 250 гМускатный орех – 3 гСливки 33 % – 250 гСоль, перецДля соуса бер бланИмбирь свежий – 10 гЛук – 40 гПерец горошком – 3 гОливковое масло – 30 млБелое сухое вино – 100
Лосось со шпинатом и соусом бер блан
Лосось со шпинатом и соусом бер блан Шпинат 400 гЛук-шалот 2 шт.Сливочное масло 100 гФиле лосося с кожей (по 200 г) 4 шт.Соль, перецДля соуса бер бланЛук-шалот 1 шт.Сливочное масло 200 гЛавровый лист 1 шт.Черный перец горошком 6–8 шт.Белое сухое вино 100 млРыбный бульон 150 млЛимонный
Теплое сашими из сибаса с дайконом
Теплое сашими из сибаса с дайконом Сибас 4 шт. (по 300–400 г)Соус устричный 100 гДайкон 300 гМорковь 100 гКинза 30 гКунжутное масло 100 млЛайм 50 гСоль, перецВремя приготовления – 10 минКалорийность – 141 ккалРыбу разделать на филе без кожи и нарезать тонкими ломтиками. На дно
Жареное филе сибаса с салатом из маслят
Жареное филе сибаса с салатом из маслят Сибас – 2 шт. (по 400 г)Мини-картофель – 150 гКрасный лук – 150 гПетрушка – 1 пучокУкроп – 1 пучокЧеснок – 4 зубчикаТимьян – 2 веточкиМаринованные маслята – 250 гМаслины без косточек – 50 гОливки без косточек – 50 гПерец чили – 1
Рулетики из сибаса с соусом бер блан
Рулетики из сибаса с соусом бер блан Сибас (по 300–400 г) – 4 шт.Мелкая зеленая спаржа – 200 гВяленые помидоры – 60 гДля соуса бер бланБелый перец горошком – 2 гЛук – 40 гКорень имбиря – 100 гОливковое масло – 60 млБелое сухое вино – 150 млРыбный бульон – 200 млСливочное масло –
Карпаччо из сибаса с соусом из медовых помидоров
Карпаччо из сибаса с соусом из медовых помидоров Сибас – 2 шт.Соль, перецДля соусаСахар – 40 гМeд – 20 гПомидоры – 3 шт.Лимон (сок) – 1/4 шт.Тимьян – 3 веточкиОливковое масло – 30 млДля подачиРуккола – 40 гБазилик – 10 г 15 мин 87 ккалРазделать рыбу на филе и нарезать тонкими
Рулетики из баклажанов с томатным соусом
Рулетики из баклажанов с томатным соусом Ингредиенты:Для рулетиков: 2 больших длинных баклажана, 1 пучок петрушки, 1 пучок базилика, 150 г сыра «Моцарелла», 2 зубчика чеснока, 3 ст. л. панировочных сухарей, 6 ст. л. растительного масла, соль, черный перец по вкусу. Для соуса: 1 кг
БЛАН
БЛАН Так называют композицию, которая часто применяется в различных кулинарных рецептах. Вскипятите в небольшом количестве воды мелко нарезанное сало, нарезанную морковь, такое же количество нарезанного лука, лавровый лист, веточку петрушки; положите туда же узелок из