День третий (суббота)

День третий (суббота)

«Вес – 71,1 кг. Еще плюс 300 г. Организм спешит набрать то, что было так резко и несправедливо у него отнято.

После пробуждения

Черный кофе.

Завтрак

Ячневая каша на воде с корицей.

Черный кофе.

Обед

Салат из помидоров, огурцов и свежей зелени с оливковым маслом.

Отварная телятина.

Полдник

Два творожных печенья.

Один персик.

Ужин

Одно яйцо вкрутую.

Капуста брокколи на пару.

На ночь

Стакан биокефира (2,5%).

Думала, после длительного перерыва в бассейне будет тяжеловато, но ошибалась. Нелегко было преодолеть первые пять дорожек – я «вплывалась», привыкала, а потом все пошло как по маслу. Даже не заметила, как преодолела 48 бассейнов. Еще чуть-чуть, и я достигну цели! Ура! Попробовала плыть кролем – у меня получилось (по крайней мере, по ощущениям). Кстати, мне здорово помог роман «Ночь нежна», который я начала читать вчера. Там очень доступно описана техника кроля – главная героиня объясняет одному не очень далекому персонажу особенности данного стиля плавания. Да, только ради этого стоило достать эту книгу с полки! (Шучу, конечно.) Интересно, я успею дочитать ее за неделю? Если нет, возьму с собой. Представляю глаза Моего мужчины! Он, наверное, подумает, что я ненормальная – беру на отдых такую тяжесть. Хотя за то время, что мы встречаемся, он вполне мог привыкнуть к моим «странностям». Любовь к книгам и чтению сейчас, действительно, считается чем-тоиз ряда вон выходящим, и по-моему, это очень и очень печально. Хм… Так и тянет написать что-нибудь о книжной культуре и о необходимости государственной поддержки чтения, но, боюсь, тогда я не смогу остановиться, да и «место» не совсем подходящее».