Правила употребления кефира

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Правила употребления кефира

Для достижения наибольшего положительного эффекта кефир необходимо пить, придерживаясь следующих правил:

— не рекомендуется пить кефир ни холодным, ни горячим. Желательно, чтобы он был комнатной температуры;

— пить кефир нужно медленно, небольшими глотками;

— можно добавить 10 г сахара на 200 мл кефира и тщательно перемешать.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.