Читайте также
Пилав со шпинатом, грибами и лимоном
Что понадобится:
250 г риса басмати, 150 г грибов, 200 г шпината, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, цедра и сок ? лимона, 50 г сливочного масла, 450 мл овощного бульона, 1 палочка корицы, 4 стручка кардамона, соль
И начинаем
Суп-пюре с помидорами, шпинатом и грибами
Вода – 1 лМорковь – 300 гШампиньоны – 200 гЛук-порей – 50 гПомидоры – 100 гЛистья шпината – 100 гСливки – 50 млЯйцо – 1 шт.Масло растительное – 50 млЗелень укропа – 10 гЗелень кинзы – 10 гЗелень сельдерея – 10 гЛистья базилика –
Плов со шпинатом, грибами и лимоном
Что понадобится: 250 г риса басмати, 150 г грибов, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, 200 г шпината, цедра и сок ? лимона, 50 г сливочного масла, 450 мл овощного бульона, 1 палочка корицы, 4 стручка кардамона, соль, перец
Лук тонко нарезать и обжарить в
Рулетики с грибами и шпинатом
Что понадобится: 225 г сливочного сыра, 150 г сливочного масла, 1? стакана муки, 1 ч. л. разрыхлителя, соль, сода на кончике ножа
Для начинки: 500 г грибов, 250 г шпината, 1 луковица, ? стакана тертого пармезана, 2 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. муки, ? ч. л.
Плов в горшочке с лимоном
? Рис – 1,5 стакана? Баранина – 300 г? Морковь – 3 шт.? Репчатый лук – 2 шт.? Лимон – 0,5 шт.? Топленый курдючный жир – 4 ст. л.? Красный молотый перец, соль по вкусуЛук мелко нарезать и быстро обжарить его в разогретом курдючном жире (не более 3 минут). Затем
Закусочный рулет с креветками, шпинатом, миндалем, авокадо, мягким сыром и лимоном «Пирожное вашей мечты»
• 4 листа лаваша• 200 г вареных рубленых креветок• 125 г мягкого сливочного сыра• 2 / 3 стакана жареного рубленого миндаля• 1 шт. авокадо• 1 пучок шпината• 2 ст.
Суп луковый с грибами и шпинатом
Ингредиенты: 0,5 кг. говяжьих ребрышек, 0,5 кг. свежих грибов, 5 луковиц, 50 г. шпината, 60 г. сыра, перец, соль, сухарики.Отварить мясной бульон, мясо отделить от костей и нарезать. Лук измельчить и обжарить, добавить грибы и шпинат и тушить до
Треска с грибами, морковью и шпинатом
Ингредиенты1 кг филе трески, 150 г шпината, 100 г шампиньонов, 2 стебля лука-порея, 2 моркови, 200 мл грибного бульона, 3 столовые ложки соевого соуса, 2 столовые ложки лимонного сока, 1/2 пучка зелени укропа, перец, соль.Способ
Камбала с грибами и шпинатом
Ингредиенты:1 кг филе камбалы, 50 г шпината, 100 г опят (маринованных), 2 стебля лука-порея, 200 мл грибного бульона, 3 столовые ложки соевого соуса, 2 столовые ложки лимонного сока, ? пучка петрушки, перец, соль.Способ приготовления:Филе камбалы
Плов со шпинатом
Состав: 300 г шпината, 1 стакан риса, 1 луковица, 4 ст. л. растительного масла, 4 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. тертого сыра, соль.Подготовленный шпинат варить в подсоленной воде 5 минут. Воду отцедить, мелко нарезанный лук обжарить на растительном масле,
Камбала с грибами и шпинатом
Ингредиенты1 кг филе камбалы, 50 г шпината, 100 г маринованных опят, 2 стебля лука-порея, 200 мл грибного бульона, 3 столовые ложки соевого соуса, 2 столовые ложки лимонного сока, 1/2 пучка зелени петрушки, перец, соль.Способ приготовленияФиле камбалы
Треска с грибами, морковью и шпинатом
Ингредиенты1 кг филе трески, 150 г шпината, 100 г шампиньонов, 2 стебля лука-порея, 2 морковки, 200 мл грибного бульона, 3 ст. л. соевого соуса , 2 сто. л. лимонного сока, 1? пучка зелени укропа, перец , соль.Способ приготовленияФиле трески
Закусочный рулет с креветками, шпинатом, миндалем, авокадо, мягким сыром и лимоном «Пирожное вашей мечты»
Ингредиенты4 листа лаваша, 200 г вареных рубленых креветок, 125 г мягкого сливочного сыра (любого), ? стакана жареного рубленого миндаля, 1 авокадо, 1 пучок шпината, 2
Спагетти с белыми грибами и шпинатом
Белые грибы – 300 гОливковое масло – 30 млТимьян – 2 веточкиЧеснок – 2 зубчикаКоньяк – 30 млСливки – 400 млШпинат – 300 гСпагетти – 400 гТоматы черри – 200 гСоль, перец
25 мин
186 ккалБелые грибы нарезать кубиками и обжарить на оливковом
Куриные зразы с грибами и шпинатом
189 ккал
50 мин
Филе куриной грудки – 4 шт.Шампиньоны – 200 гЛук-шалот – 200 гРастительное масло – 70 млШпинат свежий – 200 гСливочное масло – 100 гКуриное филе отбить в тонкий пласт толщиной 3 мм, посолить и поперчить.Грибы нарезать
Палтус с грибами и шпинатом
Ингредиенты:1 кг филе палтуса, 50 г шпината, 100 г маринованных опят, 2 стебля лука-порея, 200 мл грибного бульона, 2 столовые ложки лимонного сока, 1/2 пучка зелени петрушки, перец, соль.Способ приготовления:Филе палтуса промыть, нарезать небольшими
