Салат из капусты брокколи, яблок и зелени

Компоненты

Капуста брокколи – 300 г

Яблоки – 2 шт.

Лук зеленый – 2–3 пера

Зелень петрушки и укропа – по 1 пучку

Сметана – 3–4 столовые ложки

Соль – по вкусу

Способ приготовления

Капусту обдать кипятком, остудить и тонко нашинковать. Яблоки натереть на крупной терке, смешать с капустой и рубленой зеленью, посолить и заправить сметаной.

Больше книг — больше знаний!

Заберите 30% скидку новым пользователям на все книги Литрес с нашим промокодом

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Салат из цветной капусты и зелени Ингредиенты: капуста цветная – 1 шт., зелень укропа – 1 пучок, зелень сельдерея – 0,5 пучка, молоко – 0,5 л, масло оливковое – 2 ч. ложки, соль по вкусу.Способ приготовления Цветную капусту моют, разбирают на соцветия, варят в подсоленном молоке

Салат из капусты брокколи с овощами КомпонентыКапуста брокколи – 400 г Морковь – 1 шт. Зелень укропа – 1 пучок Яблочный уксус – 1 столовая ложка Соль – по вкусу Масло растительное – 1–2 столовые ложкиСпособ приготовленияКапусту положить в дуршлаг и обдать кипятком. Как

Салат из сладкого перца, капусты и зелени КомпонентыПерец сладкий красный – 3–4 шт. Капуста белокочанная – 200 г Морковь – 1 шт. Салат листовой – 50 г Зелень петрушки и укропа – по 1 небольшому пучку Соль – по вкусу Лимонный сок – 2 чайные ложки Сметана нежирная – 3 столовые

Салат из капусты брокколи и моркови КомпонентыКапуста брокколи – 400 гМорковь – 1 шт.Зелень укропа – 1 пучокЯблочный уксус – 1 столовая ложкаМасло растительное – 1–2 столовые ложкиСоль – по вкусуСпособ приготовленияКапусту положить в дуршлаг и обдать кипятком. Как

Салат из капусты брокколи и яиц КомпонентыБрокколи – 500 гЯйца, сваренные вкрутую – 2 шт.Зелень сельдерея – 1 пучокСметана – 2–3 столовые ложкиСоль – по вкусуСпособ приготовленияКапусту обдать кипятком, остудить, нашинковать, смешать с рублеными яйцами и зеленью. По

Салат из капусты брокколи, овощей и зелени КомпонентыКапуста брокколи отварная – 400 гМорковь отварная – 1–2 шт.Лук репчатый – 1–2 шт.Лук зеленый – 1 пучокЗелень петрушки и укропа – по 1 пучкуМасло растительное – 2 столовые ложкиСоль – по вкусуСпособ

Салат из сладкого перца, капусты и зелени КомпонентыПерец сладкий красный – 3–4 шт.Капуста белокочанная – 200 гМорковь – 1 шт.Салат листовой – 50 гЗелень петрушки и укропа – по 1 небольшому пучкуЛимонный сок – 1–2 чайные ложкиМасло растительное – 2 столовые ложкиСоль – по

Салат из редиса, яблок и зелени КомпонентыРедис – 50 гЯблоки сладкие – 2 шт.Щавель – 50 гЛистовой салат – 100 гЗелень петрушки и укропа – по 1 пучкуСок лимонный – 1 столовая ложкаМасло растительное – 2 столовые ложкиСоль – по вкусуСпособ приготовленияРедис, щавель и салат

Салат из свеклы, капусты и зелени КомпонентыСвекла – 300 гКапуста белокочанная – 200 гЗелень кинзы – 1 пучокЯблочный уксус – 1 столовая ложкаЧеснок – 1 зубчикМасло растительное – 2 столовые ложкиСоль – по вкусуСпособ приготовленияСвеклу очистить от кожуры и натереть на

Салат из цветной капусты и зелени КомпонентыЦветная капуста отварная – 400 гЛимонная цедра измельченная – 2 столовые ложкиЛимонный сок – 1 столовая ложкаЗелень петрушки, кинзы и укропа – по 1 маленькому пучкуБульон капустный – 0,5 стаканаЛавровый лист – 1 шт.Соль – по

Салат, из цветной капусты, фасоли, зелени и помидоров КомпонентыЦветная капуста – 300 гСтручки фасоли – 150 гРедис – 100 гЗеленый салат – 50 гЗеленый лук – 1 пучокЗелень укропа – 1 маленький пучокСметана – 0,5 стаканаСоль – по вкусуСпособ приготовленияОтварить по

Салат из картофеля, морской капусты и зелени КомпонентыКартофель – 500 гЛук репчатый – 1–2 шт.Зеленый лук – 1 пучокЗелень укропа – 1 небольшой пучокМорская капуста сухая – 2 столовые ложкиМасло растительное – 3 столовые ложкиСпособ приготовленияСухую морскую капусту

Салат из фасоли, цветной капусты и зелени КомпонентыФасоль – 200 гКапуста цветная – 500 гЛук зеленый – 100 гЗелень петрушки и укропа – по 1 пучкуМасло растительное – 0,5 стаканаСоль и перец молотый – по вкусуСпособ приготовленияЦветную капусту отварить в подсоленной воде

Салат из зелени, цветной капусты с дичью Мясо 1 рябчика (вареного или жареного), 2–3 вареные картофелины, 1 свежий огурец, 100 г спаржи или капусты цветной, 1 вареная морковь, 100 г стручков фасоли или горошка зеленого, 1 помидор, 10 г салата, 1/3 стакана заправки или растительного

Салат из капусты, горького перца и зелени Ингредиенты:1 кг капусты, 100 г репчатого лука, 20 г зелени укропа, 1 стручок горького перца, 40 мл 6 %-ного уксуса, 100 мл растительного масла, 2 горошины черного перца, 2 зубчика чеснока, 10 г соли.Способ приготовления:Капусту вымыть и

Салат из цветной капусты и брокколи ? цветная капуста — 150 г.? брокколи — 150 г.? соевый соус по вкусу? кинза, укроп по вкусу? сельдерей — пара стеблей? чеснок — 1/2 зубчика? кедровые орешки — 10 г.? cоль по вкусуКапусту варить в подсоленной воде 1–2 минуты, вытащить, дать стечь