Читайте также
Голубцы с куриными потрошками под сметанным соусом, с хрустящим луком
Репчатый лук 5 шт.Крахмал 70 гРастительное масло 1 лСавойская или пекинская капуста 1 кочанКуриная печень 500 гТимьян 10 гЧеснок 4 зубчикаКуриные желудки и сердца 1 кгКуриный бульон 1 лПетрушка 30
Филе омуля с хрустящим луком и виноградом
Омуль (150–200 г) 8 шт.Мука 50 гОливковое масло 80 млРастительное масло 50 млЛук красный 200 гВиноград белый 120 гМед 80 гБальзамический уксус 40 млКинза 10 гБазилик 10 гКедровые орешки 40 гСоль, перецВремя приготовления – 20 минКалорийность
Гречневая каша с хрустящим луком и сухофруктами
Чернослив без косточек 120 гКурага 120 гИзюм 100 гИнжир сушеный 80 гГречневая крупа 300 гВода 2,5 стаканаСливочное масло 40 гЛук-шалот 2 шт.Крахмал 50 гРастительное масло для фритюраСольВремя приготовления – 30 мин +
Кускус с треской
ИнгредиентыДля приготовления: 500 г крупы кускус, 1 кг филе трески, 500 г кабачков, 50 г сливочного масла, 5 столовых ложек растительного масла, 2 луковицы, 2 помидора, 2–3 лавровых листа, 1 столовая ложка аджики, 1 пучок зелени сельдерея, 0,5 пучка зелени петрушки,
Кускус
? Крупа кускус – 500 г? Сливочное масло – 3 ст. л.? Оливковое масло – 2 ст. л.? Молотая корица – 0,3 ч. л.? Соль по вкусуКрупу замочить в холодной воде на 10 минут, а потом хорошо перемешать, чтобы не было комков.Подготовленную крупу сварить на пару до полуготовности (20
Кускус из ячневой крупы с бараниной и овощами
? Баранина – 400 г? Ячневая крупа – 2 стакана? Баклажаны – 2 шт.? Капуста – 200 г? Морковь – 3 шт.? Репчатый лук – 3 шт.? Острый красный перец – 1 стручок? Сливочное масло – 100 г? Зелень кинзы – 1 пучок? Зелень петрушки – 1 пучок? Молотый
Медовый кускус
? Крупа кускус – 3 стакана? Изюм – 1 стакан? Мед – 1 стакан? Сливочное масло – 3 ст. л.? Апельсин – 1 шт.? Банан – 1 шт.? Молотая корица – 0,5 ч. л.Сварить крупу кускус на пару до полуготовности и промыть ее под холодной водой. Затем смешать с изюмом, корицей,
Молочный кускус
? Крупа кускус – 500 г? Клубника – 8 шт.? Изюм – 2 ст. л.? Сахар – 200 г? Молоко – 2 стакана? Сахарная пудра – 1 ч. л.? Молотая корица – 0,25 ч. л.Изюм залить теплой водой и оставить на 30 минут. Сварить крупу кускус до полуготовности. Затем залить ее кипящим молоком с
ГОРОХОВЫЙ СУП С ХРУСТЯЩИМ БЕКОНОМ
На 4 порции:1 ст. л. оливкового масла, 1 луковица, порезанная, 2 корня сельдерея, 1 ст. л. паприки (перца), 675 г замороженного горошка, 1/2 л овощного бульона, 1/2 лимона, только сок, 8 кусков бекона или итальянской «pancetta».Разогреть масло в сковороде.
Рыба с хрустящим сыром
Сливочное масло – 100 гБекон – 60 гМиндаль (толченый) – 100 гХлебные крошки – 2 стаканаРастительное масло – 50 млФиле трески – 800 гКамамбер – 250 гСоль, перец
30 мин
167 ккалВ сотейнике растопить сливочное масло и быстро обжарить нарезанный мелко бекон,
Кускус с грибами с жемчужным луком
Кускус – 300 гВода – 300 млЛисички – 300 гТимьян – 2–3 веточкиЧеснок – 4 зубчикаЖемчужный лук консервированный – 100 гОливковое масло – 100 млСоус песто – 100 гКресс-салат для украшенияСоль, перец
40 мин
97 ккалКускус заварить крутым
Кускус с фруктами
Ингредиенты:
150 г готовой крупы кускус, 1 банан, 1 яблоко, 1 апельсин, 2 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. меда.
Способ приготовления:
Кускус залить 250 мл горячей воды, варить под крышкой на слабом огне 5 минут.Банан очистить,
Кускус с пикшей, овощами и специями
Ингредиенты:
500 г крупы кускус, 1 кг филе пикши, 500 г кабачков, 50 г сливочного масла, 5 ст. л. растительного масла, 2 луковицы, 2 помидора, 3 лавровых листа, 1 ст. л. аджики, 1 пучок сельдерея,
1/
2пучка петрушки, 1
Кускус с овощами
Вам понадобится:? 150 г кускуса;? 1 цуккини;? 1 баклажан;? 1 болгарский красный перец;? 1 болгарский желтый перец;? 1 головка красного лука;? 4 ст. ложки растительного масла;? ? ч. ложки корицы;? 1 ч. ложка сахара;? 100 г изюма;? 1 ч. ложка тмина;? 1 ст. ложка
Кускус с фруктами
4 порции 185,5 ккалИнгредиенты: 150 г готовой крупы кускус, 1 банан, 1 яблоко, 1 апельсин, 2 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки меда.Способ приготовленияКускус залить 250 мл горячей воды, варить под крышкой на слабом огне 5 минут. Банан очистить,