Сырники с корицей и зелеными яблоками
Сырники с корицей и зелеными яблоками
? творог обезжиренный (0 %) — 100 г.
? белок яйца — 1 шт.
? кукурузный крахмал — 1 ч. л.
? стевия, корица по вкусу
? яблоки — 2 шт.
Смешать все ингредиенты. Сформовать 2 комочка, выложить на пергаментную бумагу. Запекать в духовке 30 минут. Яблоки нарезать пластинками, посыпать корицей и слегка запечь.
Выложить на запеченные яблоки сырники и подать на стол.
Итого в блюде: белка — 19,25 г; жиров — 1,10 г; углеводов — 34 г.
На обед — суп и фаршированные помидоры.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Салат из креветок с зелеными яблоками
Салат из креветок с зелеными яблоками – креветки (крупные) – 300 г– зеленые яблоки – 2 шт.– репчатый лук – 1 шт.– майонез – 2 ст. ложки– соль и специи – по вкусу2 порции15 минутКреветки отварите в подсоленной воде со специями, остудите и очистите.Яблоки очистите, нарежьте
Белокочанная капуста с зелеными яблоками
Белокочанная капуста с зелеными яблоками ? 1 вилок белокочанной капусты? 2 зеленых яблока? 30 г соли? семена укропаУдалите у капусты зеленые листья, промойте их в холодной воде. Капусту тонко нашинкуйте. У яблок удалите сердцевину и нарежьте тонкими ломтиками. Соедините
Штрудель с яблоками и корицей
Штрудель с яблоками и корицей Для теста: 500 г муки, 23 стакана растительного масла, 100 мл холодной воды, 2 г соды, щепотка соли Для начинки: 1 кг сладких яблок, 3–5 ст. л. сахара, ядра 5–10 грецких орехов, корица Замесить тесто, разделить пополам, раскатать в два пласта толщиной в
РИСОВАЯ КАША С ЗЕЛЕНЫМИ ЯБЛОКАМИ
РИСОВАЯ КАША С ЗЕЛЕНЫМИ ЯБЛОКАМИ 1 стакан риса, 1 л молока, 100 мл сливок, 300 г зеленых яблок, соль по вкусу Яблоки помойте, очистите от кожуры, нарежьте дольками, удалив сердцевину. В мультиварку насыпьте подготовленный рис, залейте молоком, посолите, включите режим «Молочная
Пирожные с корицей и яблоками
Пирожные с корицей и яблоками ИнгредиентыДля теста5 яиц, 200 г муки, 200 г сахара, 1 пакетик ванильного сахара, 1 ч. л. разрыхлителя, 1 ч. л. корицыДля начинки и украшения4—5 яблок, 150 г коричневого сахара, сок и цедра 1 лимона, 150 г взбитых сливокСпособ приготовленияЯблоки
Творожник с яблоками и корицей
Творожник с яблоками и корицей ? 500 г творога? 4 яблока? 120 г сливочного масла? 100 г сахара? 2 г ванильного сахара? 4 яйца? 50 г манной крупы? 70 г изюма? Корица и соль по вкусуЯблоки очищают, разрезают пополам, удаляют сердцевину и выкладывают их в форму, предварительно
Сырники овсяные с яблоками и сгущенным молоком
Сырники овсяные с яблоками и сгущенным молоком ? 150 г творога? 100 г овсяных хлопьев? 200 мл молока? 2 яйца? 30 г сахара? 50 г пшеничной муки? 50 г сметаны? 10 г сливочного масла? 50 мл растительного масла? 2 яблока? 30 г сгущенного молока? Сода на кончике ножа? Соль по вкусуОвсяные
Сырники с финиками и корицей
Сырники с финиками и корицей ? 300 г творога? 100 г фиников без косточек? 15 г сахара? 150 г муки? 1 яйцо? 50 мл растительного масла? Корица и соль по вкусуФиники моют, выкладывают в кастрюлю, заливают водой и доводят до кипения, затем варят в течение 15 минут на слабом огне, после
Сырники с корицей
Сырники с корицей ? 500 г творога? 5 г корицы? 50 г сахара? 50 г муки? 4 яйца? 75 г сливочного масла? 60 мл растительного масла? Соль по вкусуТворог протирают сквозь сито или пропускают через мясорубку, соединяют с яичными желтками, корицей, сахаром, солью и тщательно
Сырники с шоколадом и яблоками
Сырники с шоколадом и яблоками ? 500 г творога? 20 г порошка какао? 2 яблока? 250 г муки? 250 мл молока? 2 яйца? 30 г сахара? 40 г сливочного масла? 60 мл растительного масла? 250 г сметаны? Соль по вкусуТворог протирают сквозь сито или пропускают через мясорубку. Яблоки моют, очищают
Сырники свекольные с яблоками
Сырники свекольные с яблоками ? 500 г творога? 2 свеклы? 2 яблока? 250 г муки? 250 мл молока? 2 яйца? 20 г сахара? 40 г сливочного масла? 60 мл растительного масла? 250 г сметаны? Соль по вкусуТворог протирают сквозь сито или пропускают через мясорубку. Свеклу отваривают, чистят и
Сырники с яблоками
Сырники с яблоками Творог – 75 гЯблоко – 0,3 шт.Яйцо – 0,5 шт.Мука – 1,5 ч. л.Сметана – 1 ч. л.Сливочное масло – 2 ч. л.Сахар – 1,5 ч. л.Яблоко помыть, очистить, натереть на мелкой терке, смешать с яйцом и протертым сквозь сито и растертым с сахаром творогом.Из полученной массы
Нежные сырники с корицей и сливами
Нежные сырники с корицей и сливами ? нежирный творог — 100 г.? белок яйца — 1 шт.? свежие сливы — 70 г.? корица по вкусу? яблоко — 1 шт.? стевия по вкусуСливы мелко нарезать. Творог, белок, разрыхлитель и корицу смешать в блендере. В готовое «тесто» добавляем сливы. Выкладываем
Сырники с корицей и яблоком
Сырники с корицей и яблоком На 2 порции? творог (1,8 %) — 360 г.? яблоко (большое сладкое) — 1 шт.? отруби — 1/2 ст.? яичные белки — 2 шт.? соль по вкусу.Яблоко очистить от кожуры, натереть на крупной терке. Белок взбить с щепоткой соли венчиком. Шарики отрубей разбить в пакете
Курица с яблоками и корицей
Курица с яблоками и корицей 600 г куриного филе, 200 г зеленых яблок, 4 г молотой корицы, 80 г репчатого лука, 10 г изюма,10 г зелени петрушки, 10 г приправы карри, 60 г муки, 100 мл сливок 20 %-ной жирности, 100 мл сухого белого вина, 50 мл оливкового масла,20 мл лимонного сока.Способ