Жареная рыба с соусом муждей

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

На 4 порции

Время приготовления: 30 мин

1 карп или судак (около 1 кг)

3 ст. л. пшеничной муки

3 ст. л. кукурузной муки

0,25 стакана растительного масла

6–8 зубчиков чеснока

4 ст. л. рыбного бульона

4 ст. л. растительного масла

соль по вкусу

Калорийность: 212 ккал

• Рыбу выпотрошить, промыть, обсушить, нарезать стейками. Натереть солью, каждый кусок обвалять в смеси пшеничной и кукурузной муки.

• Растительное масло разогреть на сковороде, обжарить куски рыбы до румяной корочки.

• Переложить рыбу в форму для запекания, поместить в разогретую до 200 °C духовку на 7–10 минут.

• Для соуса муждей чеснок очистить, истолочь в ступке, переложить в миску, влить бульон и растительное масло.

• Рыбу извлечь из духовки, переложить на блюдо, полить соусом и подавать к столу.

Больше книг — больше знаний!

Заберите 30% скидку новым пользователям на все книги Литрес с нашим промокодом

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ