Настой из проросших зерен пшеницы

Состав: проросшие зерна пшеницы – 3 ст. ложки, кипяток – 2 стакана.

Прорастить пшеницу можно так: пшеницу промыть, слить всплывшие негодные зёрна, залить прохладной водой на несколько часов для набухания. Затем воду слить, снова промыть, слить воду и закрыть в чашке мокрой салфеткой на ночь. Утром появятся мелкие росточки. Пшеницу снова промыть и можно употреблять.

Проросшие зерна залить кипятком, настоять 8 часов, затем выпить по полстакана 3 раза в день.

Пшеницу можно есть сырую, её надо долго разжёвывать 50–100 раз, тогда она ферментируется под действием слюны и становится ещё целебнее.