Зеленый салат с авокадо и орехами

Зеленый салат с авокадо и орехами

Что понадобится:

2 авокадо, 300 г листьев салата, 1 луковица, 3 ст. л. рубленых ядер грецких орехов, 3 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. винного уксуса, сок 1 лимона, 2 ч. л. меда, молотый черный перец, соль

И начинаем готовить:

Авокадо очистить от кожуры, удалить косточки, нарезать мякоть тонкими ломтиками, сразу же полить небольшим количеством лимонного сока. Листья салата перебрать, промыть, обсушить, крупно нарубить. Лук мелко нарезать, залить винным уксусом, оставить на 10 мин. Для заправки растительное масло взбить с лимонным соком (2 ст. л.), медом, солью и перцем. Добавить маринованный лук, перемешать. Листья салата выложить на сервировочное блюдо, сверху положить ломтики авокадо, полить приготовленной заправкой и посыпать рублеными ядрами грецких орехов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.



Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

САЛАТ ИЗ АВОКАДО

Из книги Все о спиртных напитках автора Дубровин Иван

САЛАТ ИЗ АВОКАДО Требуется: 2 плода авокадо, сок половины лимона, 4 зеленых помидора, 3 персика, 150 г клубники, 3 ст. л. сахара, 3 ч. л. коньяка.Способ приготовления. Плоды авокадо разрежьте пополам и удалите косточки. Из мякоти вырежите при помощи кофейной ложечки маленькие


Лук зеленый с орехами

Из книги Холодные закуски и салаты автора Сбитнева Евгения Михайловна

Лук зеленый с орехами Лук зеленый – 3 пучка, орехи грецкие толченые – 1 ст. ложка, яйца – 2 шт., сметана – 2 ст. ложки, уксус столовый – 1 ч. ложка, сахар – 1 ч. ложка, соль по вкусу.Зеленый лук мелко нарезают, сбрызгивают уксусом, добавляют сваренные вкрутую, очищенные и рубленые


Салат из авокадо

Из книги Экзотическая кухня. Разнообразные меню для будней и праздников автора Алькаев Эдуард Николаевич

Салат из авокадо Авокадо чистим, разделяем пополам и удаляем косточки. Нарезаем мякоть ломтиками и складываем в миску. Добавляем очищенные и нарезанные кубикамиапельсины, крупно нарезанные листья салата, вливаем оливковое масло, прибавляем нарезанный соломкой лук,


АВОКАДО С КРЕСС-САЛАТОМ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ

Из книги Поваренная книга Ниро Вульфа автора Стаут Рекс

АВОКАДО С КРЕСС-САЛАТОМ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ 2 спелых авокадопол-чашки очищенных грецких ореховсок 1 лимоначетверть пучка молодого кресс-салатаОчистить авокадо, нарезать кубиками размером пол-дюйма. Осторожно смешать в миске с орехами, сбрызнуть лимонным соком. Уложить


Салат из авокадо

Из книги Кулинарный ежедневник автора Михайлова Ирина

Салат из авокадо 1/2 плода авокадо, 100 г салатного листа, 100 г сладкого перца, 1 ст. ложка оливкового масла, 10 г миндаля, укроп.Нарезать салатный лист. Очистить плод авокадо и мелко нарезать его. Так же нарезать сладкий перец и укроп и положить все нарезанные ингредиенты в


Зеленый горошек в сметане с орехами

Из книги Блюда из консервированных и замороженных продуктов автора рецептов Сборник

Зеленый горошек в сметане с орехами 2 стакана консервированного зеленого горошка, 15 грецких орехов, 2 ст. ложки сметаны, 1 ч. ложка сахарного песка. Горошек с жидкостью выложить в небольшую кастрюлю и довести до кипения.Очищенные и пропущенные через мясорубку орехи


Салат с авокадо зеленый

Из книги Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма автора Валожек Ольга

Салат с авокадо зеленый Вам понадобится: Салат зеленый?—?1 пучок, авокадо?—?1 шт, чеснок?—?2 зубчика, лимонный сок?—?2 ст. л., петрушка?—?? пучка, базилик?—?? пучка, соль, специи по вкусу.Приготовление: Листья зеленого салата промойте, нарвите руками на кусочки. Авокадо очистите


15. Салат из авокадо

Из книги Вкусные блюда на скорую руку. За 10, 20, 30 минут автора Сборник рецептов

15. Салат из авокадо продукты 1/2 плода авокадо, 100 г салатного листа, 100 г сладкого перца, 1 ст. л. оливкового масла, 10 г миндаля, укроп. Время приготовления – 20 мин. Нарезать салатный лист. Очистить плод авокадо и мелко нарезать его. Так же нарезать сладкий перец и укроп и


Зеленый салат с авокадо

Из книги 1000 самых вкусных постных блюд автора Каянович Людмила Леонидовна

Зеленый салат с авокадо Понадобится: 300 г листьев салата, 2 авокадо, 3 ст. л. рубленых грецких орехов, 2 ст. л. лимонного сокаДля заправки: 1 луковица, 2 ч. л. меда, 4 ст. л. винного уксуса, 8 ст. л. растительного масла, соль, молотый черный перец по вкусуЛистья салата вымыть,


Зеленый салат с авокадо и миндалем

Из книги Раздельное питание автора Кожемякин Р. Н.

Зеленый салат с авокадо и миндалем Понадобится: 200 г листьев салата, 1 авокадо, 3–4 шт. болгарского перца, 1 ст. л. лимонного сокаДля заправки: 1–2 ст. л. очищенного миндаля, зелень укропа, 2–3 ст. л. растительного масла, сольЛистья салата нарубить небольшими кусочками.


Зеленый салат с фруктами, овощами и орехами

Из книги 1000 рецептов на скорую руку автора Михайлова Ирина Анатольевна

Зеленый салат с фруктами, овощами и орехами КомпонентыЛистовой салат – 150 гШпинат – 100 гЯблоки сладкие – 2 шт.Инжир спелый – 4 шт.Ядра грецких орехов – 0,5 стаканаЛимонный сок – 2 столовые ложкиМед – 1 чайная ложкаМасло растительное – 2 столовые ложкиСпособ


Салат из авокадо

Из книги Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров автора Сборник рецептов

Салат из авокадо ? плода авокадо, 100 г салатного листа, 100 г сладкого перца, 1 ст. ложка оливкового масла, 10 г миндаля, укроп.Нарезать салатный лист. Очистить плод авокадо и мелко нарезать его. Также нарезать сладкий перец и укроп и положить все нарезанные ингредиенты в


Салат зеленый с авокадо и грейпфрутами

Из книги Фаршированные блюда автора Кашин Сергей Павлович

Салат зеленый с авокадо и грейпфрутами ? ингредиенты3 авокадо, 3 красных грейпфрута, 1,5 головки лука-шалота, 2 ч. ложки уксуса из сидра, 8 пучков салата бостон, 1/2 лимона, 50 мл масла грецкого ореха, 50 мл оливкового масла, морская соль, черный молотый перец.? способ


Авокадо под абрикосовым соусом с курагой и грецкими орехами «Гурмэ»

Из книги Летняя кулинария автора Ивлев Константин

Авокадо под абрикосовым соусом с курагой и грецкими орехами «Гурмэ» Ингредиенты2 авокадо, 100 г кураги, грецкие орехи (измельченные).Для абрикосового соуса: 100 г абрикосов, 150 мл абрикосового сока, 2 столовые ложки масла из грецких орехов, 2 столовые ложки сахара, 1 столовая


Зеленый салат из артишоков, авокадо, шпината и спаржи

Из книги автора

Зеленый салат из артишоков, авокадо, шпината и спаржи Артишоки фиолетовые 400 гЛимон 1 шт.Авокадо 2 шт.Огурцы 200 гПомидоры черри 100 гСпаржа 100 гМолодой шпинат 300 гСольДля соусаИмбирь 50 гЧеснок 2 зубчикаПерец чили 2 гЛук-шалот 50 гКинза (стебли) 30 гМед 10 гОливковое масло 70